* * *

Увидела вчера по телевизору серию Орла и Решки про Черногорию. Я вообще-то не собиралась смотреть этот сезон, потому что ведущие раздражают, но это же Черногория! Мой первый отпуск, на который сама заработала и оформила документы. Смогла половину посмотреть - красота! Эти зеленые склоны, море голубое. Там была, то видела - приятно.

Нашла в почте письмо от Хилс с приглашением на марафон йоговского танца Каошики. Вроде сначала появился импульс записаться, а потом поняла, что не за чем. На прошлом марафоне движениям научили. Нужно просто взять и сделать, никакие видео для этого не нужны.

Забрала посылку из Сефоры. Вот поговорила с К в прошлый раз - зашопоголилась. Мы с ней вместе хотели кое-что там купить, вот решила, что пора.

Стараюсь заниматься спортом хоть немного, но постоянно. Это заставляет меня чувствовать себя бодрой. Вчера до того плохо было, голова от информации взрывалась, глаза вскипали - десятиминутная тренировка, почти все прошло. По утрам так серо, что сил на спортивную раскачку особо нет, вечером после работы их уже нет. Со спортзалом было проще - ты туда заезжаешь по пути домой, и все - выбора нет.

В пятницу квизовая команда хочет собраться вместе, пообщаться. Уже в диалоге идет обсуждение того, что заказывать - роллы или пиццу или все вместе. И мне с одной стороны хочется, но с другой я понимаю, что сейчас не самое лучшее время для таких посиделок. Многие знакомые и родственники болеют ковидом, болеют сильно, тяжело, но хотя бы без осложнений и госпитализации. Я так не хочу. Не хочу сама заболеть или заразить родителей, у которых гарантировано пойдут осложнения из-за сопутствующих заболеваний. Могу себе внутренне пообещать что-то сделать со своей жизнью, чтобы было больше общения и осознанности.

Недавно нашла планер, который вела несколько лет назад во время учебы в университете. Там я себе ставила какие-то цели на год, месяц, неделю и так далее. Например, были по рукоделию импульсы. Сейчас же мне кажется, что мои интересы постепенно сжались. То есть, я все еще обожаю читать художественные и научно-популярные книги, стараюсь вникать в статьи и книги по психологии, залипаю на видео про космос от НАСА и Роскосмоса, слушаю подкасты, чтобы узнать что-то новое и интересное. И это все делает меня счастливой, но не знаю, хватит ли этого. Достаточно ли всего этого, чтобы бороться со стрессом, быть в мире с собой и в целом чувствовать себя счастливой.