* * *

Приготовила паштет из сои. На вкус она так похожа на фасоль оказалась. Сделаю еще завтра к ней гренки и отрежу пару кусочков сыра - звучит супер вкусно.

Сегодня было сильное искушение махнуть рукой на режим питания и отправиться в КФС после работы. Помогла справиться с собой лень и мысль, что еда там будет в любое время. И если я захочу вернуться позже, то сделаю это. Почему-то от такого настроя успокаиваюсь.

Мне не хватает движения. То я несколько месяцев ходила на тренировки три раза в неделю, а то будет только один. Даже то что утром полчасика занимаюсь сама не особо спасает. И я переживаю, что если вот так уменьшу нагрузки, а есть стану больше, то весь сброшенный вес вернется. В весах к счастью разрядилась батарейка.