Счастье, оно в мелочах и улыбках16 читателей тэги
#настроения + #эпическая битва за здоровье с другими тэгами
* * *
Опять какая-то ерунда со здоровьем. На неделе часто темнело перед глазами, если вставала, причём даже не резко. И часто это несколько раз за день. Чувствую себя развалиной.
Вообще не понимаю, с чего. Загуглила причины. Пишут про хронический стресс, проблемы с давлением и сопутствующие заболевания. Ну да, нервничаю я сейчас сильно, но вроде не так что бы это было хронически, остальное мимо. Давление сейчас померила, оно понижено - но не могло же быть так всю неделю, наверное, заметила бы. Погода к выходным стала меняться от +30 до +15, переход резкий, но вроде не реагирую на такие вещи. Каких-то внятных предположений нет, но идти сейчас в поликлинику вообще не хочется. Если лучше не станет на следующей неделе, то, наверное, нужно, но вообще не обнадеживает.
Сегодня проснулась, а все брови в каких-то ужасных микропрыщах. Да никогда их там не было, особенно таких маленьких. Выглядят скорее как аллергия на что-то, иногда реагирую на разные средства, но тогда скорее глаза чешутся.
В пятницу ходила на свежий воздух прогуляться, брови красила карандашом и гелем - могли ли они быть просроченными и вызвать такую реакцию? Или, может, это из-за нового средства для умывания? Но им неделю пользуюсь, наверное, раньше бы проявилось. Или дело в том, что более концентрировано нанесла спрей с ретинолом? Говорят, от таких средств могут в начале применения прыщи пойти. Вот только его около года назад купила, и не было никаких замечаний, разве что обычно в меньших количествах наношу.
* * *
Не знаю точно, что это вчера было, но я перепугалась. В какой-то момент сердце дико колотилось и стало больно дышать. Ложусь - отпускает, сажусь - снова плохо. Вот уж с сердцем мне проблем не хватало. Резко после этого наплевала на сверхурочную работу и легла спать вовремя. Сегодня уже все нормально.
* * *
Слышала сегодня в раздевалке часть разговора. Девушки обсуждали доктора-косметолога. Так хвалили ее. Ту самую, что несколько лет лечила меня по несуществующему диагнозу и на все вопросы о том, почему лечение не помогает, говорила, что это я недостаточно точно следую рекомендациям и нужно чаще к ней ходить. И я так разозлилась. Сразу все это вспомнила. Захотелось подойти к ним и сказать, что не такой она и профи, только деньги и тянет. Затолкала поглубже все эти переживания и ушла, конечно же не стала лезть в беседу. Вообще не ожидала, что меня так проймет эта тема.
* * *
Кажется, настал тот день, когда больше не странно носить с собой флакон с антисептиком. Только раньше я им телефон протирала, а сейчас все.
Видела первую женщину в маске в автобусе.
Все не могу понять, стоит уже паниковать и запираться дома или ещё рано. Скоро кончается абонемент в спортзал, но опасаюсь продлевать, у них только трехмесячные, а как сейчас строить такие долгосрочные планы.
У нас уже нашли больных коронавирусом. Пока нет вспышки эпидемии, но закрыли все школы на карантин.
* * *
Купила ингалятор-небулайзер. Коллеги на работе поют ему оды, врач рекомендовал - ну ок, повелась. Делаю с ним ингаляции уже несколько дней подряд. Единственный эффект, который замечаю - сразу после ингаляции кашель и насморк усиливаются.
Жаба все еще просыпается и трясет лапками.
Днями лежу и или сплю, или смотрю сериалы. Пересмотрела весь тайваньский "Не сдавайся", новый 3-й сезон "Леденящие душу приключения Сабрины" и почти закончила 3-й сезон "Она написала убийство". На чтении сложнее сосредоточиться, внимание уходит. Во время приступов активности устраиваю уборку. То шкаф перекопаю, то плиту пойду отмою, то косметику разберу и пересортирую.
Не понимаю, буду ли ко вторнику достаточно здорова, чтобы закрыть больничный.
Есть особо не хочется. Первый дни вообще жила на чае. Потом съела булочку с сыром и на день хватит. И только сейчас уже нормальной еды хочется: картошки сварить, яиц. Все равно поправилась. Чувствую, закрою больничный и в спортзал. Дома только отжимаюсь. Слишком мало, но на большее сил нет.
* * *
Тренер по йоге задала нам "домашнее задание" - ежедневно отжиматься. Прошло два дня, отжимаюсь. Если честно, страшно. Рука у меня все еще не до конца прошла. Ей явно лучше, но бывают срывы. Самый большой как раз, когда я надумала участвовать в флэшмобе по ежедневным отжиманиям. Боюсь снова переборщить.
Пока вся польза от отжиманий в том, что нашла носок, пропавший неделю назад
* * *
Купила ещё раз одну из любимых масок для лица. Она всегда очень выручает зимой - сухую кожу напитывает.
Не могу пользоваться. Стоит нанести, тут же появляется аллергическая реакции. Три раза пробовала - именно на неё.
Столько лет ей пользовалась, и ничего. Эх.
То ли состав поменяли, добавили какое-то косметические масло, на которое идёт реакция, то ли это у меня здоровье просело - и теперь проверенные временем продукты не все подходят.
Я в печали.
* * *
Второй день хожу на уколы. Ни разу без приключений. Вчера волновалась и перепутала время - пришла на час раньше. Повезло. Оказалось, что на направление забыли поставить печати. Укол поставили, но назвали направление бумажкой и отправили за печатями. Пришлось срочно ехать из одной поликлиники в другую и просить оставить им бумагу, чтобы врач пропечатал ее. Повезло, что у него был прием именно в тот день. Вечером попросила маму заехать и забрать - сама с работы не успевала.
Сегодня пришла пораньше, думая, что сам укол будет быстрым. Была второй в очереди после матери с двумя детьми. Мальчик абсолютно неуправляемый - две истерики за 10 минут. Когда пришло время ставить ему укол, орал как резанный, носился, что его не могли поймать. Пришлось позвать еще врачей на подмогу, чтобы его кто-то держал, иначе поставить укол не удавалось.
Потом я сама зашла в кабинет и захотела быть как тот мальчик. Могу только гадать, что пошло не так, но было нереально больно. Врач прервала укол, иначе, боюсь, я бы осталась где-то у них на полу. Обычно утешаю себя тем, что бывало и хуже. Всякое в жизни бывало. Но нет, не думаю, что мне бывало больнее. От мысли, что придется еще 12 раз такое терпеть, просто трясло. Не представляю, как еще хотя бы 1 раз пережить.
Закрадываются мысли бросить это все. Непонятное лечение, непонятное лекарство. Вечером забила на диету, здоровое питание, йогомарафон - купила чипсики и сок.
* * *
Сходила к доктору. Хм. Из хороших новостей то, что анализы хорошие, и прошлыми неправильными лечениями я себе не навредила. Из плохих - диагноз опять меняется. Теперь он предполагает другой, который типа хронический. Я всеми силами себя в этом году пинаю, что бы не опускать руки, но в такие моменты меня как-то не хватает. Ничего особо страшного, конечно.
Для пробы назначил новое лечение. Типа поможет, значит диагноз правильный, и дальше можете не приходить. Не поможет - приходите подбирать новое лечение. Я понимаю, что в медицине не так четко, как в той же математике, но это как-то странно.
Теперь по утрам буду ходить на уколы, а не в спортзал, как думала ранее.