Счастье, оно в мелочах и улыбках16 читателей тэги
#настроения искать «настроения» по всему сайту с другими тэгами
* * *
Привычка давать непрошенные советы связана с нуждой быть нужным - в своих глазах ты важный, умный и нужный и не можешь не осчастливить других собой и своей мудростью.
Вспоминать об этом всякий раз, как снова захочу начать рассказывать другим, как им жить.
* * *
Появились первые новости о новогоднем корпоративе. В итоге решили снять дом в посёлке с частными домами рядом с местной псих больницей. Загуглила, сейчас такси в одну сторону стоит 500 рублей. А в новогодний период ещё и тариф растёт. Скорее всего не пойду.
Ладно, я понимаю, почему решили на природе. Но зачем рядом с психушкой - то?
Чувство юмора нашептывает завтра уточнить, принципиально ли им, что бы это все проходило рядом с психушкой.
Вот все же злой я гном.
* * *
Боялась, что осенью буду хандрить, но все довольно хорошо. Уже несколько недель у меня есть на все силы, это удивительно. Занимаюсь посткроссингом, читаю книги, о которых потом не стыдно рассказать, слушаю подкасты, тренируюсь дома. Чувство, будто проснулась. Нравится. Хочу и дальше так.
Сейчас усиленно готовлюсь к свадьбе К - качаю пресс, чтобы платье лучше село. Мне проще увеличить нагрузки, чем ужесточить диету.
Итак стала есть куда меньше: на завтрак творог/омлет, на обед рис с котлетой, иногда суп, на ужин булка с кефиром и котлетой. Пробовала убрать вторую котлету, но так вечером как-то печально. Пробовала брать с собой ореховый перекус. Помогает, но лень специально ездить на рынок/ходить в дальний магазин за орехами. Реально вижу, как порции становятся меньше, а сытость нормальная, не голодаю.
Сделала специальную тренировку в приложении. Занимаюсь, оно меня хвалит и дает красивые картинки с фейерверком и медалью по окончанию. Мозг получает награду и обманывается, говоря, что я молодец. Все довольны.
Помню, что видела полгода-год назад стодневку на дневниках. Предлагалось написать про то, как бы хотелось жить, и постепенно отчитываться о том, что для этого сделала. Я составила текст на 2-3 фразы и бросила. Знаю, что не сбудется. Знаю, что меня такое скорее демотивирует.
Мое начало звучало так: "Я просыпаюсь до будильника. У меня ничего не болит." И хей, я часто просыпаюсь сама. И теперь по утрам у меня ничего не болит, спасибо ортопедической подушке и тренировкам.
Пост стал каким-то излишне радостным. Проблем-то на самом деле хватает, но я часто ощущаю себя на своем месте.
* * *
Вышел новый номер журнала "Вокруг света". В нем есть статьи про длинноволосых женщин яо, Кука, амишей и различных изменениях видов, живущих в изоляции. Интересно, но немного досадно, что не залипла в этот раз на их фотографии. Публикуют необычные и красивые снимки.
Уже второй раз замечаю, что одна из тем выпусков пересекается с Орлом и решкой. В журнале писали про народность яо, женщины которой стригут волосы только 1 раз в жизни, отращивая длину до 2 метров. И вот спустя неделю-две после появляется похожий сюжет и в телепередаче. Кажется, что продюсеры "списывают" у географического общества.
Еще недавно слушала подкаст на тему генетической изменчивости и изоляции видов от Лекториума Сириуса. Некоторые примеры в журнале пересекались с той лекцией. Сразу на душе приятнее становилось. Будто какая-то причастность появлялась и спокойнее становилось в плане страха деградации. Читаю, развиваюсь, как могу.
* * *
Начала качать пресс под Король и шут. Подходы заканчиваются нереально быстро, когда вслушиваешься в текст.
* * *
Свадьба К уже в эту пятницу. Начинаю переживать. К ней нужно приехать к 10, в ЗАГС к 12, а кафе в 17. Чем заниматься между этим 5 часов? К говорит про фотосессию на улице, но у нас же дубак! Фото в пальто? Крутота.
И никакого обеда. Плюс волнуюсь из-за других гостей. К описывала друзей своего мужа как матерящихся через слово и обсуждающих при всех девушек, которых они прошлой ночью.
Упорно настраивала себя, что буду держаться в границах, не осуждать никого, не выходить из себя, но сейчас что-то не уверена, что справлюсь.
* * *
Сходила в парикмахерскую: покрасилась и подстриглась. В этот раз вместо медового стала медной. Мне не нравится. Думала, будет цвет немного более золотистый. Была мысль, купить какой-то золотистый оттеночный тоник и сверху бахнуть. Но не уверена, не будет ли такой результат еще хуже.
* * *
Получился спокойный вечер посткроссинга в кои-то веки. День прошел в домашних хлопотах, то одно, то другое. И под вечер уже не хотелось ни идти куда-то, ни бессмысленно тупить. Неожиданно легко пошло подписывание открыток под "Орел и решка". Я посылаю открытку в Китай, они тоже в Китае.
* * *
Мои литературные вкусы часто зависят от настроения. Вчера накачала Бунина, Чехова, Булгакова. Сегодня начала читать книгу про принципы бусидо, путь война.
Они до сих пор жизнены.
* * *
Первый день обучения позади. Топ три итогов:
Ужина не было - обманули, написав его в программе. Обед был, но картошка по вкусу уж очень напоминала растворимую из баночек с ролтоном(?).
При работе в команде я минут 5 объясняла остальным разницу между "симпатия" и "эмпатия", потому что никто другой этого не знал. Ровно через 5 все забыли, в чем эта самая разница состоит. Убило начисто. Вот начисто. Вот вообще убило.
Сидеть пришлось в куртке и отпаиваться стаканчиками с кофе. Дубак.
Уже третий тренинг - и все с температурой в помещении какие-то косяки. В первый раз включили кондиционеры так, что продуло насквозь, потом долго болела.
В следующий раз нас в +35 учили в комнате под самой крышей. Там было сложно даже дышать, иногда казалось, что просто упаду, какое уж там запоминание материала.
В этот раз хоть повезло, что есть верхняя одежда и горячие напитки. Тренер на это говорит, что в холоде голова лучше думает. Ну не знаю, моя занята лишь попытками придумать, как согреться.
В целом материал интересный. Я понимаю, зачем это нужно, как буду потом применять и вижу какие-то заготовки, которые можно взять и применить. Записываю, помечаю и конспектирую.
Был легкий ступор, когда появилось задание применить всю новую информацию и построить с нуля программу обучения сотрудников. Я умею учить людей, писала планы уроков, годовые программы и прочее - но тут сразу мозг оказался кристально чистым. Вроде и понимаешь, что делать, но это противоречит новым методикам. А если делать, как учили, то перестаешь понимать, как это все должно происходить.
Мне реально не хватает навыков работы в команде. Если я не согласна, то попытаюсь объяснить, почему. Если мое мнение после этого не принимается во внимание сразу ухожу в "ок, делайте, что хотите - я не буду вас поддерживать". Конечно, это больше голос уязвленного самолюбия чем подход взрослого человека.
Тренер очень опытный, это ощущается. Он рассказывает, дает теорию а потом останавливает процесс и призывает нас осознать, что происходит в данную секунду, как это сказывается на процессе обучения, какой прием он применил как учитель и прочее.