fitness challenge 2/20

Сама себе удивляюсь, второй день подряд хожу в зал. Сегодня было тяжело выйти из дома: я устала, погода отвратительная, тренировка была с 19:00 до 20:00, как раз то время, когда хочется полежать дома и почитать книжечку.

Но ничего, скоро весна, станет легче и приятнее добираться до зала, а пока придется испытывать свою силу воли.

Алсо, забавно, что на всем бх по тегам фитнес - только мои записи, спорт - мои записи и олимпиада :С

Теперь о тренировке, это был Cycle. Мой зал чуть ли не единственный в городе (и точно единственный в моем районе), в котором вообще есть такая тренировка. В первый раз я увидела ее в одном из видео на buzzfeed (ссылка на ютуб).

У меня, конечно, все было не так круто, как в видео, но музычка бодрая, постоянная смена темпа и стиля (?) езды, приятная инструктор. Я очень устала минут через двадцать, но где-то за пятнадцать минут до конца открылось второе дыхание. Опять, как и во время вчерашнего занятия, я почувствовала себя очень слабой физически, но если на тренировке по кроссфиту меня останавливал тренер, просил делать меньше и отдыхать дольше, то на сайкле я делала медленнее, чем остальные, но все-таки делала, и нагрузка была непрерывной.

Думаю, что я точно пойду на сайкл еще, потому что обычно мне очень скучно делать кардио, и я прекращаю минут через 20, а тут не дадут ни перестать, ни лениться.