против лени

Больше трети жизни за спиной, а я всё пытаюсь понять, как работает моя соображалка и мотивация. Чтобы стать человеком, которого я хочу видеть, надо переключиться с "все знают, что я стараюсь и делаю достаточно, поэтому и прощают мне промахи" на "постоянные разочарования в себе портят настроение и нервируют, а я это не люблю". За компом всё свободное время сидеть, потому что это устраивает окружающих, я до посинения могу. Только это уже удовольствия не приносит из-за срача в комнате и немытой посуды. Кажется, отсюда и лезет эта невозможность расслабиться в принципе.