Где-то в чужих краях10 читателей тэги
#еда + #мысли вслух с другими тэгами
Про еду
1. Я начинаю фильтровать круг общения. Друзья, которые начинают меня грузить тем, чтобы я что-то ела и компостируют мне мозги только потому, что я не ем что-то, что едят они, вовсе мне не друзья. Это токсичные люди, которые навязывают мне свою заботу.
2. Я избегаю походы в те компании, где приняты застолья и посиделки с обязательным распитием алкогольных напитков. Худшее, что может быть, это когда ты попадаешь в компанию, в которой все пьют. Если ты приходишь с кем-то и он пьёт, тебе приходится контролировать этого неадекватного, который может сотворить какую-нибудь фигню. Если ты сам пьёшь, можешь оказаться в затруднительной ситуации. К тому же, мой организм реагирует довольно плохо на алкоголь. Даже малые дозы не поднимают мне настроение, а бьют по вестибулярному аппарату и вызывают депрессивное состояние.
3. Мне было очень тяжело жить с человеком, который утоляет жажду Колой, а не водой и не понимал, почему я считаю, что пить пиво каждые 2-3 дня по 2-3 бутылки это не айс. Собственно, старалась смотреть на это сквозь пальцы и думала, когда же бахнет его здоровье? И это отразится ещё и на мне... Мне вообще тяжело с людьми, которые жрут всё подряд и не понимают, к примеру (как мой крёстный), что жирная пища убивает ЖКТ. Как-то летом приехала с матерью к крёстному и тётушке домой, в частный сектор. Крёстный построил тандыр и печку для котла, приготовил картофель в мундире, запеченный с мясом. Не жаркое, но что-то похожее. Очень жирная штука. Собственно, вот она.
смотреть дальше
Одного взгляда на неё мне хватило, чтобы понять - это отвал печени. Я покрутила носом, съела очищенную до невозможности картошку, плотно закусывая её огурцами и с ужасом смотрела как мои родственники поглощают всё остальное. Сказать, что вечером мне было плохо, ничего не сказать. Мать траванулась жирной едой на двое суток. Тётушка сутки провела на таблетках.
Но какая офигенная еда!
В общем, за последние 14 лет, я поставила максимум ограничений в еде. А за последние три года, пытаюсь выстроить график питания так, чтобы это было ещё и полезно. И если приходится для здоровья кушать такую гадость как чёрный тмин, придется слопать.
Из плюсов, за 14 лет только два отравления едой. До этого я каждый год травилась разной гадостью.
9 мая
Продолжаем отмечания праздников и застолий. На самом деле, мне не очень нравятся подобные мероприятия. Я бы с удовольствием провела праздники в походах по острову или балкам, на САП или даже изучая что-то. Даже в зале, когда отмечали Новый Год, это событие показалось мне ужасно унылым. Надо было разработать определенную программу по которой можно было физически повеселиться, а не устраивать обжираловку суши. Ну да ладно, проехали, в следующий раз. Просто я явно не тамада, хотя и единственная, кто оделся соответствующим образом, в красном колпаке и с дождиком. Но о чем это я? Сегодня за столом было ооочень скучно, весело началось только когда мужики свалили со своей политикой головного мозга и началась дискуссия на тему астрологии, натальных карт, и предстоящего затмения. Тогда я даже телефон задвинула в долгий ящик... Ну а что вы хотите от человека, который постоянно хочет учиться? Реально хочется постоянно что-то учить, поэтому даже придя вчера домой довольно поздно, я закончила с просмотром всех матчей и в 00:00 добила задания с Past Progressive.
А это фото казана, в котором делали картошку. Позже, картофель из казана выгрузили, загрузили рёбра, а в конце всё перемешали и получили что-то там гениально ближневосточное. Хорошо, что этим занимались мужчины, ибо... ну... этим же занимаются мангальщики! Тем и убедили.
Женский коллектив наблюдал за ними с окна, на подоконнике которого зацвели вот такие красивенные орхидеи. Выходить на улицу откровенно не хотелось. Холодный ветер испортил всю замечательную солнечную погоду. Температура была воистину девятоапрельская. Девятопрельская 9 мая.
* * *
На одном форуме кинули довольно интересную ссылку. Кто-то написал, что его впечатлило, мне показалось не достаточно мотивации, хотя я и понимаю, что реально вредно. Вот как заставить свой организм думать, что ты не голодный? Вот в чем вопрос. И как компенсировать желание что-то съесть чем-то более... удовлетворяющим мои потребности, что ли. Это сама ссылка на статью:
Разговаривала сегодня с психологом, он высказал такую интересную штуку относительно моего веса, что вероятно добавление лишних килограмм - это психосоматика. Организм таким образом пытается защитить себя. Я проанализировала жизнь, действительно, первый случай, когда я набрала 10 кг, с 55 перепрыгнула в 65 было в 25-26. Тогда я впервые испытала сильнейший стресс, когда прорыдала 2 дня без остановки. Меня не никто не мог успокоить. Самое печальное, что это было на мои 25 лет, в юбилейный период. Прибавились лишние кг и на мои 35, когда в начале мой парень, а потом мать добавили жару. И окончательный жестец случился в августе прошлого года. Даже при моём активном занятии спортом, даже при том, что я ем ограниченное количество еды, не потребляю напитки типа Колы, не ем каждый день торты и т.д. и т.п.
В общем, загадошно всё это товарищи, как сбросить вес при психосоматике, которая "не отпусти меня, трын-трава".