Посидите минутку в тишине, лучше — с закрытыми глазами. Послушайте свое дыхание.
1. А теперь вспомните, какая одежда/обувь вызывала у вас радость? Какая одежда придавала вам сил, уверенности, улучшала настроение? Запишите.
2. Что сегодня в вашем гардеробе может поднять настроение? В чем вы чувствуете себя и удобно, и красиво, и эта одежда «про вас»? Запишите под цифрой «2».
3. Представьте себя счастливой, успешной, жизнерадостной, на пике ваших возможностей. Не торопитесь, пофантазируйте. Посмотрите на себя со стороны. Во что вы одеты? Запишите под цифрой 3.
Теперь у вас есть список, в котором можно найти ответ на вопрос, какая одежда делает вас счастливой.
Обязательно будет что-то общее в этих пунктах. Что-то будет отличаться, потому что из прошлого в будущее меняется обстановка и наши убеждения.
Проанализируйте ответы, найдите и запишите рецепт вашего ресурсного образа: цвет, рисунок, ткань, крой, обувь и аксессуары. Какие они?
Что вам нужно купить, чтобы следующий образ был «заряженным»?
Мысль, кстати, интересная).
Взято отсюда:
по-стилю.рф/ресурсный-образ
Лучшее
Материалы сайта предназначены для лиц старше 16 лет (16+)
Комментарии