"Стоя и в гамаке" и "знаю, но не делаю": нарушения смыслообразования (Эш Рэйчел)

Кто про что, а я опять про "Патопсихологию" Зейгарник. Читаю, конспектирую, обдумываю, делюсь.

 

Анекдот вспомнился:

Мужик в скафандре сено косит. Мимо проходит женщина, и говорит:

— А почему в скафандре?

Мужик:

— Трудности люблю.

Женщина:

— Плюнь ты на эти трудности, пошли лучше потр%%аемся!

Мужик, подумав:

— Ладно, пошли, только в гамаке. И — стоя.

 

Это один из вариантов нарушения смыслообразования: "парадоксальная стабилизация какого-либо круга смысловых образований". Идея фикс, короче.

 

В книге приводится пример человека, который отказался получить зарплату, так как "пренебрегал земными благами".

 

Вот и пойми этих людей. 🤷

Встречали такое?

 

 

Второй вариант смысловых нарушений — сужение круга смысловых образований. Короче, когда все теряет смысл. Например, друзья, хобби, работа, учеба, семья... При этом человек может продолжать что-то делать в этих направлениях, просто вовлечённость заметно снижается и происходит разрушение взаимосвязей с другими людьми.

 

Такую картину мы будем наблюдать при депрессии, а также в случае травмы потери, будь то развод, смерть близкого существа или неудавшийся бизнес-проект. Все, что было связано с тем, чего больше нет, вместо приятных эмоций начинает причинять боль и естественной реакцией становится отстранение. При этом человек может отстраняться от ставших болезненными ситуаций или просто "сбегать во внутреннюю Монголию", продолжая при этом заниматься привычным делами.

 

Теперь ещё такое дело. У мотива есть две функции: смыслообразующая и побудительная.

 

В норме они неотделимы друг от друга. В реальной жизни — запросто.

 

Но давайте сначала посмотрим на это in vitro, в рамках патопсихологического эксперимента.

 

Испытуемым предлагалось 9 задний: нарисовать 100 крестиков, сделать колодец из спичек, решить головоломку и т. д. Надо было за 7 минут выполнить любые 3 из них.

 

Нормальные испытуемые сначала перебирали варианты, а потом выбирали задания попроще и укладывались с их выполнением в 7 минут (+2 минуты максимум).

 

Испытуемые с шизофренией брались за первое попавшееся задние и выполняли его очень качественно, даже если время уже истекло. При этом они знали, что им нужно было уложиться в 7 минут и даже могли объяснить, как надо поступать в том или ином случае, но это никак не влияло на их поведение.

 

Жизненно, правда?

 

Очень часто люди знают, что нужно сделать для улучшения своей ситуации, но этот мотив так и остаётся "знаемым", не связанным с реальностью какими-либо разумными и результативными действиями.

 

Например, среди желающих похудеть не так уж много тех, кто начинает заботиться о здоровом питании и физических нагрузках не на словах, а на деле. То же самое происходит с желающими заработать: часто люди декларируют эту цель, а делают либо ничего, либо даже что-то убыточное.

 

Чем опасно такое расслоение между смыслом и побудительной силой?

 

Тем, что это замкнутый круг. Вернее, спираль, ведущая вниз.

 

Фишка в том, что когда мы что-то делаем, мы что-то для себя пересматриваем. А ещё у нас возникают новые идеи для воплощения их в жизнь.

 

Иными словами, процесс смыслообразования продолжается, появляются новые мотивы.

 

Чем меньше мы делаем в направлении наших целей, тем меньше у нашего мозга пищи, чтобы вдохновиться чем-нибудь ещё. В итоге новые мотивы не образуются, а старые со временем протухают.

 

Существование становится весьма унылым. Но поскольку это происходит постепенно, люди сами не замечают, как скатываются в эту яму.

 

Хорошая новость в том, что с этим, как правило, можно что-то сделать. Если не хватает своих сил, можно обратиться к коучу, психотерапевту, вступить в онлайн-сообщества взаимной поддержки, черпать информацию из книг.

 

В советской психиатрии считалось, что наиболее целительными для людей с нарушением смыслообразования становится включение в трудовые отношения.

 

Я тут могу добавить, что можно работать по найму, а можно реализовывать свои проекты — главное делать это не только у себя в голове, но и наяву.

 

АВТОР: Эш Рэйчел

23 апреля 2023

 

Подписывайтесь на канал Эша: https://t.me/ashtrope