Будни психотравматолога12 читателей тэги
#фото-видео + #статьи с другими тэгами
Конспект нашего прямого эфира «Теория психического. Часть 1» от 16 августа 2019
[Люда Орел; расшифровка Лиды, редактура Трикстера]
Что такое «теория психического»?
Еще ее называют теория ума, теория сознания, теория состояния другого человека, по-английски «Theory of mind».
Это не какая-то психологическая теория, это комплекс умений, который формируется годам к трем и дальше развивается в течение всей жизни и который позволяет человеку психологически отделять себя от других людей и понимать, что если у него есть какое-то сознание, есть свои чувства, мысли, представления, убеждения и так далее, то, видимо, у другого человека или у других людей это тоже есть.
Кроме того, сюда же включается некоторое понимание, что хотя мы можем так или иначе делать свои выводы по каким-то внешним наблюдениям, по тому, что нам откликается, и т.д., непосредственно заглянуть в голову другого человека, заглянуть в его психику и увидеть, что там происходит, мы не можем.
Конспект нашего прямого эфира "Что такое навыки" от 2 августа 2019
Люда Орел:
Навыки бывают разные. Например, навык прыгать через скакалку - это моторный навык. Есть интеллектуальные навыки. Перцептивные, то есть навыки восприятия. Навыки, связанные с общением с другими людьми, - это будут коммуникативные навыки.
Вообще навыков и групп навыков можно выделить очень много и по самым разным принципам. Сейчас нам важно, что навык - это не что-то одно, что сразу приходит на ум, а что это очень много разных опций, которые можно себе натренировать.
Собственно, от многого другого навык отличается именно тем, что он ставится за счет тренировки и позволяет получать стабильный результат на автомате, то есть не задумываясь.
Да, результат не обязательно будет хорошим, он может быть стабильно хреновым, но воспроизводимым.
Прямой эфир «Что такое навыки» от 2 августа 2019
Что значит «научиться», что для этого нужно, как узнать, научились вы чему-то или нет, и другие аспекты навыков.
Прямой эфир про нейропластичность от 19 июля 2019
Наш вчерашний эфир про нейропластичность.
Жаль, фон зеркальный - но это я уже писал, как получилось :)
Наш стендовый доклад на XIV нарративной конференции (часть 2)
Суть нашей деятельности
Последний год мы особенно много осмысляем свое позиционирование на рынке, поскольку многое, что мы делаем, заметно отличается от кабинетной психотерапии, исходно ориентированной на средний класс, и часто конфронтирует с ней, да и от многих видов активизма тоже заметно отличается.
Мы все это проговариваем словами при каждом удобном и неудобном случае, но, кажется, недостаточно об этом пишем.
Сейчас мы думаем о том, как именно писать об этом больше, чтобы не поддерживать различные иллюзии относительно нас и нашей деятельности.
В 2014, кажется, году Антон Макинтош делал на нарративной конференции доклад, где сказал нечто очень важное, что очень нам отозвалось.
Он сказал, что люди в особо трудных жизненных ситуациях очень похожи на глубоководных рыб - сплющены и перекорежены давлением.
И отдельной задачей является поднять их с этой давящей глубины поближе к поверхности, где они смогут хотя бы попадать в зону действия радаров - быть видимыми для большей части общества, помогающих специалистов и служб и т.п.
Наш стендовый доклад на XIV нарративной конференции (часть 1)
Мы - Люда Орел и Трикстер.
Юридически мы бомжи с долгом на несколько миллионов рублей.
У нас нет никакого своего жилья в собственности.
Мы небинарные трансгендеры, причем одному из нас трудно выносить свое паспортное имя, а другому - внешность и голос.
Мы множественные личности (речь о ДРИ, скомпенсированном десятилетиями труда. Кстати, теперь мы знаем, что при свежей травме компенсация может слетать снова до уровня расстройства).
Один из нас аутист.
Минимум один из нас азеркин. полный текст
Текст нашей позавчерашней трансляции на Фейсбуке и в ВКонтакте
Привет всем! Мы - Люда Орел и Трикстер. Отдельный привет всем, кто нас знает. А для тех, кто нас не знает, напомним, что мы нарративные практики, специалисты по работе с психической травмой и выстраиванию хорошей жизни. Потому что работать с травмой имеет смысл, если вы хотите от жизни чего-то большего, а выстраивать хорошую жизнь плохо получается, если вы все время наступаете на грабли.
Сегодня мы хотим протестировать прямые эфиры на Фейсбуке и в Вконтакте, а заодно расскажем вам что-нибудь интересненькое, аж две штуки. Пока, если нас кто-то смотрит, маякните, слышно ли нас.
Вообще у нас завтра начинается группа “7 недель до Нового Года”, и мы изо всех сил готовимся. Дорабатываем программу, готовим завтрашнее занятие, пишем тем, кому было бы интересно участвовать, и всякое такое. Полный комплекс подготовительных мер и мероприятий у нас тут происходит.
И вот, пока мы тут над этой группой работали, мы поняли, что ошиблись с позиционированием, когда публиковали первый анонс.
Мы там используем риторику, опирающуюся на дискурс успешности. У нас там присутствует отсылка к достижениям и дедлайнам. И вокруг этого все закручено.
Но на самом деле мы работаем на нечто гораздо более ценное, чем “успешный успех”. Мы работаем на осознанность, осмысленность, ощущение полноты проживаемой жизни и на всякие подобные вещи.
Когда человек ко всему этому приходит, когда он проживает свою жизнь с этим ощущением наполненности каждого момента, ему этот “успешный успех” обычно оказывается совершенно побоку. Например, он может отказаться от высокооплачиваемой работы ради своих принципов и чувствовать себя восхитительно правым, кто бы что ни говорил.
Но все-таки наш опыт показывает, что ко всяким важным вещам быстрее приходят те, кто уже знает, что хочет найти именно это. И наверное, нам стоило так об этом и писать. Что ж, перепишем, как руки дойдут.
А еще мы много думали о том, насколько человек вообще может влиять на истории, участником которых он так или иначе становится.
Тут есть две противоположные идеи.
Первая - что мы ни на что повлиять не можем. “Небоскребы, небоскребы, а я маленький такой”. Даже писатели не всегда могут повлиять на жизненные выборы своих персонажей и предсказать повороты создаваемых ими сюжетов, так что уж говорить о реальной жизни, в которой гораздо больше факторов, чем в отдельно взятой писательской голове.
Вторая - как раз про “успешный успех”. Что если мы достаточно умны и духовно продвинуты, то мы можем повелевать. Если не судьбами мира, то своей судьбой уж точно. Если же в нашей жизни случилось что-то непредвиденное, мы переходим на поле номер ноль и начинаем игру заново. Мы утрируем, конечно, но доля правды в этом описании есть.
А реальная тропка нашего влияния на свою жизнь и на судьбы мира - она как будто вьется где-то между этими двумя крайностями. С нее легко сбиться и утратить это влияние. И поэтому важно все время искать баланс. И стараться не терять его, если он найден.
Это все умные мысли на сегодня. Приходите к нам на группу, не забывайте нас в соцсетях, клиентские места для индивидуальной работы у нас тоже пока есть.
Любим, обнимаем,
Люда Орел и Трикстер.
Ссылка на прямой эфир в ВК (он хорошо получился, в отличие от Фейсбука, где очень низкое качество записи): https://m.vk.com/wall253468925_5977