Будни психотравматолога12 читателей тэги
#фото-видео + #статьи с другими тэгами
История исцеления и любви
Несколько лет в юности после учебы на втором высшем (психологическом) и ухода с "работы на работе, оплата деньгами" я не столько практиковал, сколько сидел и разбирался с собой. Я не особо понимал, кто я, кем работаю и почему именно так, а также как жить шаману в этом мире, чтобы было, на что жить, и при этом заниматься тем, что я считаю важным.
Я несколько лет сидел и практически круглые сутки вел дневник — что я думаю, что я чувствую, что я делаю.
Потом я узнал про психотерапию травмы и стал учиться этому. Попутно ходил на психотерапию сам и очень многого достиг.
Я хотел хорошей жизни — счастливой и обеспеченной. Для этого, в моем понимании, нужно было психическое здоровье, а не тот набор травм, который был у меня на руках.
Нужно было быть более здоровым, вникновенным, внимательным, чутким и смелым.
Я и три мои суперсилы
Меня зовут Трикстер.
Я коуч и психотерапевт-консультант (не медик), специалист по работе с психической травмой и ее последствиями, с кризисами, депрессией, БАР и другими неприятностями.
Приходят ко мне, в основном, предприниматели и эзотерики :).
Но не только.
Я уже 20 лет в профессии. За жизнь я провел больше 5000 часов консультирования и психотерапии.
Помогаю сделать душе "не болеть", а голове "лучше думать". — Это возможно даже в трудных ситуациях и при тяжелых психиатрических заболеваниях.
Умею лечить людей от психотравм — как острых шоковых, так и травм развития, детских травм.
Травма — это не только про то, что "случилось нечто страшное", это еще и о том, что искомое качество жизни все время утекает из рук.
Очередные два слова про психотерапию травмы
Текст:
Моя основная специализация — это работа с психотравмой.
Травма — это, как ни странно, результат срабатывания защитного механизма психики при попадании человека в непереносимую для него ситуацию.
Этот механизм называется диссоциация — разделение.
Проблема в том, что психика у человека часто не интегрируется обратно сама и ей требуется помощь.
У животных обычно интегрируется, так как они делают правильные действия, а человек не всегда.
Это касается острой или хронической шоковой травмы.
Еще бывает травма развития — это когда определенные структуры и механизмы не смогли развиться вовремя из-за неподходящих для жизни условий.
Их тоже можно доращивать до полноценного состояния.
У каждого человека есть множество травм и до определенного предела они не мешают жить.
А вот за этим пределом — мешают очень.
Поэтому исцеление каждой психотравмы приносит много энергии, удовольствия от жизни и роста во всех сферах.
Кто заинтересовался — пишите, подписывайтесь на мои соцсети, там много информации об этом, обращайтесь!
Оглавление цикла «Псих(олог)ическая травма и диссоциация»: http://alterglobe.ru/?p=1190
Ютуб и моя экспертность
Для тех, кому удобнее текстом:
Больше 7500 показов, больше 25 часов (!) просмотра на роликах по 10 секунд (!), говорит мне Ютуб вчера вечером.
А мне бы еще "умные" ролики записывать, серьезные, экспертные.
А у меня вся экспертиза, судя по этим "милым крошкам", — это ласковый взгляд на мир — и на цветы, и на зверей, и на клиентов.
Про чувство долга
https://youtube.com/shorts/8QzbtkG_KtI
Для тех, кто больше любит текст (как я :)):
Сегодня я много думаю про чувство долга.
Многие его не любят. Им кажется, что оно противопоставляется чувствам и желаниям.
Как в классицизме: конфликт долга и чувства должен решаться в сторону долга.
Я думаю, дело в том, что у многих людей, в том числе, у многих моих клиентов оно уже переизнасиловано ими самими и окружающими.
Между тем чувство долга — это не о том, что человек всем кругом должен, а о том, чтобы выполнять добровольно взятые на себя обязательства.
То есть это ближе к чувству ответственности и волевому регулированию своей деятельности.
Когда "взялся — сделал", "получил деньги — отработал", "обещал — выполнил".
И всё.
Сервисное обслуживание
Между сеансами я работаю!
Я вчера вдруг понял, что я об этом никогда не говорю.
Исправляюсь, пишу.
Возьмем для простоты стандартный сеттинг "длительная работа один раз в неделю по часу".
Это важная часть моей работы, но не вся она.
Посмотрим на большую часть айсберга.
(Анти)психиатрия для нарративного практика (Эш Рэйчел и Трикстер)
#из_архива
Находясь в информационном и правовом вакууме, который складывается вокруг темы психиатрии в России, очень сложно начать разговор. И все-таки мы попробуем.
Начнем мы с того, как мы видим ситуацию, сложившуюся в российском нарративном сообществе вокруг этой темы на сегодняшний день. А видим мы, что в нарративном сообществе на данный момент существуют два полюса отношения к теме психиатрии на практике. На одном полюсе находятся нарративные практики, которые пишут в своих объявлениях: «с психиатрией/психопатологией не работаю».
На другом — практики, деконструирующие с клиентами представления о норме даже в тех ситуациях, когда существует реальная угроза жизни и здоровью клиента (тяжелая депрессия с суицидальными порывами).
Почему мы выделили полюса именно так? Дело в том, что о психиатрии действительно невозможно говорить отдельно от понятия нормы. И если на одном из выделенных нами «полюсов» тема нормирования отсутствует, но подразумевается, то на другом именно нормирование оказывается в фокусе внимания. При этом и в том, и в другом подходе, с нашей точки зрения, имеются существенные минусы.
Эш, поясни за нарциссизм (Эш Рэйчел Троп)
Этот текст меня попросили написать чуть ли не полгода назад, я сказал: «Ща-ща-ща», и только вот сейчас он у меня созрел.
Небольшой дисклеймер: в интернете вы можете найти много информации о том, как непросто приходится людям, взаимодействующим с «нарциссом». Иногда там будет словосочетание «перверзный нарциссист». По-русски «перверзный» – это «злокачественный». Чем отличается злокачественный кто бы там ни было от доброкачественного – см. мой предыдущий пост про «получится или не получится». Еще раз обращаю ваше внимание на то, что это решается исключительно изнутри персоны, которая «нарцисс», а успех не гарантирован, так что пожалуйста, не пытайтесь «излечить ‘нарцисса’ своей любовью» или «дождаться, когда он изменится», так как в подавляющем большинстве случаев это не работает. А уж если попытаетесь - миндзрав, как говорится, предупредил.
Нарциссическая травма
Итак, мы оставили в стороне «перверзных нарциссистов» и теперь можем перейти к тем, кто обращается за помощью с определенными трудностями.