Будни психотравматолога12 читателей тэги

^-__-^~

"Вот именно поэтому я беру предоплату за всю программу", — задумчиво сказал мне Эш позавчера :).

Первый вариант этого поста я случайно удалил, сейчас я попробую его восстановить.

Итак, эмоциональная оценка ситуации, моего проекта и окружающей среды.

Позавчера мы делали с Эшем третий шаг его обновлённого "Хорошего начала".

Он посвящён собственно эмоциональной оценке всех окрестностей.

Почему это важно?

Потому что следующим (четвёртым) шагом мы будем вычленять ценности, на которых всё это стоит.

Которые нарушаются или, наоборот, реализуются, что и вызывает те или иные переживания.

Вот это очень важный шаг, но на его фоне третий может восприниматься как вспомогательный, хотя тоже очень важен.

полный текст

^-__-^~

"Хороших начал" осталось в этом заходе 3 или 4 штуки.

Всего у нас 6 или 7 мест (мне не удаётся вытрясти из Эша более точные данные).

Два у нас в тестировании, одно сегодня было куплено.

Ждём еще трёх-четырёх смельчаков!

В программе шесть занятий (по полтора часа), то есть в наличии все шансы успеть до Нового года.

Работать можно в своем темпе — быстрее или медленнее, чем раз в неделю.

полный текст

^-__-^~

Эш мне сказал насчёт "Хорошего начала", что мы продаём не методику, а его сопровождение или, как сейчас модно говорить, наставничество.

И это так, но я по этому поводу ещё имею сказать!

Методика тут простая, бесплатная и многим известная — это нарративная карта работы с инициативой.

И эта методика, или технология, в её рабочем варианте у каждого участника по-любому будет.

И заложена она будет буквально в спинной мозг, на уровень рефлексов, чтобы "само работало".

Причём вся вереница вопросов и навык поиска ответов на них.

полный текст

У нас сегодня утром дворники лопатами (!) убирали чистый сухой асфальт.

Я не знаю, они тренировались, что ли?

Или им уже зимний инвентарь выдали вместо летнего?

Здесь можно было бы сказать пару слов про новую-старую коучинговую программу Эша, но я не знаю, каких именно.

Что-то вроде: это офигенная программа, раньше это был курс, а ещё прежде это была карта нарративной практики, заметно переработанная и дополненная.

Т9 говорит мне, что практика "нормативная", так вот нет, как раз наоборот! :)

полный текст

Мы создали его 11-11-11, потому что в такую дату просто нельзя было ничего не создать :).

А в 2013 не помню какого числа Эш создал коучинговый курс "Хорошее начало", прямо-таки SuperStart, только не совсем)).

В адресе сайта у него GoodStart, хотя я продолжаю рекламировать Эшу свой вариант.

Вот как лучше, по-вашему?

Сейчас вот так: https://ashtrope.ru/goodstart

Важно не это, а то, что новая инкарнация этого курса пойдёт индивидуально, как коучинговая программа!

Никто не будет отвлекать Эша от общения с вами, и всё внимание вам достанется.

И вы вжух — и начнёте уже реализовывать желаемое!

полный текст

^-__-^~

И ещё кусок из квеста #магический_инктобер.

День 15

Тема дня: Герой

Герой — это пешка, выходящая в ферзи; шашка, становящаяся дамкой; ты, я, он, она — тот/та, кто проходит сквозь историю и трансформируется до полной неузнаваемости и одновременно превращается в самую узнаваемую версию себя.

История — это последовательность событий, объединённых темой и сюжетом.

Имея в близком окружении актёра, маркетолога и драматурга, я помню об этом даже во сне.

полный текст

^-__-^~

Я сегодня принесу свой текст из квеста #магический_инктобер.

У нас там день 14 и очень актуальная тема дня: Страж границы.

А написать я всё равно больше ничего не успеваю :).

Обычно первое, о чём я думаю, услышав это словосочетание, — это метафорическая фигура Стража в психике, о которой писал, например, юнгианский аналитик Дональд Калшед.

Это та часть, которая защищает раненную часть, отщепленную при психической травме.

Проще говоря, это та защита (часто амнетическая, то есть связанная с забыванием или соскальзыванием внимания), которая бережёт человека от травматических воспоминаний.

Например, человек не помнит об этом событии вовсе, не может удержать на нём внимание или помнит события, но не испытывает по этому поводу никаких чувств.

полный текст

Несколько лет в юности после учебы на втором высшем (психологическом) и ухода с "работы на работе, оплата деньгами" я не столько практиковал, сколько сидел и разбирался с собой. Я не особо понимал, кто я, кем работаю и почему именно так, а также как жить шаману в этом мире, чтобы было, на что жить, и при этом заниматься тем, что я считаю важным.

Я несколько лет сидел и практически круглые сутки вел дневник — что я думаю, что я чувствую, что я делаю.

Потом я узнал про психотерапию травмы и стал учиться этому. Попутно ходил на психотерапию сам и очень многого достиг.

Я хотел хорошей жизни — счастливой и обеспеченной. Для этого, в моем понимании, нужно было психическое здоровье, а не тот набор травм, который был у меня на руках.

Нужно было быть более здоровым, вникновенным, внимательным, чутким и смелым.

полный текст