Что-то меня бросает из стороны в сторону. То хочется написать о серьезном,то о том что я не представляю как можно практиковаться в рисовании каждый день, оно же времени отжирает дохуя и надо бы мне хоть 30-35 дней каждый день рисовать. А поговорить я хотел о умении просить о помощи, умение поддерживать словом и эмоциональные тупики. О последнем я и поговорю чуток.
Сам я в эмоциональном тупике оказывался только один раз, но зато надолго застрял в нем. скрытый текстКак формируется чувство вины: ты делаешь гадость, ты осознаешь что это гадость, ты испытываешь вину. Вот у меня был сломан первый пункт - мне пытались навязать, и успешно, вину за то что гадостью не было. Более того, это были вообще не мои проступки, но я настолько доверял человеку что охотно поддакивал, мол, да, ты срываешься на меня,обесцениваешь мои мысли, чувства и вкусы,отталкиваешь меня раз а разом, потому что я заслужил. И когда я стал не нужен, я еще долго ходил по этому кругу из вины и осознания. Головой я понимал что вот есть мой поступок, он не плохой и продиктован условиями, в которые меня поставил другой человек. НО МНЕ ЗА НЕГО СТЫДНО! А вот его поступок, он плохой, но ВРОДЕ КАК ВИНОВАТ Я. И так снова и снова, шаг за шагом, я вспоминал каждую ссору за шесть лет отношений и лез на стенку,потому что логика противоречила чувствам. Я привык настолько не доверять себе, что нуждался в голосе со стороны,который помог бы мне определиться и вырваться за эти рамки. В итоге мне помогла одна девушка, а не психолог, который раз за разом сворачивал на "мы будем говорить только о тебе".
Комментарии
Vestgar, а как помогла?
Описала точно такую же ситуацию, произошедшую с ней (абьюзеры вообще в числе первых вещей обособляют жертву. Помимо того что она добровольно или не очень разрывает контакты с друзьями,близкими и родными она и от общества эмоционально дистанцируется и мысли о том что "так ведут себя все" не возникает. Наоборот, идет убеждение что жертва одна такая плохая, что ни с кем и никогда такого не происходит, потому что все делают то-то и то-то, что такие переживания жертвы курам на смех, говорить о них стыдно и вообще в Африке дети голодают) и на этом этапе я понял что человек,который меня абьюзит, не уникален от слова совсем и все то, что меня в нем привлекало по сути маска, замануха для тех, об кого он может тешить свое эго. А потом она разобрала те случаи которыми я захотел поделиться с точки зрения банальной логики. Она-то очарована и эмоционально вовлечена не была, так что она по сути за ручку вывела меня из эмоционального тупика. Не могу сказать что я вжух и излечился от этого, все-таки абьюз очень сильно от гормональной встряски зависит, но острую фазу она помогла мне пережить.
Можно сказать, работу психолога выполнила. Молодчина!
Vestgar, а если фичок или оридж сочинить про абьюз, выговориться? Это проще, чем рассказывать прям вот о себе.
Но и авторство скрывать не надо. Кто знает, тот поймёт, о чём это на самом деле, а мимокрокодилы просто оценят фичок.