Записки юного грача (публикации за 6 января 2018)9 читателей тэги
* * *
Мне так нравится конструировать себе скраб из кофе и разных масел. ОНО ТАК ПАХНЕТ ВАЩЕЕЕ
Уже успела знатно намазаться такой вот штукой, позавтракать и сварить еду.
Светает. Вот думаю - пойти гулять или нет? Просто чувствовала себя так, будто заболеваю, и как-то не хочется себя добить 
* * *
Открыла я Шримад-Бхагаватам и обнаружила, что там на целую страницу пояснения к изображению на обложке.
Я обалдела.
И наконец-то получила представление об устройстве мира
Ну вот говорят же типа, ой, вот представляю космос, землю, и понимаю, какие мои проблемы ничтожные в масштабах вселенной...
А теперь внимание. ШОК-КОНТЕНТ
Наша вселенная - это пузырик.
Таких пузыриков миллиарды.
Их выдохнул Маха-Вишну, пока пребывал в медитационном сне (йога-нидре).
Эти миллиарды пузыриков существуют только в течение одного (!) вздоха Маха-Вишну.
Маха-Вишну просто отдыхал на облачке.
На крохотном облачке посреди духовного неба, "брахма-джьоти". В этом небе множество духовных планет, Вайкунтх, и прекрасная Голока-Вриндавана.
* * *
Я прочла шокирующую мысль.
Привычка - это, то что мы делаем автоматически, регулярно, не задумываясь и без напряжения.
НЕ ЗАДУМЫВАЯСЬ И БЕЗ НАПРЯЖЕНИЯ
НЕ ЗАДУМЫВАЯСЬ И БЕЗ НАПРЯЖЕНИЯ
За привычки и браться не хочется, потому что кажется, что каждый раз будет так же трудно, как в первый.
НО НЕТ
Сила воли - это ограниченный, пордон, ресурс.
А ПРИВЫЧКИ НЕ ТРЕБУЮТ СИЛЫ ВОЛИ
А ведь правда.
Кто-то считает героизмом лечь до полуночи. А меня в 22 уже так рубит, что я даже новый год встретить не могу.
Не пить не курить тоже получается очень успешно уже столько лет. Не есть мясо. С рыбой выходят осечки, но крайне редко.
Кто-то с трудом заставляет себя чистить зубы и умываться. Я же без этого даже не засну!
Кто-то игнорирует утренний душ и моется только вечером, но я без утреннего душа пребываю в ужасе.
Кто-то не может заставить себя намазаться кремом, но я пошла дальше - я уже маслами начала мазаться, а это дольше и геморней, а мне норм
Раньше я ещё и в спортзал ходила регулярно, и мне нужна была сила воли, чтобы пропустить тренировку, если вдруг чо
Да, привычка ходить в зал отвалилась. Но тоже не сразу, время понадобилось.
Проблема ещё в том, что сразу десяток привычек себе не прилепишь - треснешь от напряжения. А по две привычки в месяц - кажется, что это ну совсем жалкий результат. И так грустно становится. И поэтому мой выбор - не делать ничего
Хотя 2 привычки в месяц - это 24 привычки в год. А это просто дохрена на самом деле.