ULUS1 читатель тэги
#целеполагание искать «целеполагание» по всему сайту с другими тэгами
* * *
Я должна написать и прислать статью (сегодня), написать отчеты (в эти дни), сделать презентацию (в эти дни) и прислать сборник сногшибательных (но реализуемых и дешевых) идей (до завтра).
Это если забыть про 2 главу диплома и незаконченный курс по эконометрике.
Дорогой мозг,
я верю, ты способен сделать всё это в сжатые сроки и в должном качестве.
Обещаю накормить тебя тортиком в благодарность.
Давай будем дружить. Не подводи меня.
С любовью,
Твоя хозяйка.
Итак
На 2017 год средняя ожидаемая продолжительность жизни женщин в России 76 лет с копейками.
Мне 22, что значит из ожидаемых 76 лет я прожила уже 29%. Это треть предполагаемого срока моей жизни (который может быть и короче, кто знает), а значит две трети впереди, и их стоит провести с толком, чтобы не страдать на смертном одре о профуканных перспективах.
Я прочла довольно много материалов по саморазвитию и повышению качества жизни, опробовала различные инструменты, добивалась временного успеха, который сходил на нет.
Возможно, публичный блог - это то, что нужно.
Буду ставить цели и отчитываться об их исполнении.
Цели на 08.01 - 14.01:
1. Пройти 2 юнита в учебнике;
2. Сделать 50% презентации для учебы;
3. Пройти 2 модуля в онлайн курсе по эконометрике;
4. Прочитать и проанализировать 1 статью на английском;
5. Прорешать задачи, выучить вопросы по 1 предмету;.
6. Просмотреть материалы для проекта.
Самая любимая моя грабля - это ставить овер 9000 задач в сжатые сроки, дедлайнить и страдать, а потом ничего не делать потому что «все равно не успею».
Ошибка планирование в чистом виде.Чтобы бороться с данным когнитивным искажением буду использовать:
1. Метод SMART (Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time based);
2. Декомпозицию целей, сегментацию процессов.
Ограничение:исполнять не больше 2 пунктов за день.