Маленький лайфхак

Когда окончательно накрывает тоска от того, что на улице постоянно то темнынь, то дождь-слякоть-холодина-вот-это-все, я иду в солярий. Ненадолго, 5-10 минут вполне хватает. Организм, получивший свою дозу ультрафиолета, весь такой встряхивается, запускает процессы синтеза чего-то там и с радостным "вау! там мне не приснилось, ультрафиолет и правда бывает!" вываливается из состояния полуанабиоза.

И на следующие несколько часов жизнь становится лучше. Хочется улыбаться, пританцовывать, петь и просто радоваться жизни. Даже холоднющий ветер порывами и мгновенно мерзнущий нос не особо огорчает. Подумаешь, надо выйти в эту пакость снаружи! Зато до дома совсем немного, и снег такой клевый, и под ногами ничего не чавкает, да и вообще.

Не знаю, что там именно в организме щелкает, но ведь помогает же.

Так что тепла вам, ультрафиолета и хорошего настроения)