Здесь могут водиться Настеньки (публикации за 6 января 2018)15 читателей тэги

Меня сегодня занесло на первое в этом году странное мероприятие. Это было занятие по акробалансу.

Акробаланс — это когда двое или более людей встают в какую-нибудь хитроумную фигуру, в которой нужно удерживать равновесие. "Пирамиды" из людей, которые раньше модно было делать для фото — это вполне себе акробаланс.

На фото примеры того, чем мы занимались сегодня:
тык-тык



Я, ей-богу, была уверена, что у меня не получится НИЧЕГО, я же самый слабый и неуклюжий человек в этой комнате, но всё-таки с грехом пополам смогла сделать все фигуры!

Самое сложное — довериться другому. Просто взять и отпустить свой вес, не обращая внимания на страх плюхнуться носом. Всегда страхуют, да и если даже не страхуют, то падать невысоко. Я один раз упала на попу и со мной ничего не произошло. Страх перед падением был куда хуже самого падения. Прекратить самоконтроль — вот очень-очень-очень-очень сложная штука. "Падай, а соломку тебе подстелят", — пришла мне в голову фраза из Джулии Кэмерон.

Очень крутая вещь. Даже психотерапевтичная, я бы сказала. А еще мотивирует пойти позаниматься силовыми и растяжкой.

Ну и, да, обнимашки и даже немного массажа в качестве бонуса.