Здесь могут водиться Настеньки15 читателей тэги
#движение искать «движение» по всему сайту с другими тэгами
* * *
А еще меня немного пугает, что все мои увлечения куда-то испарились, и я даже не могу себе ответить на вопрос, а чем я хотела бы заняться. Что меня радует? Во что я готова вкладывать силы и время?
Надо вернуться на танцы, надо, надо, надо. Постоянно возвращаюсь к этой мысли. Люди такие хорошие, когда совместно двигаются и не разговаривают, не лезут в душу. Все эти счастливые взгляды, мимолетные прикосновения, ощущение приобщенности к группе и к партнеру — всё это помогает расслабиться и просто ловить момент, просто жить здесь и сейчас.
Но так тяжело после рабочего дня еще пойти куда-то. Не слишком ли это высокая цена за часовое наслаждение?
* * *
Кажется, 2018 будет у меня годом спорта. Но, если верить примете про "как встретишь", — годом копирайтинга. Ну ладно, тоже не самый плохой вариант, но я больше за спорт.
Моё пенсионерское достижение — научилась в позе плуга доставать ногами до пола. Чуть кривыми ногами. Но всё же!
Да, а еще я с большим скрипом достаю пальцами пол в наклоне, а несколько лет назад не умела даже так. А еще несколько лет назад я не умела отжиматься даже с колен, научилась в 2014 году. "Классических" отжиманий сейчас могу сделать штуки три подряд. Вот настолько у меня всё запущено (сужу по своим знакомым, у которых в большинстве случаев с перечисленным трудностей нет).
Если когда-нибудь я перестану быть деревяшечкой, это будет одно из высших достижений моей жизни.
* * *
Акробаланс — это когда двое или более людей встают в какую-нибудь хитроумную фигуру, в которой нужно удерживать равновесие. "Пирамиды" из людей, которые раньше модно было делать для фото — это вполне себе акробаланс.
На фото примеры того, чем мы занимались сегодня:
тык-тык
Я, ей-богу, была уверена, что у меня не получится НИЧЕГО, я же самый слабый и неуклюжий человек в этой комнате, но всё-таки с грехом пополам смогла сделать все фигуры!
Самое сложное — довериться другому. Просто взять и отпустить свой вес, не обращая внимания на страх плюхнуться носом. Всегда страхуют, да и если даже не страхуют, то падать невысоко. Я один раз упала на попу и со мной ничего не произошло. Страх перед падением был куда хуже самого падения. Прекратить самоконтроль — вот очень-очень-очень-очень сложная штука. "Падай, а соломку тебе подстелят", — пришла мне в голову фраза из Джулии Кэмерон.
Очень крутая вещь. Даже психотерапевтичная, я бы сказала. А еще мотивирует пойти позаниматься силовыми и растяжкой.
Ну и, да, обнимашки и даже немного массажа в качестве бонуса.