Откровения Сатанаила (публикации за 13 апреля 2023)6 читателей тэги

В поисках истины никогда нельзя верить на слово, пусть даже и большим авторитетам. Поэтому я очень внимательно и осторожно изучаю источники. В конце концов истина одна. В том смысле что мир устроен каким то конкретным образом и он устроен правильно. Также я верю что вся мудрость идет из какого то одного источника, а затем интерпретируется. В этом плане мне всегда было не понятно почему в йоге столько направлений. Тело то устроено одинаково у всех. Сознание тоже... Более менее. И вряд ли ци гун лучше медитаций или анасы лучше пранайям.

По теме нашлась очень годная статья, которая развеяла часть моих сомнений и помогла разобраться с терминологией:

Восемь ступеней классической йоги (аштанга-йога) это: яма, нияма, асана, пранаяма, пратьяхара, дхарана, дхъяна и самадхи.

Многие люди, практикующие йогу, считают, что эти восемь степеней должны строго осваиваться одна за другой. Однако в реальности дело обстоит так, что эти восемь ступеней представляют собой скорей грани, ветви, и при их одновременном освоении, развитие происходит естественно и гладко. Да и само слово йога переводится с санскрита как единство, а слово аштанга дословно можно перевести как «восемь частей». Ступенями они могут являться лишь в том случае, когда человек испытывает реальные затруднения в практике вышестоящих граней йоги. Но, как правило, освоение, например, первых двух ступеней, включающих в себя определенные правила поведения, приходит в тупик без надлежащих перемен в сознании, вызванных практикой вышестоящих ступеней. Поэтому на первом месте идет медитация, подтягивая за собой другие фазы. Достижение самадхи делает соблюдение всех предыдущих стадий спонтанным и естественным, как следствие соответствующего уровня сознания.