Откровения Сатанаила (публикации за 23 июля 2023)6 читателей тэги

Йога это вам не сидеть в позе лотоса в блаженном спокойствии. Это боль, дисциплина и преодоление. Каждая тренировка как бдсм сессия для себя любимого. Потому что асаны выполняются на пределе возможностей человеческого тела и регулируются болевым порогом. И если высшие силы чего то от нас и хотят так это того чтобы мы страдали и становились лучше. Хотя я думаю что им всё равно. Потому что если идти от частного к абсолютному то мудрый человек никого не поучает и позволяет всему случаться. А людям быть таковыми каковы они на данном этапе своего развития. Таким образом абсолютная мудрость равнодушна абсолютно. Логична и математически выверена. Хочешь саморазрушаться? Вот тебе все инструменты для этого, условия и возможности. Хочешь развиваться? Вот тебе все инструменты для этого, условия и возможности. Джинн из лампы...

Среди моих тренировок есть одна более интенсивная. По сути это тантра йога с концентрацией на передвижении энергии по телу. В основном упражнения выполняются с закрытыми глазами. И вот под конец я часто вижу фиолетовые пятна света. Они плавно двигаются, переливаются и немного меняют оттенок от холодного к тёплому и наоборот. Сегодня это переживание было особенно ярким. Словно лежишь под водой у самой поверхности. Хочу подчеркнуть что я их не представляю. Наоборот в этот момент разум настолько перегружается необходимостью постоянной концентрации, что визуализация образов слишком энергозатратна. То есть на короткий промежуток времени получается не думать вообще. Дальше идёт смена позы лёжа на позу лотоса, всё также с закрытыми глазами. И в этот момент пятна стали золотистыми и из них сложился вполне себе отчётливый цветок этого самого лотоса. Из света. А рядом я увидел небольшой силуэт. Это был интересный опыт.

Ещё как оказалось я практикую интервальное голодание. Внезапно для самого себя. Просто я долго просыпаюсь. Пью воду, потом чай с мёдом имбирём и лимоном. Потом тренировка, душ. И в итоге ем я первый раз за день спустя часов пять шесть после пробуждения. Организм это хорошо воспринимает. Ещё из новых странных привычек готовить монохромные салаты. Как оказалось я могу есть помидоры, но только с красным болгарским перцем. В общем всё должно быть либо красным либо зелёным.

Ну и я вряд ли уже когда либо слезу с тренировок и подобного образа жизни. По крайней мере очень на это надеюсь. Меня не тянет на вредную еду и вредные привычки. Нравится быть в текущем моменте, осознанным и здоровым. Это приятное состояние. Оно не дурманит эйфорией, но даёт ощущение покоя. Впрочем стоит пропустить пару тренировок как я тут же вспоминаю почему собственно начал всем этим заниматься. Энтропия с возрастом растёт. Веришь ты в это или нет. И нужно прикладывать всё больше усилий для противодействия. Пока получается.