Откровения Сатанаила (публикации за 9 сентября 2023)6 читателей тэги

А на ужин у меня теперь... сон. Правда оригинально? Может хоть это вернёт меня в прежний вес. Опять же экономия. И интервальное голодание с приёмом пищи за шесть часов до сна. Возможно со временем уберу ещё и перекус в полшестого, присоединю к завтраку, чтобы уменьшить гликемический индекс.