Откровения Сатанаила (публикации за 23 сентября 2023)6 читателей тэги

Хочется обозначить некоторые фундаментальные вещи, которые я для себя понял на данный момент.

1. Любая система предоставленная сама себе стремится к увеличению энтропиии. Это означает что если оставить что либо без внимания это загнётся и пойдёт по пизде. Относится к здоровью, работе, социальным связям и вообще всему.

2. Быстро это медленно, но постоянно. Превозмогая на сиюминутной мотивации можно заработать разве что выгорание. Единственный способ достичь результата это поделить большую задачу на кучу маленьких и выполнять их изо дня в день.

3. Сначала тело. Ни одна вещь не принесёт счастья если куплена она в ущерб здоровью. Грубо говоря не покупай новый телефон если тебе нужно починить зубы. Тело это та машина которая будет с тобой до самого конца. Если ты не заработал на полное обследование, лечение, поддерживающую терапию, витамины, хорошую еду и отпуск значит в жопу отпуск.

4. Физиологию не наебёшь. Спать нужно восемь часов, есть несколько раз в день и качественную еду, пить чистую воду в достаточных количествах. Закладывая свои великие свершения придётся это учитывать. Пока ты жив и смертен в твоём расписании должны быть пункты "купить продукты", "приготовить еду", "съесть еду", "помыть посуду". И да, ты будешь делать это всю жизнь. А ещё мыться, делать маникюр и чистить унитаз. И всё это тоже требует времени.

5. В сутках должно быть время когда ты ничего не делаешь, ни с кем не говоришь, ничего не смотришь и просто таращишься в стену или потолок. Так наш мозг дефрагментируется.

6. Тело стремится к смерти. Оно старается распасться на атомы и вернуться в среду. И только твоя сила воли удерживает его в целости.

7. Разум стремится к хаосу, а тело к покою. Но именно покой это то что следует дать своему уму, а движение то что нужно дать своему телу. Поэтому медитируй и тренируйся. Всегда.

8. Никто не знает как правильно. Но ты можешь посмотреть на чём облажались остальные и так не делать.

9. Самое волшебное слово это "нет" сказанное вовремя. Оно чудесным образом бережёт время, нервы и деньги.

10. Если тебе не по пути с человеком прекращай общение раз и навсегда. Свой же близкий круг защищай, оберегай и всячески способствуй развитию этих людей.