Уберите от меня этот тасклист

В последнее время неплохо разгребла всякие бытовые дела. Теперь смотрю на личность, хочется сказать "ААААА!" и одеялком накрыться.
Я не знаю, как это разгребать. К тому же, мне не хочется это разгребать. Скучно. Умереть здоровой личностью - не то достижение, ради которого я готова действовать.

скрытый текстВо-первых, я опять плохо сплю. Фиг знает, почему. Попробую пустырник хотя бы попить снова.
Во-вторых, общий тревожный фон. Да, некоторые наиболее явные механизмы порождения тревоги я убрала, но с фоном нужно глубже копать.
В-третьих, автоматические эмоциональные реакции - это сплошной трэш. Это привычка угнетаться всем, просто всем, даже тем, чем здоровому человеку и в голову бы не пришло угнетаться.
В-четвёртых, подавленные эмоции. Огромное их количество. И с ними тоже нужно что-то делать.
В-пятых, пребывая постоянно в тревожно-депрессивной форме, я оттуда ничего толком не вижу, а у меня ещё другие ипостаси есть. Я просто забываю, что они есть. Я забываю, чего я хочу в других состояниях, и не хочу ничего.
В общем, список можно долго продолжать.
Короче, я не знаю. Меня это всё не вдохновляет.

И вообще, я хочу жить в лесу

(Подсказка для читателей: я тут не жду сочувствия и поддержки, для меня всё это штатная ситуация, бывало и хуже.)