Счастье, оно в мелочах и улыбках16 читателей тэги

Автор: Lariday

* * *

Day 6. Core. Yoga by Adriane

Шестой день його-челленджа. Уровень сложности резко возрос. Если на первый день ты был молодцом потому что мог наклониться и коснуться пола руками, то сегодня бабахнули. Чисто качание пресса 10 минут подряд. И силовая статическая асна-вариация от Table Top Position с упором на одну ногу и удержанием второй. Резкий контраст с прошлыми днями по нагрузке. Выполнить это не слишком сложно, но чем дальше держишься, тем сильнее ощущаются мышцы. Уже поздний вечер, а до сих пор ощущается натруженность, хотя тренировалась утром. Но продержаться можно. Интересное упражнение. А если такая асна кажется слишком простой, то можно дыхание задержать.

Yes

* * *

Села разбирать Яндекс диск. В упор не пойму, чем заняты 13Гб. Вижу файлы по учебе, но ведь их не столько. Пошла путем скачал-удалил.

* * *

Стараюсь последнее время использовать косметику из залежей косметички. Сегодня вытянула палетку Magical Forest. Ее купила с большой скидкой на БьютиХоум прошлым летом, если не ошибаюсь, и скорее из-за декора и названия чем из-за надежд на красивые оттенки. Но вот что-то не пошло. То ли цвета казались слишком яркими, то ли хотелось чего-то более нюдового, так что и лежала она пылилась. 

Утром же ей глаза нарисовала - вышло здорово. Такой нежный макияж получился. Первый слева оттенок персиковый, второй - чуть более яркий коралловый. Вместе они гармонично выглядят. Коричневый достаточно темный, а белый достаточно светлый. Все прекрасно растушевалось и красиво переходило друг в друга. 
Ну и раз решила экспериментировать, то и подводку тестовую взяла Rock Couture. Она не серебряная, она не белая. Подводка светло-золотистая. В тот раз ее и забросила потому, что хотела цвет чистого серебра. Ну а к описанным персиковым теням такой золотистый обвод в самый раз. Рисует очень тонко, непривычно густая. 
Довольна их сочетанием.

 

Yes

* * *

Даешь посткроссерный день! Пришли открытки в ответ на мою активность в феврале. Смотрю и радуюсь. Каждая из них - особенная. Это как с фотографиями, смотришь и есть история на любую карточку. Наша почта доставляет их как-то урывками, но массово. И это с одной стороны слегка заставляет переживать и томиться. А с другой - такие события становятся настоящими сюрпризами. Вот ты приходишь с работы уставшая, а тут весточки. Мини-праздник. Сразу хочется отписаться людям и выразить благодарность, сесть и подписать тоже несколько открыток на отправку. И это здорово. Представляете, еще месяц назад пришедшие яркие открытки были на другом конце света. Сегодня у меня весточки из Испании, Америки и России. А завтра, может быть, придут из Африки или Тайланда.

 

Yes

 

Эту открытку отправила [J]Lee Leeroy[/J]. Довольный и вальяжный белый медведь в цветах а на заднем фоне светятся одуванчики. Милота. Красивые марки: с цаплей от WWF и Совой от Большого арктического заповедника. Штампы Почты России на лицевой стороне на удивление вписываются в рисунок. Это был розыгрыш в сообществе посткроссеров.

 

Yes

Каменный лев прилетел от Хель. Открытка напечатана на заказ по оригинальному фото, сделанному в Дубае. Статуя такая четкая, я в восторге от цвета. А еще у Хель есть магазин вконтакте. Джомолунгма ушла по делам.

#Хельтоткрытки

Yes

YesYes

 

Эти три открытки прибыли из Испании. Они находились внутри конверта. Сначала я подумала, что это ответ на мое письмо в рамках флэшмоба LetterMo. Но нет. Пользователь просто отправил мне три открытки. Первая - утренняя от 8:00. Вторая дневная с пометкой, что улица на открытке - именно та, где он живет. И третья - вечерняя. Текст на ней рассказывает о том, что сначала планировался сюрприз с двумя открытками, потом отправителю стало лень идти на почту сегодня и в итоге он решил подписать еще одну открытку, сложить их все в конверт и отправить завтра. С ума сойти! Мне порой приходили пустые конверты с написанным на бумаге id открытки, но что бы кто-то захотел вот так сделать. Обязательно отправлю ответ!

 

Yes

 

Открытка с видом The Handley High School, Winchester, Virginia. Отправитель - парень. Рассказывает, что вчера вечером решил, что теперь его любимая "Knuffle Bunny Free" by Mo Willems. Посткроссеры мне часто советуют книги. Пора уже начать их читать.

Загуглила. Сам Мо Уильямс является одним из сценаристов Улицы Сезам и пишет детские книги. Конкретно эта серия как для совсем маленьких детей, так и для их родителей. Большие картинки, текста мало. А истории забавные и незамысловатые.

* * *

Вытянула наугад старую помаду из косметички. Надоело, что пользуюсь только 1-2 любимыми. Несколько лет считала ее неудачной: цвет слегка отдает морковностью. А тут попробовала и оттенок так хорошо смотрится с новой кофточкой и зубы она немного выбеливает, и пахнет сладким виноградом. Приятно удивлена.

* * *

... осознанную, гармоничную и здоровую...

* * *

Телефон упорно говорил, что есть обновления. Решила, нужно обновиться, вдруг станет лучше. Загрузила обновление системы, скачала обратно все программы в обновленных форматах. Так оно все стало тааак тормозить, что просто невозможно ничего делать. Помучилась полдня, плюнула, сбросила все по умолчанию. Ну его. На мой взгляд ошибок стало только больше, плюс добавились тормоза. Оно мне нужно?

* * *

Зашла речь о командировках. Есть время готовиться морально. Хотя бы пару в год поставят. Скорее всего это будет Урал. Точнее пока неизвестно. Я как-то пока в замешательстве. Мне не особо хочется куда-то ехать. Особенно с дорогой в неделю ради одного дня движухи

* * *

 

 

 

 

Дем Михайлов

Запределье
Темнотропье
Герои "Озерного края"
Второй Великий катаклизм
Тернистый путь вниз
Адское погружение

YesYesYesYesYesYes

В пятницу персональные рекомендации книгосайта принесли эту серию книг. Я сказала "нуок" и начала читать. И так втянулась! Мне вообще нравятся книги Дема Михайлова, почти все. А тут раз - и новая серия. Вспоминила, что первую книгу читала когда-то давно. Ухахатывалась, хотела продолжения - но его еще не было. С тех пор вышло 8(?) новых частей, продолжающих серию. Читала их вразброс, так как на mybook нет упорядоченного списка частей. В принципе, это не очень сильно мешало. Примерно 2-3 книги приходятся на одну сюжетную арку, так что ничего страшного, если сначала читаешь 5-6 части, потом 2-3, потом 4 и 8. Последняя книга издана от 2019 года.
На некоторых обложках есть пометки о том, какой номер у книги, не на всех. Буду потом делать себе общий файл, куда выпишу все по порядку. Потому что точно захочу когда-нибудь перечитать и желательно в связной последовательности.
Основной сюжет крутится вокруг онлайн игры. Полное погуржение, квесты, классы, достижения, питомцы - ну как бы ничего особо нового. Я не играю в такие игры и книги про них не люблю. Но тут такие герои, интриги, повороты сюжета и юмор, что только и ждешь, что же там будет дальше!
В книгах примерно 300 страниц. Время чтения - 2 дня. Рука сама тянется к каждой следующей.
 

* * *

Dedicate - Day 4 - Feel | Yoga With Adriene

 

День 4-й його-курса принес неспешный ролик, где основная мысль состоит в том, что к себе нужно прислушиваться. В нем была уже большая нагрузка. Давалась пара силовых поз. Выполняя команды Адрианы в этот раз я устала сильнее, чем при прошлых 3-х роликах. Работа мышц чувствовалась. Но помимо этого она еще дала блок, где ты лежишь, что-то делаешь с ногами, спиной, а она разговаривает. Вот тут было сложно не уснуть обратно. Занимаюсь утром и хочу больше активных движений, чтобы проснуться. А не наоборот.

Нравится мне смотреть за ее собакой. Пес то придет и ляжет на лежанку, то подойдет к окну и будет смотреть вдаль. Мило. Интересно, поставновочное это или нет. В этот раз еще обратила внимание на пейзаж за окном. Там такие массивные деревья и темно-красные листья на ближнем дереве создают эффект осени, хотя на деревьях в отдалении наоборот листва зеленая. Как-то сразу мне уютнее стало от этой "осенности".


Лучшее   Правила сайта   Вход   Регистрация   Восстановление пароля

Материалы сайта предназначены для лиц старше 16 лет (16+)