Счастье, оно в мелочах и улыбках16 читателей тэги
* * *
Пошла за серой юбкой-карандаш, вернулась с песочным солнцем. Красивая юбка. На манекене с блузкой смотрелась бомбически. А дома оказалось, что те блузки про которые думала, когда мерила, малы.
* * *
Вдохновилась постом в ленте, зашла в группу антикафе, а там анонсировано на завтра мероприятие. Захотелось сходить. Живой квест-детектив. Блин, я уже два раза ходила на подобное, каждый раз все заканчивалось расстройством. Может быть завтра повезет? Пока напрягает, что там всего два лайка. Это что, нас там будет трое? А не мало?
@музыка: -
@настроение: Спокойное
* * *
Вытянула в РивГош купон на 300 рублей, не знаю, что купить. Пробовала сегодня туда зайти, растерялась. Товаров много. Вроде бы у меня так-то все есть, а те вещи, что все же нужны, найти там не удалось. Действует от до 31.01 и я решительно настроена купить на него что-то хорошее. Определиться бы, что именно.
@музыка: -
@настроение: Сонное
* * *
Еду вчера с хардкордной тренировки и вижу в ленте рекламу чипсов. Начала просто с ума сходить от того, как их захотелось. Но уже вечер, зря я что ли занималась, чтобы тут же наесть все обратно. Нашла, как переключить мозг - нужно просто предложить ему альтернативу. Купила сушеных бананов и манго. Полезнее, да и много за раз не съешь. Ну, хочется немного похвалить себя.
* * *
Ютуб около недели ныл, что хочет обновиться. Я каждый раз откладывала. Теперь он ставит ультиматум об обновлении. Иначе не запускается. Ну, места у меня все равно нет. Разбираться с этим пока лень, так что теперь смотрю ролики через сайт. Надеюсь Хром не скоро выкинет подобный финт.
@музыка: -
@настроение: Сонное
* * *
Купила по скидке две футболки. На одной панда занимается с гантелями, а потом ест чипсы. На второй - слоник поднимает штангу и затем перекусывает мороженое.
@музыка: -
@настроение: Хорошее
* * *
Подписала еще три открытки. Дело идет хорошо. Мне нравится смотреть профили выпавших посткроссеров, вдохновляться их текстами и полученными открытками. В этот раз мои карточки отправятся в Беларусь, Германию и Сербию. У одной из девушек в "о себе" указан аккаунт инстаграма. Она такая красивая, и много приятных кадров природы выкладывает. Подписалась.
На трех не хотелось останавливаться, но боюсь снова перегореть. Да и есть желание, чтобы они благополучно дошли. Тогда поставлю мысленные галочки и еще парочку подпишу.
@музыка: "Tin Sparrow" - Eileen
@настроение: Хорошее
* * *
* * *
Сколько сейчас стоит отправка международной открытки из России наземным транспортом?
На сайте Почты России нашла, что 54. Нужно же смотреть с НДС? Работник почты говорила, что 40. Но не верю как-то. В прошлый раз отправляла открытки почти год назад, уже тогда было 42-47.
* * *
Люблю такие вещи как "факт дня", "слово дня", "фото дня", "стих дня", "вопрос дня для самоанализа". (Буду рада, если сможете еще что-то подобное посоветовать) Преимущественно стараюсь заходить в приложения и знакомиться с информацией.
Помимо прочего есть и "квест дня", так сказать. Вообще приложение обещает помочь улучшить качество жизни путем выполнения несложных заданий, концентрирующих внимание на мире вокруг, других людях и так далее.
Недавно там было задание, которое просило периодически представлять происходящее вверх-ногами. Как бы тогда находились предметы, что бы было с телом и прочее. К сожалению, текст не сохранила. Да и не делала его тогда особо. А сейчас пришло в голову, что могу написать о том, какого быть вот так перевернутой.
Я занимаюсь аэро-йогой. Это йога с подвисными гамаками. На них можно опираться, в них можно лежать внутри, а еще можно висеть вверх-ногами.
В аэро-йоге есть "перевернутые" позы. В них ты оказываешься с головой внизу и ногами вверху. Сначала это действует на мозг ошеломляюще. Даже если ты морально готовился, все равно возникает легкая паника из-за неправильности происходящего. В первое время очень хочется сильнее вцепиться в гамак, чтобы удержать себя. Мозг просто кричит держаться изо всех сил, угрожая падением.
В перевернутом состоянии и внутренние органы перевернуты. От этого может быть немного сложнее дышать. Хотя, конечно, труднее всего адаптация идет для головы. В такие моменты, когда ты смотришь на "пол", а из него растет люстра, случается легкое замыкание. Кровь приливает к лицу. Если переборщить, то со временем реальность начинает плыть.
Пытаешься изо всех сил контролировать ситуацию, а нужно, наоборот, расслабиться. Помогает заставить себя дышать медленнее. Паника не нужна, начнешь дергаться, резко выходить из переворота, голова закружится, мало ли.
Для меня самым сложным в таком состоянии было в первый раз отцепить руки от гамака и взяться ими за свою же ногу. Что тут трудного, да? Но тренер меня просто уговаривала сначала их разжать. Потом держаться за пол. Потом схватить ее ногу. Наконец, отпустить свою ногу и переместить туда руки.
Стресс был огромный. Но в этом есть и плюс. Когда ты так напереживаешься, то даже самые простые сделанные упражнения кажутся гигантскими шагами. Нет времени думать о чем-то постороннем, концентрируешься на здесь и сейчас. А со временем наступает момент, когда удается расслабиться и просто быть вниз головой, наслаждаться этой секундой, смотреть в окно на перевернуты деревья, перевернутое небо и ни о чем не думать.
@музыка: -
@настроение: хорошее