* * *

Еду вчера с хардкордной тренировки и вижу в ленте рекламу чипсов. Начала просто с ума сходить от того, как их захотелось. Но уже вечер, зря я что ли занималась, чтобы тут же наесть все обратно. Нашла, как переключить мозг - нужно просто предложить ему альтернативу. Купила сушеных бананов и манго. Полезнее, да и много за раз не съешь. Ну, хочется немного похвалить себя.