Счастье, оно в мелочах и улыбках16 читателей тэги

Я решила, что апрель будет месяцем без спонтанных покупок. Нет интернет-шопиингу и особенно покупкам косметики. Сегодня первый день мая - апрель позади. Удалось. Я не купила ничего необдуманного. Были лишь запланированные покупки.

В целом нашла два сценария, когда руки тянулись к телефону что-то заказать.

Очень сильно влияет стресс. Если у меня сложный день, неприятности или крайне плохое настроение, то так и тянет "заесть". Либо мне хочется заказать чего-то из еды: роллов, пиццы или чего, либо чего-то интересного из хотелок, косметики, мелочей для дома, ерунды с Алиэкспресс. С едой справиться легче, как правило такие периоды наступают вечером, когда ждать доставки слишком поздно. А вот интернет под рукой.

В целом я понимаю, что это не здоровые импульсы. Стараюсь переводить поиск удовольствия, который бы снизил стресс во что-то более продуктивное: повышивать немного, заняться спортом под видео-урок, посмотреть что-то интересное, почитать. В большинстве случаев помогает, но не всегда. Бывают дни, когда слишком устала морально или физически для какой-либо активности. Или еще более тяжелые дни, когда мысли раз за разом прокручиваются в голове. Тогда просто не получается отвлечься. Все думаешь обо всех своих ошибках, неправильных поступках проблемах и не можешь расслабиться. Надо что-то делать.

И второе, что сильнее толкает в интернет-магазины это маркетинг. С этим бороться проще: раз у меня есть сила воли, раз я решила, что не покупаю никакой ерунды месяц, то слово держу. И все тут. Что впрочем не мешает смотреть и обдумывать покупку в будущем.

Раньше я думала, что не особо ведусь на рекламу или скидки, но дважды под конец апреля находила себя в интернет магазине именно потому, что увидела какую-то рекламу. В первый раз это была 25% скидка на Пэт Макград, на тени этой фирмы я все посматриваю, но слишком дорого. Все же не по мне это. Во второй раз видела в почте рассылку от БьютиХоум. Это первый интернет-магазин, откуда регулярно что-то заказывала. Они писали, что закрываются и распродаются. Зашла посмотреть, есть ли там выгодные предложения на те средства, которыми пользуюсь регулярно. Нашла только одно, но не стоит оно того. Впрочем сегодня в почте уже было сообщение о том, что они решили не закрываться из-за многочисленных писем и звонков. Если честно, то для меня это сразу ставит знак равенства с Санлайтом, который уже несколько лет не может закрыться, а только спамит. Не думаю, что уважающий себя и свою аудиторию человек будет использовать такие низкие трюки. У меня теперь нет к ним доверия - а в чем еще захотят обмануть?

Но месяц закончен. Я успешно ничего не купила в апреле, а это значит, что можно сделать майский заказ) Не уверена, что хотела добиться именно такого результата. С одной стороны то, что я заказала сегодня было длительно обдумано. Да, мне нужны эти витамины, хочется новый бронзер вместо засохшего, не помешает то масло для лица. Наверное, есть смысл попробовать и далее как-то себя больше стопорить перед покупкой. Если что-то обдумываю, то могу купить только в первую неделю следующего месяца, например - так точно будет более здраво.

Но проблема стресса все равно остается. И я действительно должна взять себя в руки.

Мама подбила меня на звонок родственнице-медику, вдруг та посоветует знакомого хорошего врача. Сама я бы все равно искала по отзывам в интернете, что не особо гарант. Сначала мама сама собиралась общаться, но это была бы совсем стыдоба. Мне уже давно не 5 лет. Пусть мне и не очень нравится ситуация, но заткнула сомнения куда подальше и сделала. В самом плохом случае она никого не найдёт или найдёт того, у кого уже была. Это переживу. Ну или будут на меня смотреть с укором и обсуждать - это тоже переживу. Или приём придётся на какую-то супер важную встречу, меня не отпустят с работы, всех подведу. Тоже так себе страх. Но все равно рассказывать про ситуацию было неловко. И из-за того, что сама не могу справиться с поиском специалиста, гружу проблемами другого человека. И потому что мне неприятно признавать проблемы со здоровьем.

Этого вообще не могу понять. Мне просто стыдно ощущать себя не здоровой. Хотя объективно понимаю, что никаких последствий особых нет: друзья меня не осуждают, на работе хуже относиться не стали, а на мнение посторонних людей мне в принципе плевать. Но все равно говорить, что у меня такие проблемы с ногтями, что они деформируются и иногда отваливаются - стыдно.

Я была уверена, что МКС, международная космическая станция, это такой большой космический корабль, на который доставляют космонавтов, чтобы они там жили и проводили исследования. А сегодня увидела картинку, которая описывает расположение 6 кораблей, пристыкованных к МКС сейчас, и поняла, что она скорее как космический корабль плюс туннель между ними, как многоярусныц лайнер, как площадка на лестничной клетке. Вообще все не так, ккк представляла! Как-то неловко и стыдно, считала, что как человек любитель, следящий за новостями в сфере космонавтики, имею какое-то представление...

К приезжает на майские праздники. И у нее самой день рождения на майские праздники. У меня есть около недели на поиск подарка. Вообще не представляю, что подарить. Пока есть только одна идея, но я не уверена, насколько ей понравится.

Про майские праздники не понятно. Почти уверена, что буду работать - у нас же частное предприятие. Сделают приказ, всем работать, будем работать. Хандрю. У меня не было особо каких-то планов, но целая неделя отдыха! Хочу гулять, сделать крутую программу под личные нужды, разобрать файлы на телефоне, заняться плотнее спортом, перечитать все новые выпуски журналов, на которые не было времени - и еще десяток вещей.

Наш секретарь просит шаблоны бланков у меня - или что нужно знать о степени моей педантичности и привычке все сохранять/записывать.

Эти выходные меня просто убили. Хандрю. Зачем я вообще все это делаю, если оно не приносит мне никакого удовольствия.

На майские праздники собиралась приехать К. И я должна честно признать, что каждый раз с ней все сложнее общаться. В прошлый раз она почти постоянно говорила про политику. Мне не очень нравится эта тема, ну как бы ладно - ей же нравится рассказывать. Вот только проблема в том, что она абсолютно не хотела слышать мнение, которое не совпадает с ее. Ладно, у нас разные взгляды, и это нормально. Мне интересно узнать, что в голове у человека, который думает иначе. Но все равно я не могу понять, как гибель людей в конфликте можно воспринимать трагедией, если они принадлежат одной стороне, и "пропагандой" - если другой.

Мне немного страшно от мысли, что в этот раз я буду смотреть на нее и не знать, о чем говорить. Мы раньше так хорошо общались, но сейчас переписка стала куда реже, да и разные города делают личные встречи не особо возможными. Мне становится грустно, когда думаю, что из-за своего эгоистичного поведения могу растерять всех друзей, что возможно была не особо внимательна. Даже когда я специально следила, чтобы хотя бы раз в неделю написать всем, особо ничего не выходило. Правда, относительно М, например, я уверена, что сколько бы лет ни прошло, в момент встречи или разговора все будет нормально - будто бы и не было разлуки, все равно найдутся темы для разговора и куча историй, которыми мы будем обмениваться. Про К, к сожалению, уже нет.

Поняла, что хочу танцевать. В зал попасть мне пока не светит, дома заставить себя заниматься по тренировкам стало очень сложно, но что-то спортивное хочется. Начала утро с зумбы - нравится. Пару лет назад ходила на занятия по ней, мне не очень нравилось из-за тренера, и закончилось все травмой по её вине. Вот, видимо, потребовалось столько лет, чтобы перестать париться. Нашла 15 минутный видео урок, где девушка делает движения на фоне моря. И спорт, и релакс. Занятие было не длинным, не сложным, но она вообще ни разу не остановилась - я тоже. В итоге мышцы сквствуются, мокрая.

Заметила по себе, что мне не удобно поправлять других, особенно, если они старше или выше по должности. Но это плохая привычка, нужно избавляться. Попала недавно в ситуацию, где всю вину свалили на меня. Но я-то знаю, что ошибка пошла раньше. Мне просто было неловко сказать, подумала, что невежливо указывать человеку. Ага. Мозг потом выносили два дня.

Решила попробовать в апреле обойтись без спонтанных покупок. Сегодня 16-е, первая половина месяца позади. Получается. Я понимаю, что таким шоппингом снимаю усталость и стресс, а сами вещи могут быть мне не так и нужны. В целом я не считала это проблемой, но вот когда проверила по приложению финансам траты, увидела итоговую сумму, поняла, что нужно что-то делать. Если вкратце и без сумм, то за первые три месяца этого года я потратила на разные ништяки столько же, сколько за весь прошлый год. И ведь не заметила, потому что было большое количество заказов. Вроде бы единоразовые суммы не очень большие или слишком плохо чтобы волноваться об этом.

Пока получается. Если вечером чувствую, что слишком загналась за день, и руки тянутся, то сажусь за вышивку. Сейчас вышиваю море и маяк - успокаивает. Или включаю ужастики - они явно добавляют острых впечатлений, которых либо нет в реальности, либо слишком много на гране треша. На удивление, с тех пор, как начала смотреть летсплей по хоррорам, мне не приснилось ни одного кошмара. До этого постоянно видела какую-то жуть. Ещё расслабляюсь, слушая подкасты с косметической маской на лице.

Неожиданно освоила альгинатные маски. Первые несколько раз выходила полная ерунда. Я слишком сильно разводила порошок, и она просто не застывала. Когда я пробовала намазывать на себя эту слегка плотную водицу, то все растекалось, пачкало полотенце, не схватывалось. Последние несколько раз пропорции делала верно. Ещё видела совет в интернете использовать не воду а специальный активатор. Но я же не покупаю сейчас всякую фигню. Заменила его на старый тоник да ещё и до маски нанесла обычную увлажняющую маску с бамбуком из банки. Результат шикарный: лицо стало ровнее в цвете, кожа помягчала, пахнет здорово да ещё и расходуется тоник, который у которого скоро истечет срок годности, а его полбанки.

Еще внезапно подружилась с глитерами. Когда-то купила несколько от Тамми Танука, когда К ими бредила. Но в целом не особо выходило краситься. Сейчас оказалось, что лучше сначала сделать обычный макияж глаз, потом набрать на кисть немного клея для глитера а потом нанести кистью с крышки баночки глитер. В итоге цвет виден, настроение поднимается.

Оказалось, мне повысили зарплату. Это вроде бы хорошо, но повысили её в рамках ежегодной оценки сотрудников. А за неё получила самую низкую оценку. И пусть я знаю, что в этом году критерии куда жёстче чем в предыдущем, но все равно рассчитывала на одну позицию выше. Думала, что моих усилий и результатов для этого достаточно. Демотивирует.