(О любви к себе) Вы и так знаете, самый частый совет - найди, что тебе в себе нравится.

Он даётся в разных формулировках. Найди свои сильные стороны, что ты в себе любишь и прочее. Смысл сводиться к тому, чтобы найти в себе то, чему ты симпатизируешь.

Я считаю, что это был один из самых бесполезных советов. Я изначально не вижу в себе ничего стоящего. во мне по умолчанию не было ничего. Я была на это настроена, видела это именно так. Без каких-то вариантов. Полностью. Совершенно. Бесполезный совет.

Выделю форму этого совета.

Найди хотя бы один свой плюс, достоинство и тд.

Это хотя бы честно. Я так и не нашла, что в этом совете должно помогать. Подразумевалось, что найдя одно я... найду ещё? Буду о себе лучше думать? Стану лучше? Не знаю.

Чем бы я ни была – это оставалась я. Бесполезная, не любимая, ненужная никому включая меня саму.

Дело не в том, есть ли у меня вообще достоинства, есть ли сильные стороны.

Этот совет не мог мне помочь, потому что чтобы я не нашла – это было во мне. Я искала, я старалась, но любые достоинства были частью меня. Частью той, кого я не люблю. И если это было во мне, то точно ли это достоинство. Я всегда знала ответ – нет. Чтобы ни было – я не могла иметь достоинств, сильных сторон или положительных качеств.

У меня есть примеры. Когда-то давно – я любила рисовать и поверила, что я умею это делать. Знаете что? Я жила этим. Моё безопасное место. Место, где я в 2 лет нашла своего первого друга за долгие годы. Отдушина. Точка безопасности. Я не рисую уже очень давно и больше не умею этого в какой-то мере даже. Потому что у меня не должно быть достоинств. Их нет. Не существует.

Есть и другие вещи. Например, чтение различной не художественной литературы, общение с людьми. Это была долгая дорога, когда я лишала себя той силы, которую я имела.

Я не имела права на это.

И каким бы достоинством я не обладала – я лишала себя этого.

Нет ничего о том, чтобы полюбить себя за то, что во мне есть. Если я находила что-то, что мне во мне нравится – это исчезало. Меня нельзя было любить. И я никогда не любила других за те качества, которые находила как свои достоинства. Потому что если я не люблю за это себя, то и в других не буду.

У меня долгое время не было любимого музыканта, книги или чего-то ещё. Я жила в мыльном пузыре, который туманил мой мир.

Совет найти в себе что-то, что тебе будет нравится – вредил мне и не работал как способ любить себя. Потому что если оставались какие-то исключения – я просто продолжала себя не любить, потому что это всё ещё оставалась я. (на самом деле нет, это никогда не была я, просто маленькая девочка)