История о том, как я прекратила себя ненавидеть #2

Это не совет и не совсем продолжение, это скорее интерлюдия.

У меня есть расписанная заготовка о том, как и в каком порядке что писать для "истории". Пункты разбора советов, список того, что я делала, чтобы улучшить свою жизнь и отношение к себе.

Этот пост не совет из интернета и не мой собственный способ.

Это просто замечание.

Эта запись не только для тех, кто себя не любит, не ценит, не уважает и вовсе ненавидит и презирает.

Это так же для тех, кто рядом с нами. Это что-то вроде совета, но очень длинного, с уточнениями и примечаниями редактора.

Ничего не изменится просто так.

И ничего не будет легко.

На самом деле у меня в голове есть сравнение.

Стометровка и марафон.

Полюбить себя - это настоящий марафон, больше сорока иллюзорных километров которые нужно преодолеть фактически без подготовки. Если честно - было (и есть сейчас) трудно. Я то и дело сдаюсь, потому что финиш очень далеко.

Но марафон начинался со стометровки.

Говоря, что осознать проблему - это значит наполовину её решить. В вопросе любви к себе - осознание не даёт ничего.

Вам нужно начать бег.

И первые сто метров мне кажется у всех будут свои. Должно быть что-то, что заставит вас двинуться вперёд, начать бег не думая о том, сколько именно придётся пробежать.

Я думаю, что подсознательно все мы понимаем, что нас ждёт марафон, и поэтому и не начинаем бег.

Путь начинается с первого шага. С альтернативной стоимостью.

Кто из вас не знаком с термином: АЛЬТЕРНАТИВНАЯ стоимость - стоимость производства товара или услуги, измеряемая с точки зрения потерянной (упущенной) возможности производства другого вида товара или услуг, требующих тех же затрат ресурсов; цена замены одного блага другим. Если при выборе из двух возможных благ и их источников потребитель (покупатель) отдает предпочтение одному, жертвуя другим, то второе благо есть альтернативная цена первого. Так что альтернативная стоимость блага есть цена потери, на которую готов идти потребитель, чтобы получить возможность приобрести желаемое благо. (словарь экономических терминов)

Говоря очень упрощённо - альтернативная стоимость это те красивые сапожки вместо покупки которых вы идёте к зубному врачу (или наоборот)

Соответственно вы начнёте бежать тогда, когда альтернатива вас не устроит. И только тогда.

Для тех, кто наблюдает не изнутри: нет, другого пути нет. Нас всё устраивает. Всёнормально - одним словом. _Всё_нормально_. _ВСЁ_ нормально. Вообще всё - нормально. Скорее всего в мире нет человека который бы относился ко мне хуже, чем я сама относилась к себе. А поэтому чтобы не сделал другой человек - всё нормально.

С этим не получится бороться, потому что меня всё устраивает.

Волшебные пинки, агитация, мотивация, поддержка - не нужны. Не помогут. Я не пойду. Я не побегу пока не будет стимула. Пока альтернативная стоимость не станет невыгодной для меня.

Но я могу сказать вот что: Если вы тут, значит есть шанс.

Попробуйте быть логичными и рассудительными. Докажите себе, что бег того стоит. Я не могу подсказать как - первые сто метров у всех свои - но я говорю вам - докажите, что начать стоит - и вы начнёте. В конце концов вы всё равно не любите себя, поэтому почему бы не поиздеваться над собой, так ведь?