Будни психотравматолога (публикации за 28 апреля 2023)12 читателей тэги
"У меня аналогия с походом в темный лес": отзыв о моей работе от Х. К.
#из_архива
[С Х. К. мы работали тогда не онлайн, она приезжала ко мне в Пущино. Мне было очень важно и ценно узнать, как она осмыслила эту дорогу, потому что мы с Эшем часто мыслим о себе подобным образом.]
"Недавно я возобновила терапию — теперь с Трикстером.
Три года назад я могла дойти до терапевтки за 20 минут пешком, а теперь я еду на трех разных видах транспорта и это в лучшем случае 2,5 часа в один конец. Но когда сама дорога перед сессией — это квест, испытание, ожидание, приложение усилий, это для меня видимо лучше.
Типовые запросы "Весна-2023"
- Задолбали непрожитые тяжёлые эмоции — страх, боль, вина и стыд.
- Хочу выйти из лояльности к своему роду там, где она меня разрушает.
- Работа с негативными и ограничивающими убеждениями и навязчивыми мыслями.
- Очень мешает страх, что я плохой специалист и мне трудно будет найти новую хорошую работу.
- Неверие в себя и свои силы, ощущение своей никчемности и бессмысленности жизни.
- Хочу избавиться от вспышек немотивированной агрессии, раздражения и плохого настроения.
- Проблемы с работоспособностью, памятью и концентрацией внимания.
- Самоповреждающее поведение.
- Суицидальные мысли.
- Заниженная самооценка и неуверенность в себе, синдром самозванца.
- Тревожность и перфекционизм, достигаторство и невозможность расслабиться.
- Усталость, сонливость, нехватка сил, лень и апатия.
- Выход из абьюзивных отношений, необходимость заново простроить жизнь.
- Запросы, которые можно объединить в условные категории "квир и стресс" и "политика и стресс".
- Прокрастинация, самосаботаж, пробуксовывание.
- Адаптация на новом месте при миграции.
(Статистика на основе личных наблюдений, разговоров с Эшем и коллегами.)
АВТОР: Трикстер
28 апреля 2023
Если вам что-то из этого списка отзывается или если у вас есть что-то другое, здесь не названное, — приходите на консультацию!
По всем вопросам пишите в ЛС.
Проект "Хорошая жизнь" — 3126. Учеба и стрижка
^-__-^~
Мало мне было магической-психологической учебы (двух) и одной экономической, так я еще за 500 р. подписался на новое реалити Аяза, то есть можно считать, что на учебу по бизнесу.
Очень доволен, но с учетом того, что я тут еще работаю с клиентами и статьи пишу-раскладываю, график обещает быть напряженным.
Завтра вот в 12:00 у меня одновременно три мероприятия, и на все я хочу попасть.
А еще у Эша завтра день рождения!
И в какой-то момент мы будем праздновать.
Пока не известно, как именно.
"К успеху шел"
Вот!
Вот этот гениальный проект я часто вспоминаю, когда делаю что-то по своему продвижению! :)
https://birdinflight.com/ru/vdohnovenie/fotoproect/pacany-dokuchaev-sovety.html