Будни психотравматолога12 читателей тэги

Для информации.

У меня осталось три места на долгосрочную работу (психотерапевтическое консультирование) по 3000 р. за час. Из них два уже обещаны.

Дальше я буду повышать цену до 5 т. р.

А потом либо ещё раз повышу цену, либо займусь вообще другими проектами. Тех, с кем мы уже работаем, я не брошу, а вот новых клиентов в индивидуальное сопровождение могу перестать брать.

Так что если вы хотели ко мне — поторопитесь: балаганчик не вечный!

^-__-^~

Сегодня очень тепло (+10) и дождик.

И обещают, что холоднее уже не станет.

Чудо чудное и диво дивное для конца марта!

Мы ходили гулять.

Заодно сфотографировали перезимовавшую зелень.

Кажется, Эш говорил, что это чистотел.

Гуляли мы недалеко и недолго, но очень приятно.

Потом пришлось возвращаться домой пораньше, потому что нас пригласили на интересную бизнес-тусовку в Zoom'е и мы туда спешили.

Я наконспектировал четыре страницы, очень доволен.

Фраза дня, близкая к идентичности: "Сирень! Сирень уже понемножку полезла распускать листочки!"

На фото — кувшинки у нас в аквариуме.

Там, где несколько фото, есть еще трава с улицы, которая предположительно чистотел (точнее знает Эш).

До апреля осталось 6 дней.

~~~!~~~

^-__-^~

Сегодня чудесный день!

День борьбы с депрессией.

Это очень важно, потому что это страшное дезадаптирующее заболевание, портящее жизнь миллионам людей.

"Согласно исследованиям, депрессией страдает около 280 000 000 людей, из которых 75% не получают должного лечения; ежегодно от депрессии умирает 800 000 человек."

Эти данные я взял у Анастасии Шимановой (ТГ-канал "Психиатрическая паутина").

полный текст

^-__-^~

Снег почти везде уже сошел, и тут мы выяснили, что завтра на опушке леса проходит важное соревнование "Пущинская лыжня", долго ржали.

Теперь аж хочется пойти посмотреть, что это и как :).

Но они, скорее всего, просто отменятся.

А я сегодня добрался до парикмахерской к своей любимой Ирине и теперь хотя бы на себя похож.

И там тепло, тепло, тепло!

И южный ветер.

полный текст

^-__-^~

Созвонились с врачом.

Я получил свои вожделенные новые антидепрессанты.

Они на самом деле не новые, я их принимал уже, но тут они стали исчезать из продажи, и я пересел на другие, чтобы Эшу хватило.

Но вот теперь мы с ними воссоединяемся.

Я имею много надежд, мне очень нужна физическая активность, а они ее обычно делают.

У меня даже настроение более-менее в порядке и голова хорошо работает, только слабость большая.

полный текст

^-__-^~

Сегодня был первый по-настоящему теплый день.

Мы ходили на ту квартиру, чтобы высадить там лишние хлорофитумы, которых здесь что-то много развелось, а основной ящик с ними там.

И заодно нам надо было забрать сюда вторую ветку амариллиса, которая только-только начинает цвести.

Попутно мы сделали там кучу всего по мелочи, в том числе повесили наконец календари, про которые я раньше все время забывал, хотя честно их закупил.

А еще я ободрал на балконе всю сухую траву и всё полил.

Не почистил от старых листьев только виноград, надо будет потом еще зайти.

полный текст

^-__-^~

С фотографиями беда.

У меня проблема с восприятием лиц: я вижу общее впечатление и очень не сразу (если вообще) вижу отдельные черты и части.

С фото — тем более.

А уж сделать фото, чтобы на нем было то, что я хочу, а не что попало, — так и вовсе.

Вот я щелкнул селфи и смотрю: улыбаюсь — хорошо, блик интересный — чудесно, фон приличный, одежда тоже, всё супер.

Через 20 минут и восемь просмотров я понимаю, что морда вся кривая, и я понятия не имею, что сделать, чтобы получилось иначе.

полный текст

Иногда я на автомате удивляюсь, насколько часты психиатрические диагнозы у успешных людей, а потом вспоминаю, что ах да, нам же пришлось сделать сверхусилие, чтобы выжить и выкарабкаться, и если дальше фигачить с той же скоростью и силой, то вот и получается успех.

Нет, это не о том, что "то, что нас не убивает, делает нас сильнее".

Это мы себя делаем сильнее, а не болезнь.

И, к моему огромному сожалению, это не о том, что выгрести удается всем.

Болезни здорово дезадаптируют, и справиться с их влиянием — это как уйти от притяжения Юпитера.

Нужно быть более здоровым, чем здоровые.

Но если удалось набрать нужный разгон, то дальше уже заметно легче.

Хотя по-прежнему обычно нужны и психиатр, и психотерапевт, потому что эти болезни — звери коварные.

На фото — Юпитер. Очень большая планета с огромным притяжением.