Будни психотравматолога12 читателей тэги

Этот текст меня попросили написать чуть ли не полгода назад, я сказал: «Ща-ща-ща», и только вот сейчас он у меня созрел.

Небольшой дисклеймер: в интернете вы можете найти много информации о том, как непросто приходится людям, взаимодействующим с «нарциссом». Иногда там будет словосочетание «перверзный нарциссист». По-русски «перверзный» – это «злокачественный». Чем отличается злокачественный кто бы там ни было от доброкачественного – см. мой предыдущий пост про «получится или не получится». Еще раз обращаю ваше внимание на то, что это решается исключительно изнутри персоны, которая «нарцисс», а успех не гарантирован, так что пожалуйста, не пытайтесь «излечить ‘нарцисса’ своей любовью» или «дождаться, когда он изменится», так как в подавляющем большинстве случаев это не работает. А уж если попытаетесь - миндзрав, как говорится, предупредил.

Нарциссическая травма

Итак, мы оставили в стороне «перверзных нарциссистов» и теперь можем перейти к тем, кто обращается за помощью с определенными трудностями.

полный текст

^-__-^~

Отбор мы прошли и сегодня пошли в Зум на вебинар Елены Ариковой.

Это как бы предобучение в ее "Институте консалтинга", только бесплатно.

Сегодня, завтра и — для избранных — еще третий день, в воскресенье, личные разборы.

Суть того, что она говорит, сводится к следующему: у каждого человека есть свой уникальный метод достижения целей, как минимум, финансовых.

Это то, что дается человеку легче всего и что он делает играючи, как дышит, не задумываясь.

И если этот метод найти и осознать, то это дает большие преимущества.

полный текст

^-__-^~

Я приболел.

Сегодня даже прием пропустил.

Знобит и лихорадит, спать все время хочется.

Завтра я надеюсь до приема все-таки дойти.

И вообще очень надеюсь, что всё это издевательство поскорее закончится.

То я с побочками от антидепрессанта сражался, то теперь отравился, причем даже знаю, чем!

полный текст

^-__-^~

Сегодня нас понесло на ту квартиру стирать белье и поливать цветы.

Нас очень не всегда на это хватает.

Там я полюбовался на исторически сложившийся беспорядок, но позаниматься им не особо успел.

Зато успел привести в чувство почти все цветы и электрифицировать всю территорию.

Мы застали цветущий амариллис, но не стали его срезать и забирать с собой, потому что он уже двух- или трехдневный, и был шанс его не донести и вообще угробить раньше времени.

А так, может, мы завтра туда еще зайдем и полюбуемся (ну, вдруг?).

полный текст

^-__-^~

Сегодня днем впервые за эту зиму-весну было +6 градусов!

Дальше, судя по прогнозу, дневного минуса уже не будет, а будет днем в среднем от +3 до +8, и чем дальше, тем лучше.

Сегодня дороги уже черные с рыжими пятнами от песка, которым посыпали лёд до вчерашнего дня.

Сугробы заметно осели, есть большие проталины, там уже видны ростки ирисов и перезимовавшие травы.

Эш знает, где у нас бывают подснежники, пора идти и смотреть.

Снова весна.

полный текст

^-__-^~

Многие друзья теперь живут южнее и постят аж даже крокусы, если не уже нарциссы с тюльпанами.

А у нас я не уверен, что хотя бы подснежники-то уже высунулись.

Кроме того, я не помню, где они у нас растут, хотя точно знаю, что где-то я их здесь видел.

Но зато у нас отлично растут лужи!

Сегодня был солнечный день, мы гуляли и разглядывали их и свежие прорехи в снеге.

Сделали несколько фотографий на их фоне, но сейчас я думаю, что стоило снять лужи отдельно, а то их как-то мало видно.

полный текст

Пришел Эш, послушал мое кипение на эту тему и говорит мне написать статью.

Да очень просто они различаются!

Как "убиваться обо что-то" и "сделать хоть что-нибудь"!

Это про разницу между достигаторством и проактивным подходом.

Между перфекционизмом и "начать что-то делать и грести в предпочитаемую сторону".

Между "на второй день после тяжёлого гриппа делать генеральную влажную уборку" и "дао тряпочки" (убирать понемножку и там, где грязь особенно режет глаз и давит на нервы; это Эш придумал).

Между чрезмерным и достаточным.

Между грандиозным и достижимым.

И это очень, очень важная разница, так как первое ведёт к задолбанности, выгоранию и бросанию всего к чертям, а второе — к постепенному достижению поставленных целей.

На фото — кролик в процессе выбора стратегии.

Очень понравилось, что он такой маленький и миленький, а морда злобная :).

И уши в разные стороны.

^-__-^~

Регулярная история: приходит кто-то в соцсетях, френдится.

Я френжу, потому что почему бы и нет, хотя аккаунт у них часто пустой или невразумительный.

И тут оно приходит в комменты — и начина-ается!

"Привет!" — Ладно, черт с тобой, "Привет!", хотя я терпеть не могу сообщения без смысла.

"Как дела?" — Предположим, "Хорошо", хотя я уже напрягся и готовлюсь убивать, потому что неизвестно кто тратит мое время неизвестно на что.

"А как тебя зовут и чем ты занимаешься?" — то есть читать оно не умеет совсем, ведь всё это написано на самом видном месте, и зачем оно френдилось-то тогда вообще.

полный текст