Будни психотравматолога12 читателей тэги

Автор: Трикстер Троп

#анонсы искать «анонсы» по всему сайту с другими тэгами

Проект "Хорошая жизнь" - 1489. Кайдзен, крауд, чай, снег, клиенты, карнавал и скорый Новый год

Снежная шиншилла - 1 нояб 2018^-__-^~

При подготовке к сегодняшнему занятию по кайдзену меня спасло только то, что я вчера ночью пошел спать, пока Люда Орел дописывала лекционную часть.

Потом проснулся и вычитал.

Поэтому сегодня не очень хотел спать :).

 

Сегодня мы сделали занятие семинарского типа - с много вопросов к группе.

Немного не рассчитали время, один вопрос обсудить не успели.

Приплюсовали его к домашнему заданию.

 

Осталось еще два занятия, потом можно будет запускать уже следующую группу.

Есть идея изменить формат: выпустить теорию в виде методички, а на занятиях заниматься больше практикой.

В перспективе и вовсе написание книги на эту тему.

 

Или вот можно сразу две группы: одну в старом формате, а другую в новом.

Чтобы можно было посещать обе или любую на выбор.

Вдруг кто лучше понимает теорию устно, чем письменно.

 

По крауду на помощь Джей сегодня пришло два раза по 500 р. за завтрашний вебинар "Предотвращение суицида в сообществе" в рамках благотворительного базара.

То есть после вчерашнего увеличения суммы расходов мы вернулись к позавчерашним показателям: снова осталось собрать еще 3370 р.

Для участия можно написать мне в любую известную вам личку.

 

Сегодня немного потеплело, и снег почти стаял.

Очень похоже на весну.

А до Нового года осталось всего два месяца.

 

Все не напишу никак, а мы теперь ходим в "Женеву" обедать со своим чаем! :)

Они какой-то невкусный "дорогой туркменский высокогорный" закупили, и мы таскаем свои пакетики Richard с бергамотом и цедрой цитрусовых.

Летом он у них был, и я его очень полюбил (это, кстати, один из брендов "Майского чая" :)).

 

Сегодня у нас было много клиентов, а еще у нас важное событие: мы запускаем флешмоб про страшные истории, о котором я уже писал.

Люда Орел его довольно долго готовила.

Вот он в ВК: https://m.vk.com/samain2yol (тут уже почти все есть), а на ФБ пока почти ничего нет, так что ссылку не даю, официальный анонс будет завтра!

 

А с 12 ноября по понедельникам в 21:30 у нас пойдет предновогодняя группа "7 недель до Нового года".

Подведение итогов года по месяцам и планирование/загадывание желаний на следующий год.

7 занятий.

 

Работа с автобиографическими источниками, детективное отслеживание изменений и всякое прочее.

Очень приглашаю - особенно тех, кому кажется, что у них в жизни "ничего не меняется" :).

Анонс скоро будет!

 

Фраза дня, близкая к идентичности: "Пиши быстрей, а то кушать очень хочется!" (а обед только после планерки).

 

На фото - снежная шиншилла, снимала Люда Орел.

 

~~~!~~~

Анонс нашего воркшопа на V Семейной ЛГБТКИАПП+ конференции: "Истории, исцеляющие мир"

Первая семейная ЛГБТКИА-конференция - 2Мастер-класс в воскресенье, 11 ноября

"Истории, исцеляющие мир"

 

Люда Орел и Трикстер, нарративные практики, специалисты по работе с психической травмой

 

Что мы можем противопоставить мейнстриму и доминирующему дискурсу, заставляющему страдать миллионы людей во всем мире? Конечно же, свои реальные живые истории! Не все, чтобы не страдала наша безопасность. И тщательно выбирая изобразительные средства, аудиторию и прочее. Но все же, будучи выпущенными на свободу, наши истории будут прорастать, и общество уже не сможет их игнорировать. Неважно, будем ли мы рассказывать их на кухнях, в соцсетях или на площадях, важно, чтобы мы не молчали и не позволяли доминирующему дискурсу закрыть нам рот. На мастер-классе мы будем выслеживать истории, которые ждут, чтобы их рассказали. Истории, о которых должен узнать мир, чтобы стать более дружественным местом для людей, похожих на нас. И мы будем готовиться к тому, чтобы их рассказывать, используя методики сторителлинга и нарративной практики. Мы приглашаем не только ЛГБТ-активистов. Возможно, вам сейчас важнее не история про СОГИ, а какая-то другая, про жизнь, про противостояние насилию или болезни, про любовь и дружбу... В любом случае приходите прокачивать свои навыки! Наш мир болен не только гомофобией, но подходы к лечению многих проблем общие, и их-то мы и будем осваивать!

 

РЕГИСТРАЦИЯ на конференцию: https://goo.gl/r5PxMV

РАСПИСАНИЕ: https://goo.gl/5hwLvH

Вебинар «Предотвращение суицида в сообществе» - 2 ноября 2018 в 21:00

Предотвращение суицида - вебНебольшой семинар-ориентировка для всех, кто сталкивался или может столкнуться с угрозой суицида в своей семье, школе, рабочем коллективе, кругу друзей и пр. Как распознать проблему? Чем могут помочь друзья, коллеги и близкие?

 

Мы поделимся личным и профессиональным опытом в этой области, разберем конкретные кейсы, расскажем много интересного из современного международного опыта предотвращения суицида.

 

Семинар адресован родителям, учителям, волонтерам и помогающим специалистам, работающим с семьями и людьми в кризисной ситуации, и всем неравнодушным людям, заинтересованным в предотвращении суицида в значимых для себя сообществах.

 

На семинаре мы рассмотрим такие вопросы:

- как мы можем узнать, что человек рядом с нами находится «на грани»;

- какие причины могут толкать людей на такую крайнюю меру как суицид;

- что делать, а чего лучше не делать тем, кто оказался рядом, чтобы помочь человеку, испытывающему нежелание жить;

- о чем разговаривать, а о чем лучше не разговаривать с человеком, оказавшимся на грани суицида;

- как помочь себе в ситуации, когда есть опасность суицида близкого человека, и почему об этом важно заботиться;

- различные «скользкие моменты» помощи, плюсы и минусы госпитализации, как создать альтернативу больничной помощи (возможно ли это и нужно ли) и многое другое.

 

Приходите!

 

Ведущие: Люда Орел и Трикстер (сертифицированные специалисты по ОРКТ в области предотвращения суицида; сертификат John Henden Consultancy, UK).

Формат: Zoom.

Продолжительность: 1,5 часа.

Цена: 500 р. (запись вебинара тоже будет стоить 500 р. при оплате до 2 ноября, дальше - 1000 р.)

 

Цены на 2 ноября с очень большой скидкой, поскольку вебинар проводится в рамках благотворительного базара на помощь Джей.

 

Все вопросы и запись - в личные сообщения ВК/ФБ ведущих или на почту mail@ludaorel.com

 

Ждем вас!

Объява Джей про котиков и других питомцев

Лично рекомендуем!

Пять недель с нашим довольно крупным зоопарком из самых разных грызунов прошли в том году на отлично!

Цветы тоже были довольны :)

 

Картинка кликабельна - открывает полноразмерную версию.

 

Джей - объява

 

ВКонтакте: https://m.vk.com/wall225459902_2779

Фейсбук: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1850552011681131&id=10

 

Будем очень благодарны за репосты!

Благотворительный базар на помощь Джей

Серые-1Мы с Людой Орел и Настей, подругой Джей, решили устроить благотворительный базар, чтобы собрать денег на помощь Джей.

Описание ситуации Джей есть у меня в личных постах: https://lesley-f.livejournal.com/673365.html и https://lesley-f.livejournal.com/674527.html плюс наша позиция по вопросу https://lesley-f.livejournal.com/674148.html

Развитие истории есть и в следующих постах цикла, но основное есть в этих трех - с фактами и цифрами.

 

Итак, что мы собираемся делать:

Мы предлагаем всем желающим ряд услуг, оплата за которые целиком пойдет на помощь Джей, чтобы она встала уже на ноги.

Сейчас она активно ищет работу, но в процессе ей необходимы питание и лечение.

 

Лот 1. Гадание на рунах и Таро (Настя) - 500 р. за расклад.

 

Лот 2. Типирование по Майерс-Бриггс и соционике (Настя) - 750 р.

 

Лот 3. Вебинар "Предотвращение суицида в сообществе" (Люда Орел и Трикстер) - 500 р.

Это вот как здесь: http://alterglobe.ru/mod/forum/discuss.php?d=397, только в веб-формате, с большой скидкой и 1,5 часа.

Вебинар пройдет 2 ноября с 21:00 до 22:30, запись тоже можно будет купить по указанной цене.

 

Как это будет устроено:

Вы пишете мне, что хотите участвовать, и указываете, какой лот вас интересует.

Я высылаю вам карту Сбера или PayPal для оплаты (в банковских смс пишите, пожалуйста, "Помощь на еду и лекарства", а то налоговая нас съест!).

После оплаты я высылаю вам координаты Насти или записываю вас на вебинар.

 

Все собранные деньги идут на питание и лечение Джей.

 

За лайки и репосты спасибо огромное!

 

На фото: одна из наших хомякесс с благодарностью смотрит в объектив.

Клетка только что вычищена, еда насыпана, выращенный хомяками овес полит.

Снимала Джей.

Кому гениального репетитора по математике?

Опытный репетитор по математике для детей с 1 по 6 классы (включительно).

Умеет выводить детей из состояния "ничего не понимаю в школе по математике".

 

Цитирую:

"Если ребенок чего-то не понял в процессе учебы (отвлекся, пропустил, проболел и т.п.), этот блок знаний необходимо выявить и восполнить: обучение математике строится на базе уже пройденного слоями, то есть любой пропуск мешает понимать происходящее в дальнейшем.

 

Мои задачи - дать прочную основу и вывести на уровень, когда ученик легко понимает учителя на уроке и решает с достаточной скоростью.

 

Занятия можно проводить у ученика или у меня (Москва, центр)."

 

1 час стоит 1500 р.

 

Из личного опыта:

Очень умная, внимательная, добрая, ответственная. Крайне серьезно относится к делу. Чудесно находит контакт с детьми.

 

Телефон: +7 915 362-04-10

Ирина Михайловна

 

Большое спасибо за репост!

«Кайдзен в обычной жизни» (веб-группа в Zoom) - открыт набор на осень 2018

Кайдзен(Для справки: кайдзен - это вот: https://ru.wikipedia.org/wiki/Кайдзен)

 

Непрерывное совершенствование и философия маленьких шагов сейчас в моде, так что пишут и говорят об этом многие, в том числе и применительно к личностному развитию, но вот систему за этим видно не всегда.

 

В бизнесе эти темы разработаны в большей степени, а методы и методики соотнесены с измеримыми показателями. Поэтому мы взяли некоторые идеи и методы кайдзен из бизнеса и частично перенесли их на обычную человеческую жизнь. Получилось интересно и вдохновляюще, а кроме того, все это еще и работает.

 

Мы рассмотрим, как можно ставить цели, которые поддерживают и вдохновляют, а не стыдят и угнетают. Как узнавать, какой именно маленький шаг нужно сделать прямо сейчас. Как контролировать свою жизнь, не превращая ее при этом в ад. И начнем делать осмысленные, посильные и доступные маленькие шаги, пока, предположим, необходимые действия по получению Нобелевской премии не сведутся к тому, чтобы дотащить свою пушистую тушку до церемонии.

 

Курс состоит из 12 занятий, подобных священному символу Дао, где обучение переплетается с поддержкой, а учителя сопровождают учеников, глядя на те же сакуры и не возвышаясь над ними безмерно.

 

Проще говоря, обучающий блок встроен в группу поддержки. Обучающий блок помимо своей основной функции помогает структурировать работу группы, давая участникам дополнительную опору и создавая определенную динамику процесса.

 

Поддерживающий блок помимо основной функции помогает настроиться на решение своих насущных жизненных вопросов, а не что-то там абстрактно изучать, а также создает момент рефлексии, повышающий качество обучения (по исследованиям советских педагогов).

Кроме того, в процессе работы группы формируется сообщество, способное полноценно функционировать и после ее завершения, расширяя возможности каждого из участников.

 

Стоимость каждого занятия - 1500 р.

Пропущенные занятия оплачиваются или участник покидает группу.

Можно внести оплату сразу за весь курс со скидкой (тогда он обойдётся вам в 15000 р. вместо 18000 р.).

 

Ведущие: Люда Орел и Трикстер.

Формат: Zoom.

Продолжительность каждой встречи: 1 час 15 минут.

Цена: см. выше.

 

Занятия будут идти по воскресеньям раз в неделю с 14:30 до 15:45.

Группа в процессе набора. Начнем, как только группа (5-7 участников) соберется.

 

Ждем ваших заявок!

 

Заявки можно оставлять в личных сообщениях ВК/ФБ ведущих или письмом на почту mail@ludaorel.com

Планы про ближайшие веб-группы

Мы планируем запуск четырех веб-групп. Они будут стартовать по мере набора необходимого числа участников (5-7 на группу) и наличия удобного для всех времени.

Заявки можно оставлять в личке у ведущих в соцсетях или письмом на почту mail@ludaorel.com

 

Группы будут работать через Zoom. Это почти как Скайп, только работает лучше :).

 

Продолжительность каждой встречи - 1 час 15 минут.

Встреч в цикле 12.

Пропущенные занятия оплачиваются или участник покидает группу.

 

1. "Исцеление через созидание": http://alterglobe.ru/mod/forum/discuss.php?d=534

Цена - 1000 за встречу, есть возможность оптовой оплаты со скидкой.

По ссылке все расписано.

 

Остальные описания пока не опубликованы на сайте, но они уже есть:

 

2. "Постнеклассический тайм-менеджмент и самоорганизация".

 

Почти классика тайм-менеджмента, не считая того, что классические вопросы (что такое время, хронос и кайрос и т. д.) мы будем разбирать на личном материале собравшихся, вернее даже, каждый все это будет сам на себе разбирать и делиться открытиями с остальными, а другие классические заходы и методики тайм-менеджмента мы будем рассматривать в деконструкторском и антропологическом ключе (например, как на нас влияют календари и ежедневники, в чем убеждают, хорошо ли это для нас и т. д.). Кроме этого будет тема "когда кто-то планирует нашу жизнь за нас", которая обычно не входит в рассмотрение классического тайм-менеджмента, но на деле очень важна. Ну и чисто практические темы про списки дел, расстановку приоритетов, допиливание напильником ежедневников под личные нужды и прочее.

 

12 занятий, обучающий блок встроен в группу поддержки. Обучающий блок помимо своей основной функции помогает структурировать работу группы, давая участникам дополнительную опору и создавая определенную динамику процесса.

 

Поддерживающий блок помимо основной функции помогает настроиться на решение своих насущных жизненных вопросов, а не что-то там абстрактно изучать, а также создает момент рефлексии, повышающий качество обучения (по исследованиям советских педагогов).

Кроме того, в процессе работы группы формируется сообщество, способное полноценно функционировать и после ее завершения, расширяя возможности каждого из участников.

 

Цена для первого набора - 1000 за встречу, есть возможность оптовой оплаты со скидкой.

Дальше будет 1500 за встречу.

 

3. "Сторителлинг, нарративная практика и прочее сказительство" (лучше проходить после группы "Исцеление через созидание", где даются базовые знания про истории и отрабатываются навыки их построения у себя).

 

На этой группе мы будем обсуждать основные слагаемые историй, учиться влиять на истории, которые мы рассказываем сами себе и другим, посмотрим, как эти истории влияют на нашу жизнь, и как мы можем перейти к более правдивым, поддерживающим и вдохновляющим историям о себе и мире, пусть даже на первый взгляд указанные три параметра могут противоречить друг другу. Посмотрим, какие еще бывают способы рассказать о себе, кроме текста. Подумаем, как и что мы могли бы рассказывать себе о себе, чтобы нам не приходилось слишком часто собирать себя из осколков, а можно было просто жить.

 

Те же 12 занятий, так же организованных.

 

Цена для первого набора - 1000 за встречу, есть возможность оптовой оплаты со скидкой.

Дальше будет 1500 за встречу.

 

4. "Кайдзен в обычной жизни".

(Для справки: кайдзен - это вот: https://ru.wikipedia.org/wiki/Кайдзен)

 

Непрерывное совершенствование и философия маленьких шагов сейчас в моде, так что пишут и говорят об этом многие, в том числе и применительно к личностному развитию, но вот систему за этим видно не всегда. В бизнесе эти темы разработаны в большей степени, а методы и методики соотнесены с измеримыми показателями. Поэтому мы взяли некоторые идеи и методы кайдзен из бизнеса и частично перенесли их на обычную человеческую жизнь. Получилось интересно и вдохновляюще, а кроме того, все это еще и работает. Мы рассмотрим, как можно ставить цели, которые поддерживают и вдохновляют, а не стыдят и угнетают. Как узнавать, какой именно маленький шаг нужно сделать прямо сейчас. Как контролировать свою жизнь, не превращая ее при этом в ад. И начнем делать осмысленные, посильные и доступные маленькие шаги, пока, предположим, необходимые действия по получению Нобелевской премии не сведутся к тому, чтобы дотащить свою пушистую тушку до церемонии.

 

И снова 12 занятий, подобных священному символу Дао, где обучение переплетается с поддержкой, а учителя сопровождают учеников, глядя на те же сакуры и не возвышаясь над ними безмерно.

 

Цена для первого набора - 1000 за встречу, есть возможность оптовой оплаты со скидкой.

Дальше будет 1500 за встречу.

 

Мы ждем вас!

Вебинар «Нарративы в разных подходах» - 1 июня 2018 в 22:30

Нарративы в разных подходахОпыт человека организован в виде историй. Эти истории могут поддерживать и вдохновлять нас, а могут и наоборот - угнетать и лишать сил.

 

Об этом знают представители разных помогающих подходов в психотерапии, социальной работе и бизнес-консультировании.

 

В работе с историями мы (Люда Орел и Трикстер) пользуемся наработками многих таких подходов. На вебинаре мы коснемся четырех из них: нарративной практики, классического психоанализа, юнгианского психоанализа и сторителлинга. У всех этих подходов есть богатые методические наработки, свои плюсы и минусы, так что в нашей работе они взаимно дополняют друг друга в зависимости от решаемых задач.

 

Мы хотим поделиться с вами спецификой этих подходов в развитии историй как мы ее видим.

 

Вебинар будет полезен всем, кто работает или хотел бы работать со своими жизненными историями, всем, кто проходит психотерапию и хотел бы быть более компетентным потребителем пси-услуг, а также помогающим специалистам, желающим расширить арсенал методов работы.

 

Ведущие: Люда Орел и Трикстер.

Формат: Zoom.

Продолжительность: 1 час.

Цена: 500 р. (запись вебинара тоже будет стоить 500 р.)

 

Как зарегистрироваться: https://zoom.us/meeting/register/222e1bc3b235d12f34538d7d4481ef37

Как оплатить: когда мы получим сообщение о вашей регистрации, мы пришлем вам номер карты Сбербанка для оплаты; возможны и другие варианты оплаты.

Как получить доступ: когда мы получим СМС об оплате, мы подтвердим ваше участие, и вам придет ссылка для входа.

Все вопросы - в личные сообщения ВК/ФБ ведущих или на почту mail@ludaorel.com

 

Ждем вас!

 

***

Наши ближайшие мероприятия: http://alterglobe.ru/mod/forum/discuss.php?d=404

Записи прошедших мероприятий в продаже: http://alterglobe.ru/mod/forum/discuss.php?d=543

Веб-группа «Исцеление через созидание», ознакомительное занятие - 28 мая 2018 в 11:00

Исцеление через созиданиеКогда мы чувствуем себя раненными, подавленными, одинокими и внутренне раздробленными, нам может требоваться поддержка в том, чтобы ставить перед собой созидательные цели и достигать их.

 

Сам процесс созидания может стать целительным и залечить наши раны, потому что нейробиологически это очень близкие процессы, которые поддерживают друг друга.

 

На деле же человек, проходящий через сложный период, часто оказывается в социальной изоляции. К тому же, общество часто отвергает его творчество, его достижения, его жизнь, потому что все это "не соответствует", допустим, доминирующему дискурсу и "не вписывается", предположим, в чьи-то представления о рыночной экономике.

 

И это еще не считая тех сложностей, которые человеку в травме, депрессии или горевании приходится преодолевать внутри себя: идти через боль, продираться через апатию, действовать вопреки отчаянию и т. д.

 

Группа "Исцеление через созидание" - это пространство, где можно поделиться своими достижениями и наметить планы на будущее, найти людей, имеющих сходный опыт прохождения через трудности, получать и давать поддержку, а еще освоить некоторые дополнительные методики самопомощи и самопознания.

 

Под созиданием мы будем понимать не только творчество в традиционном смысле слова, но и любую другую созидательную деятельность, начиная с наведения порядка в доме и в голове и заканчивая самореализацией на профессиональном поприще, волонтерской деятельностью и просто осознанной жизнью.

 

Группа будет проходить онлайн, по понедельникам, с 11:00 до 12:00. Ближайшее ознакомительное занятие - 28 мая. Группа стартует 4 июня (если наберется) и включает в себя 12 встреч.

 

С 4 июня группа будет уже закрытой, чтобы в ней не появлялись новые люди и сохранялась безопасная среда для участников.

 

Стоимость ознакомительного занятия - 300 р.

Дальнейшие встречи - по 500 р.

Пропущенные занятия оплачиваются или участник покидает группу.

Можно внести оплату сразу за весь курс со скидкой (тогда он обойдётся вам в 5000 р. вместо 6000 р.).

 

Ведущие: Люда Орел и Трикстер.

Формат: Zoom.

Продолжительность: 1 час.

Цена: 300 р.

 

Как зарегистрироваться: https://zoom.us/meeting/register/09f020f10d69cce6cde7dc3c8da9331e

Как оплатить: когда мы получим сообщение о вашей регистрации, мы пришлем вам номер карты Сбербанка для оплаты; возможны и другие варианты оплаты.

Как получить доступ: когда мы получим СМС об оплате, мы подтвердим ваше участие, и вам придет ссылка для входа.

Все вопросы - в личные сообщения ВК/ФБ ведущих или на почту mail@ludaorel.com

 

Ждем вас!

 

***

Наши ближайшие мероприятия: http://alterglobe.ru/mod/forum/discuss.php?d=404

Записи прошедших мероприятий в продаже: http://alterglobe.ru/mod/forum/discuss.php?d=543


Лучшее   Правила сайта   Вход   Регистрация   Восстановление пароля

Материалы сайта предназначены для лиц старше 16 лет (16+)