Будни психотравматолога12 читателей тэги

Фанк-консалтинг и терапия, ориентированная на результат

Работа с травмой и депрессией по полному циклу - от биохимии и мышления до нуминозного, социального и экономического уровней.

- Проработка и исцеление травм

- Интеграция и power-up

- Контакт с собой и с нуминозным уровнем

- Понимание и реализация своих интересов, границ и предпочтений

- Трансформация и левел-ап

- Значительное повышение качества жизни

- Переход в более высокую социальную страту

Полный вперед, в полный рост!

Постнеклассическая ЖОПА (журналистика общественно-психологического активизма), выпуск 11.

https://instagram.com/p/CFkzFgRHaX5

Выход из обычной депрессии идёт слоями.

Биохимия-телеска-эмоционалка-когнитивка.

Ну окей, снова находится смысл жизни и контакт с нуминозным.

На этом психология вроде бы как заканчивается.

Иногда, кстати, раньше, потому что с ценностным и нуминозным уровнями не всякое психологическое направление соотнесено.

Но.

У меня вот сейчас остались не выправлены социальная, экономическая и юридическая стороны жизни.

Ну то есть не ужас-ужас-ужас, но ужас, да.)))

И я вот сегодня пораскинула мозгами и подумала вот что.

полный текст

^-__-^~

Рэйчел с Роджером говорят, что я описываю то пустую, то полную половину стакана нашей жизни в зависимости от настроя и последних событий, фокуса своего внимания и темы поста.

И как-то у меня так получается, что весь стакан то полон, то пуст.

И, возможно, поэтому все путаются.

Я не очень знаю, как это происходит.

Я считаю, что про стакан всем плюс-минус понятно, информации-то я даю вагон.

Сейчас попробую кратко описать происходящее, как я его вижу.

полный текст

Вчера я каким-то чудом додумалась до важного. Получается, когда я не пишу посты и прочие тексты - это меня _уже_ нахлобучило какой-то травмой.

Странно, что я никогда _так_ об этом не думала, хотя эта мысль, сформулированная этим образом, отозвалась во мне большой внутренней правдой.

Это значит, что я быстрее теперь смогу выходить из своих творческих тупиков, а не сидеть в них месяцами.

Думаю о том, что травму иногда бывает очень сложно вычислить.

Это прям настоящий детектив.

И вот казалось бы, чего проще: в любой непонятной ситуации можно было бы сразу подозревать влияние психотравмы и разделываться с ней, как Чак Норрис с негодяями.

Но нет: на практике, особенно если речь идёт о множественной травме, приходится быть скорее лейтенантом Коломбо.

Ходить, смотреть, изучать и уже почти уйти, а потом задать свой коронный "ещё один последний маленький вопрос".

полный текст

В своё время Княжна писала важную вещь, которую мы очень полюбили и взяли на вооружение.

Она писала, что плоха та ситуация, где эмоциональное согласие подменяет собой продуктивность деятельности.

Где "мы все друг друга любим" важнее, чем то, ради чего эти "мы" собрались и о чем договорились.

Мы, к сожалению, часто с этим сталкиваемся.

Это те ситуации, где у партнёра по коммуникации случается "всё разладилось - всё наладилось".

Где в ответ на вежливое и дружелюбное общение человек легко забывает и игнорирует достигнутые договорённости.

Это называется недоговороспособность.

полный текст

Меня, конечно, очень радует, что в последнее время в моду входит ненасильственное общение.

Это очень хорошая вещь.

С одним но: когда оно не подменяет собой поведение в целом.

Общение, особенно только вербальное, - это небольшая часть поведения.

И нехороша та ситуация, где один человек сидит у другого на голове или стоит на ноге, а снимать его оттуда полагается ненасильственно, а он недоволен этой коммуникацией и возмущается, что посидеть/постоять спокойно не дают.

полный текст

У нас реально трудная и тяжелая ситуация.

И мы о ней прямо рассказываем.

И при этом у нас большие амбиции и требования к качеству жизни.

Нам нужно не просто поддерживать свое существование.

Нам важно эффективно работать в избранной области, реализовывать деловые и общественно значимые проекты.

Это подразумевает дополнительные потребности, которые по сути потребности бизнеса.

полный текст