Будни психотравматолога12 читателей тэги

«Невозможно достичь баланса между точками зрения жестокого мужчины и его жертвы. Как красноречиво объясняет д-р Джудит Херман в свой замечательной работе «Trauma and Recovery» («Травма и восстановление»), «нейтралитет» на деле служит интересам преступника гораздо больше, чем интересам жертвы, и, таким образом, он не нейтрален. Хотя жестокий мужчина предпочитает, чтобы вы целиком и полностью были на его стороне, он будет вполне удовлетворен вашим решением промолчать. Для него это означает, что, с вашей точки зрения, в проблемах пары виноваты как он, так и она, а это, в свою очередь, означает, что эти проблемы нельзя считать жестоким обращением.

<...>

полный текст

В чате спросили: "А как вы относитесь к концепции, что все свои эмоции надо обязательно как следует проживать, иначе хана?)".

Трикстер:

Хорошо отношусь. Только многие не понимают, что такое "проживать эмоции" и просто эмоционируют без пользы.

Проживание эмоций — это "почувствовать, распознать, понять причину, выловить стоящие за этим ценности, принять это к сведению, скорректировать поведение" и т.д.

А эмоционирование — это трепка нервной системы.

Поэтому, например, паническую атаку надо просто останавливать, выходить из нее.

("Просто — не равно "легко", это про "структурно просто". Кто останавливал у себя ПА, те знают, что действия нужны несложные, а тяжело — аж жуть!))

полный текст

Зашла у нас тут недавно со знакомым речь о том, где проходит граница между "вместе пили чай и разговаривали о важном, причем одному внимания досталось сильно больше, чем другому" и работой за деньги (психотерапевтической, магической, консультативной).

Для начала не будем делать вид, что психологи и маги не работают друг с другом в рамках близких отношений.

В рамках семей и друзей это случается, мы даже на одной из нарративных конференций были на большом воркшопе Славы Москвичева и Вики Суксовой на эту тему (и там на вопрос, кто так делает, подняли руки буквально ВСЕ).

И в этом случае важен общий баланс.

Если предоставление помощи идет под грифом "пьем чай", то сегодня один другому поплакался, а завтра - наоборот.

И в среднем баланс "давать-брать" выдержан.

полный текст

Мы с Рэйчел очень много об этом говорили — и между собой, и на воркшопах и конференциях.

Мы всё пытались описать это явление.

Мы всё вопияли в пустыне, что некоторые ситуации доедят человека раньше, чем он сам справится с помощью любых помогающих практиков (и психиатра, и психолога-психотерапевта, и соц. работника из благотворительного фонда), если они не будут действовать скоординированно и оказывать в том числе социальную и финансовую помощь (фонд, крауд, частная инициатива — пофиг).

При этом на помогающих специалистов у человека тоже может не быть средств, а на общение с фондами — сил, но он-де "должен и обязан мочь".

А специалистов больше будут волновать "двойные отношения", чем эффективность (а проблема-то не в самих отношениях власти, сколько бы их ни было, проблема, если она есть, в злоупотреблении этой властью).

Так что все будут сопровождать человека "до самой смерти", хотя просил он, скорее всего, о чем-то другом.

полный текст

(Собрался распостить расшифровку к нашей визитке на сайте.)

Почему "фанк"?

Есть такая чудесная книга - "Бизнес в стиле фанк". Она про постнеклассический подход к бизнесу. А у нас постнеклассический подход к терапии.

Тут важно помнить, что постмодернизм - это творческое переосмысление классических знаний, а не выбрасывание их на помойку. Фундамент важен, без него это пустая игра смыслов в вакууме.

Почему "консалтинг"?

Нам неприятно возвышаться над клиентом и вести его куда-то на наше усмотрение.

Вслед за нарративной практикой мы признаем авторство клиента в его жизни и консультируем его в возникающих вопросах.

Принятие решений, выбор и следование своему пути - привилегия обратившегося к нам человека.

Мы работаем со взрослыми ответственными людьми.

полный текст

1. Ограничиться списком достижений.

Нет, достижения - это важно, кто бы спорил! Но не достижениями едиными будет жив человек. Внутренние открытия, осознавания, смыслы, истории, небольшие, но ощутимые радости, красивые рассветы и закаты… Помимо достижений в жизни ещё много всего, что делает ее наполненной и насыщенной. И что же, все это останется за бортом?

2. Сделать вид, что все было нормально.

Ещё одна ошибка - подводить итоги так, как если бы мы были не собой, а сошли с рекламы Кока-Колы. Да, атмосфера праздника способствует. Но погодите-ка, а точно все вот это происходило на нормальном жизненном фоне? Я не про ковид даже, а про все те проблемы, которые и без него были? А если на секундочку перестать представлять себя представителем среднего класса из Нью-Йорка?

полный текст

Вот понимаете, да, чем отличается любитель от профессионала?

Только от трети до половины водителей обычных автомобилей трудятся давать имена своим железным скакунам.

(Зато они настоящие фанаты, я тут загуглила вопрос "как выбрать имя для машины" - у-ууу, серьезная тема!)

Кроме шуток, это серьезный лингвистический маркер.

Профессионал от любителя во многом отличается тем, что он способен отделить себя от того, что он делает и с помощью чего он это делает.

Когда на этом месте есть много путаницы, профессионализм глохнет.

полный текст

1. Познакомиться с разными людьми.

Не просто поверхностно потрепаться, а глубоко вникнуть в жизнь другого человека. Эй, как ты живёшь? Как справляешься? От чего у тебя разворачиваются крылья? Куда бы тебе хотелось лететь дальше?

2. Услышать подлинные истории.

Это могут быть истории страдания, истории победы, драмы, ужасы, мистика, приключенческие саги… Но это всегда прикосновение к настоящести и человечности во всех их проявлениях.

полный текст