Ищи внутри себя

Я тут читаю книгу Шесть столпов самооценки. Сегодня выловила две интересные мысли, которые по большей части одна мысль, конечно.

Трагедия многих людей заключается в том, что они ищут самооценку где угодно, только не в самих себе, поэтому их поиск обречен на неудачу.

Единственным источником самооценки является только наше внутреннее «я» — то, что делаем мы, а не кто-то другой. Ища ее извне, в действиях и реакциях окружающих, мы навлекаем на себя катастрофы.

Задалась вопросом значит ли это, что не нужны похвалы. По ходу дальнейшего повествования поняла - не значит. Эта мысль связана с моей любимой внутренней темой - научится похвалы принимать. Не пытаться сразу ответить как на комплимент комплиментом типа "и вы тоже". Принять, проработать, понять, где и в чем прав тот, кто хвалил.

И говорить похвалы себе тоже. Искренне. Мне кажется, я нащупала один из важных шагов на пути уверенности.

А ещё я думаю, что со временем мне стоит избавляться от всех этих не уверенных кажется и похоже и прочих. Но это отдельная другая тема.

Сначала надо найти внутри себя умение принимать сделанное без завышение планок и говорить себе правдивые комплименты. И главное - принимать их.