Alejandro Tocar, блог «Alejandro Tocar»
Виды, свойства и развитие внимания.
Внимание — это направленность психики (сознания) на определенные объекты, имеющие для личности устойчивую или ситуативную значимость, сосредоточение психики (сознания), предполагающее повышенный уровень сенсорной, интеллектуальной или двигательной активности. Различают три вида внимания: непроизвольное, произвольное и послепроизвольное. Итак, непроизвольное внимание — это сосредоточение сознания на объекте в силу каких-то его особенностей. Известно, что любой раздражитель, изменяя силу своего действия, привлекает внимание. Новизна раздражителя также вызывает непроизвольное внимание. Предметы, вызывающие в процессе познания яркий эмоциональный тон (насыщенные цвета, мелодичные звуки, приятные запахи), вызывают непроизвольное сосредоточение внимания. Еще большее значение для возникновения непроизвольного внимания имеют интеллектуальные, эстетические и моральные чувства. Предмет, вызвавший у человека удивление, восхищение, восторг, продолжительное время приковывает его внимание.
Произвольное внимание — это сознательно регулируемое сосредоточение на объекте. Человек сосредоточивается не на том, что для него интересно или приятно, но на том, что должен делать. Этот вид внимания тесно связан с волей. Произвольно сосредоточиваясь на объекте, человек прилагает волевое усилие, которое поддерживает внимание в течение всего процесса деятельности. Своим происхождением произвольное внимание обязано труду.
Произвольное внимание возникает, когда человек ставит перед собой цель деятельности, выполнение которой требует сосредоточенности. Когда говорят о развитии, воспитании внимания, то имеют в виду совершенствование свойств внимания. Различают следующие свойства внимания: объем, сосредоточенность (концентрация), распределяемость, устойчивость, колебание, переключаемость. Объем внимания измеряется тем количеством объектов, которые воспринимаются одновременно. Концентрация внимания есть степень сосредоточения сознания на объекте (объектах).Распределение внимания выражается в умении одновременно выполнять несколько действий или вести наблюдение за несколькими процессами, объектами.
Виктор Гурьянов, сообщество «Флешмобы»
Виктор Гурьянов, сообщество «Флешмобы»
Виктор Гурьянов, блог «Цветы зла»
День 22 - Самый лучший день
Не совсем понятен вопрос. Имеется в виду лучшая дата какая-то каждого года (что-то вроде праздничных) или просто самый лучший день лично из своей жизни? В любом случае и на то, и на другое довольно трудно ответить. Много хороших дней. Например, в путешествиях большинство дней хорошие, если не все.
День 23 - Ваш любимый цвет и почему?
Коричневый. Ну просто приятно глазу и всё, не могу объяснить. Помимо него ещё синий и розовый.
День 24 - Верите ли вы что можно определить характер человека по его знаку зодиака, дате рождения?
Довольно частый вопрос в опросниках. Уже отвечал даже когда-то, что скорее нет, чем да.
День 25 - Как бы вы хотели изменить вашу жизнь?
Трудно сказать. Не хочу сейчас замечтаться.
Сатанаил, блог «Откровения Сатанаила»
Некоторые привычки которые образовались у меня за последние пару лет:
1. Принимать душ дважды в день. Хотя бы просто стоять под водой минут по десять. Вне зависимости от времени года. Для многих цивилизованных людей это норма, но в семье моих родителей было принято мыться раз в четыре дня так что я постепенно переучивался, да.
2. Промывать нос утром, вечером и после возвращения с улицы. А ещё полоскать горло. Я высмотрел что так делают японцы по возвращении домой и идея понравилась. Мало ли чего там фильтры насобирали.
3. Спать на левом боку, вытянув левую руку вдоль тела, зажимая вторую подушку между коленями и развернув плечи вправо. Тоже высмотрел как правильное положение, которое не смещает тазобедренный сустав, не давит на сердце и не препятствует нормальному пищеварению и дыханию. Прижилось, хотя всю жизнь засыпал только на животе.
4. Взвешивать еду. И естественно за редким исключением готовить её самостоятельно.
5. После пробуждения выпивать стакан воды с ложкой шестипроцентного яблочного уксуса. Прощай изжога.
6. Начинать день как можно более плавно. Эта привычка к слову появилась ещё когда я работал и рано вставал. Я просыпался за два часа до выхода чтобы спокойно попить чай с мёдом и лимоном лёжа в постели.
7. Заканчивать день также плавно. Выключать комп за два часа до сна, не читать новости на ночь, смотреть перед сном расслабляющие ролики. В очках. Чтобы защита от синего света давала возможность заснуть. К слову качество сна существенно улучшили светонепроницаемые шторы. Мелатонин любит тьму.
8. Благодарить вселенную перед сном за всё хорошее что произошло за день. И за всё полезное что можно извлечь из остального. Молиться за близких.
Кузька Жданова, блог «Ты уже не торт»
Сегодня я приняла окончательное решение уходить с салона, в котором сейчас работаю. Потому что это пипец. Даже в прошлом салоне я испытывала меньше стресса, чем в этом. Намного меньше. Только в прошлом хотя бы зп была достойная. Очень обидно конечно. Я возлагала большие надежды на это место. Была уверена, что мне тут понравится. Ведь я несколько лет знаю руководительницу, проходила у неё обучение и на собеседовании казалось что это райское местечко и что мы сошлись как два пазла в своих желаниях. Но нет. Ожидания и реальность не совпали совсем. Сомнения у меня закрались на второй день работы, когда я сказала, что хочу график 4/3 (а на собеседовании вообще о графике 2/2 речь шла), на что получила удивлённый вопрос: «А тебе прям всегда три выходных нужно? Ведь с таким графиком ты будешь меньше зарабатывать, чем при 5/2». Спасибо, я в курсе. И уточню на всякий случай, что 5/2 не та офисная пятидневка, к которой все привыкли. Если б была пятидневка по восемь часов - я не ныла бы. Я вообще-то на собеседовании говорила, что ухожу с работы из-за неудобного графика, потому что тупо не живу, а работаю. И она с таким сочувствием говорила, что у неё такого нет и она готова рассмотреть любой график. По итогу в сентябре она ещё дала добро на 4/3, но с октября я работаю 5/2. А админ меня сегодня выбесила своим вопросом: «В какой день ты на следующей неделе сможешь задержаться на полчаса?» Да ни в какой, блин! Она даже не спросила, СМОГУ ЛИ я задержаться. Смысл тогда было уходить с прошлого места? В прошлом салоне я дико спрессовала, я помню. Но тут я стрессую в разы больше. Если раньше я лишь иногда плакала из-за работы, то сейчас мы плачу абсолютно всегда. Утром, вечером, перед работой, после работы, во время работы и даже сейчас. Я конечно понимаю, что из меня хотят сделать супер скоростного мастера, победителя чемпионатов и т.д. Но это можно было бы делать и постепенно, а не тупо загонять меня в жесткие рамки по времени. Рамки нужны, да. Но если вы видите, что я не справляюсь - сложно что ли заложить чуть больше времени? По итогу я тороплюсь, у меня всё валится из рук и я кое-как успеваю (и то через раз) в заложенное время. Только вот чтобы угнаться за временем, мне приходится жертвовать качеством. А потом мне предъявляют, что вот тут вот пучок кривой, а вот тут вот ресница не в ту сторону смотрит.
Короче, я устала насиловать себя. Да, мне очень жаль, что тут у меня ничего не получилось, а хотелось бы. Но я больше не могу. Завтра скажу, что дорабатываю до конца месяца и всё. Хоть до конца месяца мне и не хочется дорабатывать (а вернее я просто не знаю, вывезу ли я ещё столько времени), но там у меня уже стоят записи. Нужно будет их отработать.
П.С. Что дальше делать - не знаю. По салонам мотаться не хочу - кажется, что везде творится всякая дичь. На себя работать не готова. Хочется просто выйти в окно.
Лучшее
Материалы сайта предназначены для лиц старше 16 лет (16+)