Мурлыкать можно4 читателя тэги

Автор: Darth Juu

#наблюдаю + #психология и нервы + #Звездные войны с другими тэгами

Что мне теперь, кино не смотреть?

Начала писать диплом. Пока написала совсем чуть-чуть, создала здесь подзамочный тег для этого - мне так проще, типа я не делом занимаюсь, а всего лишь в блог пишу. Ну как советуют при неписце написать "короче, бля..." и само пойдет. Только чуть иной вариант. В общем, пошуршала, пошуршала, что-то сочинила, что-то из этого потом пойдет в окончательный текст, так и напишется. Потом пошла написала два игровых поста. Решила посмотреть третий эпизод "Звездных войн". Зачем я это сделала? Когда дошло до битвы на Мустафаре, больно было смотреть. Не только ключевой момент, но и всю битву. Слишком чувствовалось, хотелось зажмуриться, отвернуться... но какая разница, если музыка? Вспоминала свое стихотворение по мотивам... А еще впервые обратила внимание, что в первой части фильма, когда Энакин и Оби-Ван беседуют в храме джедаев, небо подозрительно предгрозовое. Мне так и пахло грозой, хотелось даже стихи об этом написать, но не сложилось. Может быть, когда-нибудь. И вообще небо во всем фильме после прибытия "Незримой длани" очень уж... говорящее.

Короче, все себе разворошила, спать не могу. Кот попытался меня усыпить, а сам пошел играть - ритуал не соблюден, медитативная музыка не прозвучала. Я думала, пусть играет, поворачиваюсь, а он мотыляется на полке стеллажа среди фигурок. Еле его оттуда отколупала и все перенесла. Точно так же кот до этого разрушил "ангар". Дала коту подзатыльник, кот меня укусил. Перенесла "ангар", кот снова его разрушил, я ничего не сказала, просто восстановила. Коту стало неинтересно. А тут он попытался прыгнуть - а вентилятор мешается. Помотылялся на столе и ушел. А у меня сон пропал, пока я прибиралась, хоть и легла снова, а никак. И теперь опять бардак - сразу после фильма сморило, а теперь никак. И не пойму, чувствую я что-то или нет, больно или нет. Была мысль выпить, но нельзя совсем с антидепрессантами. А хочется что-то такое... такой вот аналог, чтобы растечься и расслабиться, только не знаю, как.

P.S. В тему - спрошу врача, как отцепляться от неприятных ассоциаций в воспоминаниях. Так и так идти. И очень жаль, что для расслабухи хватило фантазии только на выпить, хотя я не пью. Совсем нет идей, как расслабиться. Даже в ролевках это уже не так отчетливо... Короче, мне это не нравится. Тоже есть о чем подумать. В общем - факты, только факты и ничего кроме фактов. Ангар перенесла в третий раз:) Кот конкретно доебался:) Теперь у меня прикольно - лего-кораблики отдельно, а песочные часы на полке с книгами Терри Пратчетта (ну конечно же, специально:)). Что интересно, кот их ронял несколько раз. Не бьются. Зато очень хорошо помогают отвечать на трудные вопросы (жаль, что не на все) - надо взять часы, перевернуть и смотреть на песок. Потом повторить. Что придет в голову или почувствуется, то важно. Если у кого-то из вас тоже есть песочные часы дома, дарю этот способ:)

Все-таки о дыхании.

Думал, делать ли пост, но все-таки сделаю, потому что иначе фиг я из головы мысль выкину. Сразу говорю, что тут личные глюки и ничего более. Муравьиный лев в курсе, с чего все началось, к тому же мне стыдно говорить у нее, потому что тут моего личного целый багаж, куда это, нафиг.
Короче, как это даже назвать-то... Восприимчивостью к чужим ритмам, что ли? Внушаемость не там работает вроде. Неважно. В общем, когда только что вышла первая серия восьмого сезона "Доктора Кто", я ее посмотрел, мне понравилось, неплохо так, со стимпанковским акцентом, вкусно... только вот почему потом у меня дико разболелась голова? И после пересмотра серии тоже, и потом... Да что же это такое, думаю. Потом сообразил - да я ж повторяю ритм дыхания за героями фильма! А там есть сцена, где приходится надолго задерживать дыхание, и это явно больший срок, чем доступные мне полминуты (потом я специально измерил по секундомеру на вдохе, выдохе и паузе) и конечно же, начиналась просто адская головная боль. Серию смотреть перестал, на какое-то время забыл об этом своем свойстве... так и не придумал ему названия.
Вспомнил только вчера, когда закопался у Муравьиного льва в статьи про Дарта Вейдера. В частности, там было про то, что в норме в дыхании вообще-то должна быть небольшая пауза и о том, как она сама экспериментировала. Вы догадались, что произошло дальше? Правильно. Я прислушался к своему дыханию, не нашел той самой паузы между вдохом и выдохом, выпал малость в осадок, сложил ладони раковинкой, закрыл нос и рот и послушал еще. Нет паузы. Спросил. Мне ответили, что это не норма. Я снова выпал в осадок. Молчу про три "веселых" часа с чужим ритмом дыхания, который я не смог сбить даже музыкой (так... я наконец-то понял, зачем мне музыкальный фон... О_О) и открытым окном в -6 (нет, мне не было холодно!) Кое-как я вернул привычный ритм, но включился мониторинг как подпрограмма, что для бессознательных процессов штука в общем-то нервирующая, но пофиг, едем дальше.
скрытый текстНа свои вопросы я ответ так и не получил, поэтому сегодня продолжил. Надо же мне разобраться! Взял диктофон, попробовал записать собственное дыхание - просто так и использовав чашку вместо микрофона. Не помогло - диктофон не взял звук. Тогда пришлось сделать дыхание более шумным и глубоким. Диктофон взял и показал, что есть ровно одна пауза вначале записи, что можно списать на эмоции из-за нового фактора - диктофона. ОК, этот ответ на вопрос получил, поехали дальше. Нашел записи дыхания в интернете, убедился, что пауза присутствует-таки. А еще понял, что мне это жутко некомфортно - вот как раз пауза О_О. Снова чуть не сбил себе дыхание этой паузой. Потом задумался - а при каком дыхании вообще есть эта пауза - при грудном или диафрагмальном, глубоком или поверхностном? В общем, здесь недостает огромного пласта информации для полноценных выводов.
А теперь следите за руками: у меня по жизни сложные отношения с дыхалкой. Когда-то было трудно продышаться и даже пил эуфилин для этого, потом на работе спрашивали, не астма ли у меня - нет. Просто иногда ритм сбивается и нужно шумно подхватывать из-за спайки в легком, которая и обнаружилась как раз примерно в то время (а когда-то говорили "без последствий"... ну да, могло быть намного хуже, миновало) и стало понятно, в чем дело в принципе. Это одна половина вопроса. Вторая - всякие дыхательные техники мне нельзя по медицинским показаниям, правда это относится в основном к холотропному дыханию и ему подобным вещам. Короче, шаг влево, шаг вправо... остается только потолок пробивать. Что я как-то и сделал, увлекшись медитациями и придумал свою собственную систему просто-таки на ровном месте (ну... не совсем на ровном, но я избавлю вас от субъективно-медицинских подробностей). Заключается эта система в "протекающем", как я его называю, дыхании. То есть вы вообще не осознаете, есть ли у вас вдох и выдох, только чувствуете, что этот самый воздух течет сквозь вас, словно внутри пустота. Ну как "не осознаете"... так-то никто не осознает. Короче, если вы можете представить ситуацию, что вы не дышите, ладонью дыхание не фиксируется, но оно все-таки есть, потому что движение воздуха вы все-таки чувствуете... Очень интересное ощущение, прям "кот Шредингера". При таком дыхании, кстати, неудобно говорить - для этого нужно обычное, более сильное и тяжелое, по сравнению с "протекающим", движение воздуха. Зато в медитацию уносит на раз и мысли хорошо чистит. А если перед этим сделать несколько глубоких вдохов-выдохов, до боли, а потом резко перекрыть кислород таким вот "протеканием" - можно вылечить головную боль. Лично подтверждаю. Хотя в процессе вы можете выглядеть нехило так пьяным - ну так резко меняете же количество кислорода, это логично. Условие одно - ни в коем случае не давить "от сих до сих", сколько сделали, столько и хорошо. В общем, из-за всего, что я тут написал, выезжаю на своей собственной методике и мне все ОК, но способность подхватывать чужие ритмы (и не факт, что правильно... это отдельный пласт информации, к слову) никуда не девается.
Возвращаясь к эксперименту. Слушать чужой ритм "вдох-выдох-пауза" - очень неприятно, свой ритм показал-таки отсутствие этой самой паузы (правда, я даже еще одну запись сделал, чтобы проверить, не глюк ли - нет, не глюк). Потом специально нашел запись дыхания Дарта Вейдера, послушал... почувствовал такой хлопок по морде "хватит страдать херней" и все эти двухдневные танцы с бубнами наконец-то прекратились, ритм больше не подхватывал.
Запись скопирована с дайри, и когда я говорю "эксперимент". это не вот прям эксперимент в чистом виде... скорее спонтанно отловленные и исследованные реакции:) У меня тут такая помесь всего и сразу... просто к слову пришлось, раз уж исследовать реакции - то исследовать и их причину. Да - во избежание вопросов: я ничего не копировал вообще. По крайней мере специально. Здесь чисто впечатления.
Кстати, почему-то диктофон не ловит разницу между просто записанным голосом и записанным "через чашку"... а я-то думал сделать такую запись в стиле ретро... облом.

Лучшее   Правила сайта   Вход   Регистрация   Восстановление пароля

Материалы сайта предназначены для лиц старше 16 лет (16+)