Ловец снов73 читателя тэги

Автор: Ктая

Ловец снов

По мере прочтения

Маршалл говорит — за попытками запугать нас стоят люди с неудовлетворенными потребностями.

И он в общем-то прав.

Диллема в том, что далеко не всегда эти потребности нужно удовлетворять.

Потому что — цитирую — "стремление соответствовать образу "хорошей девочки/хорошего мальчика" — прямой путь к депрессии". Потому что этот образ учитывает только желания окружающих, но не свои собственные.

А еще эмпатирование — это очень затратный процесс. Это очень глубокая концентрация на субъекте эмпатии. Это использование своего опыта, способностей к анализу и _не_ использование шаблонов, которые так любит наш мозг. Поэтому не стоит удивляться, если после разговора по душам с искренним желанием понять собеседника валишься совершенно без сил.

И это тоже надо учитывать. Потому что пытаться в истощенном состоянии применять энергоемкие инструменты — такая себе идея.

 

И чуть дальше сам же Розенберг пишет "невозможно дать другому то, чего нет у вас самих". Все тоже сакраментальное "надеваем сначала кислородную маску себе, потом всем остальным". Если нет сил, если не хочется кому-то там сочувствовать или что-то там понимать — заставлять себя не выход. Это может привести вообще к обратным результатам. Когда человек задолбан — любое движение в свою сторону он воспринимает в первую очередь как попытку задолбать его еще сильнее. А уж вникать в таком состоянии в то, какие там у человека больные мозоли — и вовсе из области фантастики.

Читаю "Ненасильственное общение"

Самое главное, пожалуй, что нужно прямо жирным и капсом выделить — эта книга о том, _как_ можно договориться с людьми, которые _готовы_ или _хотят_ договариваться. Как преодолеть пресловутое "люди читают жопой, и слушают/говорят тоже в общем-то ей же".

Но вот на том, что не во всех случаях это стоит делать, автор не акцентировался. Потому как если использовать ННО вообще ко всем — это дофига затратный процесс. А если у человека потребность сесть на голову и чтобы его все обслуживали, то ННО превратится в эмоциональное обслуживание. Вот и нафиг бы оно было надо?

При том нужно учитывать, что ННО нацелено на _понимание_ людей. Не их исправление, не направление их действий в удобную сторону. Да, понимание причины "почему нет" может помочь с этой причиной справиться. А может и не помочь.

Поэтому использовать ННО стоит при следующих условиях:

1) Человек, с которым вы ведете диалог, готов делать шаги навстречу, то есть, присутствует взаимность. Вы стараетесь понять собеседника, но и собеседник старается. Вы говорите, почему несогласны с его позицией — и он хотя бы пытается услышать.

2) С человеком вам придется так или иначе общаться, причем достаточно долго или вообще постоянно. Коллеги, родственники, родители, соседи. В этом случае готовности к диалогу может и не быть, но возможность улучшить атмосферу дома или на работе оправдывает вложенные в ННО силы.

 

ссылка на книгу

Бытие определяет восприятие

Вот идешь по улице в -6 — и ботинки тебе тяжелые, и шапка как-то маловата и вообще, блин, почему зимой приходится на себя какие-то доспехи напяливать, в которых если не пуля, то нож точно застрянет?

А потом с утреца -10 — и шапка сразу не давит, и куртка уже не тяжелая...

У меня так самый пиздецкий мороз определяется по шубе) Если балахон из толстой натуральной овчины не кажется тяжелым — ой, все, по улице лучше перемещаться перебежками)

Репост

Котейка прямо символизирует отношение к работе сегодня)

 

Публикация из блога «кошачья дверца» (автор: ImaginaryDoor):

© Источник: https://blog-house.pro/purr-purr/post-93576/

Внутренний обогреватель

Утром встаю, смотрю температуру за окном — минус тринадцать, брр!

Одеваюсь потеплее, тем более что сегодня как раз топать пешком километра этак четыре. Выхожу, ежусь от мороза, минут через пять понимаю, что все ок-норм. Думаю — да ну, слишком мягко для -13. Нос бы замерзал, вот это все. Да и в перчатках тоже жарковато. Наверное, успело потеплеть или там с градусником что-то не то...

Прихожу на работу, снимаю шарф — а он горячий, как из-под утюга. Разогрелась)

Невольно вспоминается, как мама переживала, что у меня кот в переноске замерзнет — а ту переноску можно было смело использовать вместо обогревателя)

Будущее наступило

Вот так решительно сваливаешь с утра 28 числа из Москвы, рассчитывая проскочить до основного новогоднего потока, а в машине тебя догоняет просьба слегка подправить вчерашний договор.

И ты такая хоба — достаешь из рюкзака ноут, раздаешь себе вай фай с телефона, скачиваешь нужный договор, тут же в пути его правишь... И больше всего тебя раздражает невовремя решившая обновиться винда, из-за которой ноут чуть ли не полчаса грузился. А все остальное — вообще без проблем.

Будущее наступило, чо)

Укладка волос...

...шапкой.

Нет, серьезно. Сейчас, когда моя стрижка слегка отросла, по утрам на голове такой шухер — поклонники Менсона обзавидуются. А главное, единственный способ этот шухер утихиморить — хорошенько намочить и высушить. Лаки, гели и прочие муссы волосами высокомерно игнорируются.

Зато шапкой волосы усмиряются на раз) Растопыришь шухер как надо,прижмешь шапкой — и вуаля, по приходу на работу ты аккуратный котик, а не встрепанное чудище)

Р-р-р-р!

Бронировала блаблакар, чтобы добраться до дома. Поскольку мне повезло, и уехать я могу уже 28 числа, есть шанс проскочить до основного транспортного потока. Плюс, начиная с вечера 28 цены подскакивают с 600-800 до 1200 и выше.

Бронирую поездку на день, получаю подтверждение. Цена — 800. И буквально через минуту мне падает смс от водителя — цена 1200.

Не удержалась, съязвила — машина-то хоть той марки? Или тоже другую указали, чтобы пассажиров не распугивать?

Ответ — это сайт так цену выставляет, остальное соответствует.

Отменила бронирование и нажаловалась администрации сайта.

Ибо нехрен. Вечерним поездкам, значит, сайт все нормально выставляет, а ему не дает сразу честно указать.

Лучше я утром пораньше встану или сразу за 1200 забронирую, чем вот так.

Холика-холика

Сегодня наконец-то забрала заказанные мыла-яйца от holika holika кто вообще делает пункт выдачи, которые не работает в воскресенье и работает в субботу только с утра?

Разумеется, по приходу домой первым делом распотрошила пачку и понеслась свое приобретение опробовать. И-и-и... они а-а-афигенны!

Серьезно, от одного тщательного умывания кожа стала такой, будто я спала десять часов, а потом еще извела на себя тонну корейской косметики. И это после рабочего дня, недосыпа часа этак на три и часового маршрута по морозу в -12.

Мне прямо интересно, какой эффект будет, если умыться холикой после десяти часов сна)

Кофе с запахом праздника

И все-таки из каких мелочей складывается настроение. Сегодня пришлось совершенно незапланированно бегать по городу по совершенно пакостной погоде. Но вот заскочила перекусить, взяла в КФС их капучино "имбирный пряник", вышла на улицу...

Ветер немного стих. Снег из мелкой крупки превратился в хлопья. Стакан с кофе в руках греет ладони и так пахнет... почему-то именно этот "имбирный пряник" пахнет для меня уютом и чем-то таким новогодним.

Вот говорят что теплая чашка в руках повышает настроение, и даже рекомендуют использовать это в маркетинге и сфере обслуживания — и оно правда работает же. Как-то враз отошли на задний план и слякоть под ногами, и сутолока вокруг. Остались медленно кружащие хлопья снега на фоне фонаря, кофе с запахом праздника в руках и ощущение тихого волшебства. Так хорошо на душе стало.

Как будто вокруг соткался маленький кусочек какой-то истории про новогодние чудеса)


Лучшее   Правила сайта   Вход   Регистрация   Восстановление пароля

Материалы сайта предназначены для лиц старше 16 лет (16+)