Было у меня такое наивное ожидание, что с каждым визитом к психотерапевту какой-нибудь хотя бы ма-а-аленький клубочек противоречий в моей душе будет распутываться. А получается наоборот, что всё только сильнее запутывается. И неудовлетворенность жизнью не уменьшается, а растет, потому что я эту неудовлетворенность начала сильнее обычного ковырять и обнажать.
Хочется бегать кругами, кричать АААА и срочно что-то делать, а мне говорят про мою невротическую жажду ни к чему не приводящей деятельности и предлагают попридержать коней.
А мне и правда без моей невротической жажды деятельности жизнь не мила. И с ней тоже.
Я пока не знаю, что делать со своей жизнью даже в ближайшие несколько недель, но есть такие идеи:
1. Противопоставить какую-то деятельность работе. Работа убивает самооценку и отупляет, а эта деятельность должна производить противоположный эффект.
2. Придумать эффективный способ расслабляться. Вот с этим сложно. Не умею я расслабляться, мне хочется бегать кругами. Ну я не знаю, надо что-то всё равно поделать: массаж ног, рисование мандал, вышивание крестиком, лежание в шавасане, чтение детективов.
А еще мы говорили про книгу "Важные годы". Мне вообще не нравится эта книга, но я разделяю невроз автора на тему "АААА надо всё успеть до тридцати, а то ГРОБ ГРОБ КЛАДБИЩЕ, вот прям в день тридцатилетия".
Это вредная книга. Она вдалбливает в двадцатилетних чувство вины, а в тридцатилетних чувство отчаяния, ведь после тридцати, по мнению автора, человек уже не торт и вряд ли ему светят перемены в жизни. Нейронные связи уже не те, да и вообще...
Автор подразумевает, что все читатели четко представляют, кем они хотели бы стать. Таким читателям можно сказать: "эй, какого хрена ты работаешь в Макдональдсе, когда ты мечтаешь стать хирургом!" и погладить себя по голове за ценный совет. Автор навязывает стереотипный идеал успеха и торопит с созданием семьи. Автор не оставляет места спонтанности и ошибкам.
И всё-таки эта книга запала мне в душу настолько, что я спустя много месяцев после ее прочтения решила поругать ее в кабинете психотерапевта. Вот что значит общий невроз у автора и читателя.
Лучшее
Материалы сайта предназначены для лиц старше 16 лет (16+)