* * *

Было у меня такое наивное ожидание, что с каждым визитом к психотерапевту какой-нибудь хотя бы ма-а-аленький клубочек противоречий в моей душе будет распутываться. А получается наоборот, что всё только сильнее запутывается. И неудовлетворенность жизнью не уменьшается, а растет, потому что я эту неудовлетворенность начала сильнее обычного ковырять и обнажать.

Хочется бегать кругами, кричать АААА и срочно что-то делать, а мне говорят про мою невротическую жажду ни к чему не приводящей деятельности и предлагают попридержать коней.

А мне и правда без моей невротической жажды деятельности жизнь не мила. И с ней тоже.

Я пока не знаю, что делать со своей жизнью даже в ближайшие несколько недель, но есть такие идеи:

1. Противопоставить какую-то деятельность работе. Работа убивает самооценку и отупляет, а эта деятельность должна производить противоположный эффект.

2. Придумать эффективный способ расслабляться. Вот с этим сложно. Не умею я расслабляться, мне хочется бегать кругами. Ну я не знаю, надо что-то всё равно поделать: массаж ног, рисование мандал, вышивание крестиком, лежание в шавасане, чтение детективов.