Хочется, но нельзя

С тех пор, как я начала работать над интуитивным питанием, я поставила себе лишь один запрет : запрет на ограничения. Мне можно все! Вот вообще.

Но иногда, когда встаю на весы и вижу, что вешу сегодня не 72, а 73, то почти всегда думаю о том, какая я жирная, и надо бы мне на диету.

И начинаааааается.

Какую диету? Снова питьевую? Есть по часам? Не есть после шести? Может лучше просто калории считать и есть что хочется?

А потом меня отпускает. Пока вечером не лягу спать и не начну читать ленту в Яндекс.Дзен. Пока не перечитаю все статьи с разными новомодными ( и не очень) диетами - спать не лягу. Но, пролистав кучу статей, меня все же действительно отпускает. До поры до времени.

Но все же, за этот месяц, я не села на диету. Ни на одну. Даже разгрузочных дней себе не устроила. Конечно, временами я переедаю, а потом огорчаюсь результату на весах, и все вышеописанное повторяется снова. Но тем не менее, самый главный запрет я все еще не нарушила.