Пси-находки

Апрель оказался месяцем глубокого ретро, то есть вылезавших из всех дверей воспоминаний. Причем не самых приятных. Одно хорошо - большая их часть вылезала, чтобы как-то завершиться. Хоть как-то. Шляясь по чужим цитатникам, я выкопал статью про моральное насилие (терапию травм), которую целиком можно прочесть по ссылке, а тут будет только несколько предельно обрезанных цитат.

Много. Цитаты с моими отвлеченными рассуждениями. Проматывайте, кому не.

1. "Что происходит в бессознательном пострадавшего человека?

а) Страдает ощущение ВсеМогущества. Да-да, не удивляйтесь. У нормального человека одним из базовых неосознаваемых убеждений является убеждение: "я всё могу" и "я со всем справлюсь". Это убеждение помогает нам ставить амбициозные цели и достигать их, преодолевать препятствия, совершать невозможное, достигать вершин. [...]

б) Страдает Чувство Собственного Достоинства (ЧСД далее, для краткости). "Я не сумел(а) сохранить свою силу, оказался(лась) слабее, не смог дать отпор, не справился"... Значит я недостаточно совершенен(шенна)? Такого не может допустить бессознательное здорового человека. Оно изо всех сил будет цепляться за ЧСД, даже ценой вляпывания в повторение травматичных ситуаций. Чтобы отыграть их, найти другой исход, исправить.[...]"

Сохраняю, пожалуй, ради формулировок.

2.
"Желание спасения (Спасителя) для восстановления чувства своего ВсеМогущества, базового доверия к миру. Как я писала выше, при травме страдает ощущение своей нужности миру, ощущение опоры, веры в доброго Бога. Мы все нуждаемся в образе заботливого Родителя в бессознательном, на которого можно опереться в трудную минуту. И именно этот образ оказывается перечёркнутым травмой. Не идеальным. Не смог, не помог. Вывод: "я не нужен", "меня предали", "бросили", "отвергли"... Это вызывает нестерпимую боль. И желание мести уже теперь переносится на этот "несправившийся со спасением" образ. Отсюда у травмированных людей идёт болезненное желание найти идеального партнёра, идеального терапевта, идеальный мир... Идёт болезненная попытка вернуть перечёркнутый травмой образ доброго и заботливого Родителя. И возникает обида, гнев, злость, когда рано или поздно эти идеализации рушатся, мир не соответствует ожиданиям, люди подводят, партнёры и терапевты разочаровывают... И, увы, это всенепременный и необходимый этап. Этап встречи со своим разочарованием. [...]
Больно, горько - идёт погружение в тоску и отчаяние, встреча с Пустотой внутри себя. Но только так можно подобраться к контейнеру с болью травмы. Этот контейнер можно достать только после того, как умирает такой вид пси-защиты как "поиск спасителя". Проживание самых трудных чувств в травме происходит только после контакта с Пустотой разочарований.[...]"

Те, кто со мной разговаривал, могли заметить, что примерно с октября прошлого года я в частных беседах упоминал про ощущение пустоты вокруг. Правда самое сильное разочарование было не в людях (в них-то я давно не верил), а в себе и своих силах, т.к. спасение утопающих - дело рук самих утопающих. Но было. А поскольку в области психологии я сначала делаю, а потом читаю инструкцию, что это было - я тогда еще не понимал происходящего. И не знал, как правильно, и что в этом случае надо делать, поэтому сделал по-своему. Я не стал искать контейнер с травмой и подбираться к нему, а предложил ему найти меня.

Не знаю, как поточней объяснить сделанное... Попробую на литературном примере. Так сказать, из классики. Берем "Властелина Колец". Если бы я оказался в том мире и нашел Кольцо, я бы вернул его Саурону. Почему ему - сейчас не важно. Но переть ради этого в Мордор?!.. Я ж не дойду. Я не знаю дороги, не умею жить в средневековье, не владею местным оружием и просто не Фродо, т.е. не имею склонности к страданиям и самопожертвованию. Непосильная задача, короче. Но можно надеть Кольцо, чтобы выйти на связь с его законным владельцем, и сказать: "Саурон, Кольцо у меня. Я отдам его тебе, но самому мне до тебя не дойти. Пришли за мной транспорт, проводника и теплую одежду" (последнее - потому что в воздухе на высоте холодно). И все. Дальше можно сидеть на жопе ровно и ждать, когда за тобой прилетят.
В жизни не всегда есть место подвигу. Иногда, когда большая сила хочет того же, чего и ты, разумней предоставить действовать ей - у нее элементарно больше возможностей. Вот примерно это я и сделал с контейнером. А что? Цель у нас общая, сил у него уж точно больше, чем у меня, да и в бессознательном он лучше меня ориентируется. Наверняка сможет организовать нашу встречу.

3. "[...] Поэтому единственный урок для пострадавшего человека в том, чтобы научиться восстанавливать свою целостность. Это урок вставания после падений. Плохая новость для насильников в том, что исцеленная до конца жертва приобретает иммунитет ко всем видам насилия и манипуляций."

А это то, что сказал мне присланный проводник. Краткая версия. Он-то наговорил на 11 рукописных листов AU-шного фанфика.

И еще один момент из комментариев к статье:

"Восстановление себя и своей целостности - очень благодарное занятие. Когда берешься за это всерьез - приходит поддержка. Люди, события, возможности... Хз, как это работает. Словно миру невыгодно, что по нему шляется вот такая вот искалеченная душа. И - когда эта душа берется за исцеление - он открывает двери. Звучит пафосно, но как-то так оно и есть. [...]"

Вспоминая апрель - а пост целиком посвящен тому, что я про этот апрель буду помнить - надо написать и про сон. Где я устраивал экскурсию журналистам, приехавшим в горячую точку, и знакомил их с местными реалиями. Рассказывал, как оно тут все на самом деле. Рассказ периодически прерывался обстрелами. Закончился сон их вопросом мне: если я все вот это, что рассказал, знаю и понимаю, почему я все еще здесь?
Парадокс. Потому что мне здесь безопасней. У меня есть оружие и право защищаться, и это норма для тех, кто здесь. А в вашей мирной жизни норма, когда у меня ни того, ни другого нет.

тест

*А вот и документики* - воскликнул доктор увидив вошедшую медсестру - *Итак, Объект 8, в нашей базе данных вы числитесь под именем - снайпер.

Опасный вы человек, друг мой. Вы можете убить человека так, что он и не поймет отчего умер. Даже не знаю что сказать... В вашем личном деле указаны такие черты характера как: спокойствие, хладнокровие и невозмутимость. В недостатках упоминается, что вы человек скрытный и замкнутый. Проще говоря, работаете вы хорошо, но командованию не известно о чем вы думаете. Это их беспокоит. Правда думаю что этого не достаточно, чтобы попытаться избавится от вас. Ценный кадр, как говорится. К тому же настоящие профессионалы вроде вас даже после войны понадобятся.

Пройти тест