Где-то в чужих краях10 читателей тэги
#фото + #хобби с другими тэгами
Рисование закончилось...
Найти аналогичные акриловые краски не смогла. Куда я дела зелёный акрил большой-большой вопрос. Достала масляные краски, в которых обнаружился большой тюбик зелёной. Развела с черной и бирюзовой и покрасила нужные участки. Однако, на этом рисование пришлось заканчивать. Масло застывает очень долго. Вот до тех пор пока не застынет, придется ждать. Одно радует, масло легло на холст без прорех, словно доктор прописал. Люблю его.
CAMPIONI!!!
Полтора года прошло с тех пор, как я и мой бывший поехали в Италию за несколько месяцев до начала великого трындеца с Короной. Мы попали на совершенно невыразительный матч Интер-Рома. Но самими видами Милана остались относительно довольны (потому что Милан самый невыразительный город всея Италии). К слову, я хоть и девушка, но половина ориентирования по карте досталась мне. Он знал лишь ту часть Милана, в которой располагался магазин Интера. Всё остальное: как найти Дуомо, как пройти к замку Сфорца от Дуомо лежало на мне.
Ну так вот о чем я? Прошло немного времени и Интер выиграл Скудетто. Сегодня, на Пасху. Такое долгожданное, такое необходимое, хотя бы для чемпионата, чтобы сменить гегемонию Ювентуса. В Милане на площади Дуомо итальянцы устроили такое гуляние, словно Короновируса нет и в помине. Ссылка в твиттер на гуляния.
Поздравляю и себя, как фаната, и всех фанатов Интера, и клуб, за который болею без 1 года 20 лет.
СМОТРЕТЬ ДАЛЬШЕ
Ну так вот о чем я? Прошло немного времени и Интер выиграл Скудетто. Сегодня, на Пасху. Такое долгожданное, такое необходимое, хотя бы для чемпионата, чтобы сменить гегемонию Ювентуса. В Милане на площади Дуомо итальянцы устроили такое гуляние, словно Короновируса нет и в помине. Ссылка в твиттер на гуляния.
Поздравляю и себя, как фаната, и всех фанатов Интера, и клуб, за который болею без 1 года 20 лет.
СМОТРЕТЬ ДАЛЬШЕ
Про здоровье и спорт. нагрузки
Опять 25. Как только перестаю давать нагрузку телу, начинаются болезни, температура, астма и остальные сопутствующие радости.
Как только начинаю делать физические нагрузки, тело словно становится здоровее, даже кашель проходит. Давно подметила, что когда прихожу на тренировки, захожу в зал с кашлем, выхожу из зала здоровым человеком. Это же подтвердила тренировка, которую я затеяла только что. За то время, пока я делала низкий пресс 100 раз (30+30+20+10+10), у меня ни разу не возникло желание разразится жутким кашлем. Едва села за комп, кашель вновь дал о себе знать. А ведь ларчик, как оказывается открывается очень просто: приседай, отжимайся, развивай гибкость рук при помощи шеста, у меня есть еще деревянный тренировочный нож, им хорошо разминать кисти руки, левую, правую. Надо было покупать два ножа для синхронности, почему я об этом подумала только сейчас?
А шест у меня самый простой и он не соответствует моим требованиям. Во-первых он меньше 160 см (шест должен быть мне по брови), во-вторых, с одной стороны он стесан и вообще это палка под тяпку. Но как говорится, что имеем, то имеем.
Есть у меня и гантели, парные, 2-х килограммовые, но тренеры не советовали заниматься с железом, которое может забить мышцы рук, только собственный вес, только хардкор. А если учесть сколько есть упражнений с весом собственного тела, заниматься ими можно пол дня и больше.
Как бы еще себя мотивировать бегать по утрам до спортплощадки и заниматься там хотя бы по 20 минут... а летом бегать на Днепр, плавать минут 15... Потому что просыпаться в 5:30-6:00 утра миссия практически невыполнима. В 6 утра единственная вещь, которая хочется - это умереть и родиться заново.
Как только начинаю делать физические нагрузки, тело словно становится здоровее, даже кашель проходит. Давно подметила, что когда прихожу на тренировки, захожу в зал с кашлем, выхожу из зала здоровым человеком. Это же подтвердила тренировка, которую я затеяла только что. За то время, пока я делала низкий пресс 100 раз (30+30+20+10+10), у меня ни разу не возникло желание разразится жутким кашлем. Едва села за комп, кашель вновь дал о себе знать. А ведь ларчик, как оказывается открывается очень просто: приседай, отжимайся, развивай гибкость рук при помощи шеста, у меня есть еще деревянный тренировочный нож, им хорошо разминать кисти руки, левую, правую. Надо было покупать два ножа для синхронности, почему я об этом подумала только сейчас?
смотреть дальше
А шест у меня самый простой и он не соответствует моим требованиям. Во-первых он меньше 160 см (шест должен быть мне по брови), во-вторых, с одной стороны он стесан и вообще это палка под тяпку. Но как говорится, что имеем, то имеем.
смотреть дальше
Есть у меня и гантели, парные, 2-х килограммовые, но тренеры не советовали заниматься с железом, которое может забить мышцы рук, только собственный вес, только хардкор. А если учесть сколько есть упражнений с весом собственного тела, заниматься ими можно пол дня и больше.
Как бы еще себя мотивировать бегать по утрам до спортплощадки и заниматься там хотя бы по 20 минут... а летом бегать на Днепр, плавать минут 15... Потому что просыпаться в 5:30-6:00 утра миссия практически невыполнима. В 6 утра единственная вещь, которая хочется - это умереть и родиться заново.