Будни психотравматолога12 читателей тэги

^-__-^~

Крауд на помощь Джей пока не имеет результатов, но зато уже успел вызвать ряд вопросов.

Попробую разъяснить позицию.

Мы своего рода помогающая организация.

Просто мы хорошо умеем видеть ситуации, где человек, готовый принять помощь и что-то менять, скоро физически закончится, если все будет идти по-прежнему.

И мы считаем, что помогать имеет смысл в этот момент, а не тогда, когда гром уже совсем грянул, а расходы и сроки в разы возросли.

Нет смысла ждать, пока человек совсем сляжет, если можно сравнительно небольшими усилиями поднять его на ноги.

И тогда мы стремимся обеспечить его встречу с помощью.

Что можем - делаем сами.

Где не можем - просим о помощи других людей.

Сейчас нужно обеспечить стабильную обстановку и лечение Джей; при этом необходимость подкармливать Д. тоже никуда не девается.

Пока мы не миллионеры, было бы странно, если бы мы справлялись со всем этим самостоятельно.

Более того, даже если бы мы были миллионерами, не вполне понятно, почему мы должны были бы заниматься такими случаями в одиночку.

"Кто сообщает о проблеме, тот и должен ее решать" - неверный принцип.

Думаю, за два года Люда Орел написала про БАР уже достаточно, чтобы было понятно, что нескомпенсированное БАР - это страшная ситуация, которую надо срочно решать (особенно если человеку при этом жить негде).

И это социальная проблема, а не наша личная.

Поэтому мы вкладываемся тем, чем можем, плюс сообщаем о ситуации и просим о помощи.

И никого не заставляем помогать, честное слово!

Наши просьбы обращены к тем, кто может и готов помочь без ущерба для себя, а возможно, и с радостью от доброго дела.

Тем временем ночью мы отправили свой манифест на V Семейную 🦄-конференцию, а то сегодня дедлайн.

Осталось анонс нашего воркшопа дослать.

И к очередному занятию по кайдзену начать готовиться.

Вчера я узнал, что несколько дней назад случился следующий шаг в выходе Люды Орел из депрессии!

Вечерний антидепрессант был уменьшен вдвое.

Честно говоря, все гораздо медленнее, чем мне бы хотелось, но можно утешать себя тем, что медленный выход считается более надежным.

Все приемы у нас сегодня поотменялись, так что я подтягиваю хвосты, а Люда Орел делает дела по своему списку, включая кусок работы над книгой.

И билет мы для Джей на автобус до Москвы купили, завтра вечером она выезжает.

Еще я успел почитать книгу на стыке психотерапии и нейробиологии, распостить клиентский отзыв и привести цветы в относительный порядок, только листья парочке помыть осталось.

Фраза дня, близкая к идентичности: "... и купить туалетную бумагу - всю, а то скидка только раз в месяц!" (из моего списка дел на сегодня :)).

На фото - Люда Орел за нашим столиком в "Женеве", 9 октября.

~~~!~~~

Довольный клиент написал мне личное сообщение и разрешил распостить без указания имени.

"Привет! Наконец добрался написать, а то, наверное, не очень хорошо, когда люди просто берут и пропадают )

Хочу тебя поблагодарить за помощь, это было во многом началом больших перемен у меня в жизни. Конечно, было собственное сильное желание и намерение разгрести свои проблемы, и ты его очень хорошо прицелил в правильном направлении ) Не прошло и года, как отвалилось очень много неприятных и неполезных людей, появились новые. Наконец отважился уйти со стабильной работы и заняться тем, чем действительно хотел и (несбыточно) мечтал заниматься, и рядом появился человек, который поддерживающий во всём друг прежде всего, а уже после всё остальное.

Депрессивные настроения возвращаются иногда, но это уже не месяцы, а несколько часов, да и то больше не трагедия, а полезная смена точки зрения.

В общем, очень тебе благодарен, ты делаешь очень важное и полезное дело, чтоб ты знал )"

https://blog-house.pro/ludaorel/post-83172

Дополнительные ресурсы на творчество и любимые дела.

Сонный день и новый крауд.

^-__-^~

Погода стоит по-прежнему изумительная.

Начался листопад, раньше почти не было.

И тепло.

У нас сегодня между планеркой и обедом был один общий прием, потом поход в магазин и сон.

Заодно проспали нейробиологию с Алхимиком.

На этом месте я понял, что хватит, и приостановил занятия :).

Я себя пока еще не очень хорошо чувствую - меньше сил, чем хотелось бы, - а на ближайшей учебе биология пока не нужна.

Лучше я пока выучу то, что уже прошли, а то я не успеваю.

Ближе к клинической психологии надо будет возобновить обязательно.

Джей вовсю готовится к отъезду, чтобы в среду уже быть здесь.

А я думаю о том, что, похоже, нам придется делать крауд на помощь ей, потому что сами мы качественно не справимся.

Я вообще собирался, но потом у нас случился крауд для клиентки, а два крауда одновременно - это как-то перебор.

Напоминаю ситуацию: Джей - это наша подруга из Беларуси, где ей обычно негде жить, если нет кота, с которым она сидит, а также часто не на что есть и покупать лекарства (у нее БАР, только что наконец поставили диагноз, но пока еще не успели скомпенсировать).

Мы готовы принять ее и поселить у себя, у нас есть хорошие врачи и возможность обеспечить хоть какое-то питание, а также - в целом - ту стабильность, которая при БАР необходима для жизни (и вообще необходима, но при БАР и вовсе критична).

Она работает кэт-ситтером, то есть работу в Москве быстро с большой загрузкой не найдет, поэтому нам нужна ваша помощь, чтобы помогать ей.

Сейчас она одалживает там изо всех сил, чтобы суметь уехать к нам, но скоро это все придется возвращать.

Ноут чинит, задолженность перед психиатром за несколько визитов закрывает, билет покупает - и прочие какие-то понятные житейские траты.

Потом нужны будут деньги здесь на врачей, питание и лекарства.

Срочных долгов (от начала ноября до Нового года) уже на 14500 плюс предстоящие здесь текущие расходы.

Кто может и готов нас поддерживать - сбор опять на нашу карту Сбера и PayPal, координаты в личку, у кого нет.

В банковских смс пишите, пожалуйста, "Помощь на еду и лекарства", а то налоговая нас съест!

Мне очень неловко просить второй раз подряд, но мариновать Джей несколько месяцев в плохой ситуации "для приличия" тоже было бы странно.

Спасибо большое всем, кто возьмется помочь!

Я бы очень хотел, чтобы у нас хватало своих денег на подобные подвиги, но пока - нет.

Фраза дня, близкая к идентичности: "Маленькие шаги - это важно, это то, из чего дорога складывается" (из кайдзена).

На фото - осенние листья: клен, береза и иголки; Люда Орел, 9 октября.

~~~!~~~

Наша подруга Джей написала изумительную статью!

Делюсь:

"Ещё немного личных размышлений.

Как показал жизненный опыт, так называемая "синица в руках", которую многие превозносят, способна убить. Она убивает медленно и незаметно, но зато наверняка.

Это и нелюбимая тяжёлая работа, за которую тебе не платят или почти не платят (а всё, что ты заработал, идёт на лекарства и еду, т.е. на то, чтобы продлить своё существование в качестве раба), и старый, некогда любимый, но давно уже разлюбивший тебя партнёр, который тебя не желает и не ценит, но продолжает давать тебе беспочвенные надежды, и странный, вроде бы близкий, друг, который постоянно топчется по твоей самооценке, говоря: "А вот ...чка гораздо совершеннее тебя, и стройнее, и гармоничней, и стихи пишет на 10 порядков лучше твоих..."

И таких примеров на самом деле тысячи, я лишь привела вам пару-тройку, но у каждого из вас наверняка есть свои собственные.

Так вот. В вашей жизни может (ещё) не быть журавля. Да, даже в небе, потому что он ещё не прилетел, а, быть может, небо просто закрыто тучами, или же вы так зациклились на синице у вас в руках, что уже неспособны поднять голову и посмотреть в небо... А синица меж тем уж давно не синица: она превратилась в питона, который плотными кольцами обвился вокруг вашей шеи, так что вы уже не поднимете голову в небо - вы и дышите-то уже через раз...

Мне сложно советовать, что надо делать в такой ситуации - слишком она запущенная. Возможно, как-то противостоять этой "питоносинице" (ну или "синицепитону"), но это не так легко на деле, как на словах. Ведь существует ещё и привычка: привыкаешь даже к плохому, порой и к очень плохому, утешая себя тем, что "у других ещё хуже". Что остаётся таким людям, полузадушенным собственными "синицами", кроме как заливать свою боль алкоголем и ненавидеть фантомных врагов, "не таких, как все", не таких, как они, посмевших быть счастливыми в этом мире? Злые люди - это чаще всего просто несчастные люди. Но вернуться к счастью всегда гораздо сложнее, чем его потерять.

Поэтому я могу лишь сказать, что можно и нужно делать в случае, когда синица ещё не начала вас душить (хотя не факт, что это как-то поможет, но об этом никогда не лишний раз сказать ещё, и ещё, и ещё раз :)).

Важно не допустить появления в жизни такой вот "синицы". Да, альтернатива, как внушает нам великое и ужасное Общество, ещё хуже.

Однако отсутствие тесной привязки к "синице" открывает место для возможных перспектив. Там же, где угнездилась "синица", перспектив нет, а если и есть, то их легко можно пропустить и не заметить..."

Оригинал: https://m.vk.com/wall225459902_2742

^-__-^~

Сегодня опять было очень тепло и солнечно, золотая осень продолжается.

Мы ездили в Москву на самооборону еще на час раньше, чтобы успеть зайти в аптеку, и чуть не проспали.

Утром нас подхватило желтое такси, едущее на работу, - доехали раза в два быстрее обычного.

До занятия успели купить лекарство для Люды Орел и обнаружить пропажу памятной для нас скидочной карты сети аптек "Солнышко".

Люде Орел однажды в "ЭкономЪ" выдали новую, а ту забрали((.

Так расстроились и растерялись, что не купили в "Солнышке" новую на память, - в следующий раз купим.

Из Москвы мы успели на обед в "Женеве", потом у Люды Орел был прием.

Я пытался поспать, но не смог заснуть, потому что соседи со всех сторон, включая балкон, играли в дятлов.

Сидели потом вдвоем на кухне, ели айву, купленную еще на годовщину.

Очень вкусная была айва.

Потом у нас должен был быть общий прием, но клиенты не пришли, так что мы просто сидели и их сосредоточенно ждали.

После обсуждали случаи.

Вечером мы созванивались с Алхимиком и Иосифом поговорить о жизни.

У них все еще есть места для учеников по полному спектру биологии, нейробиологии и химии, а также по физике и математике!

Нейробиологией Алхимик с нами занимается, нам очень нравится, так что весьма рекомендую - и абитуриентам, и другим желающим.

Фраза дня, близкая к идентичности: "Меня эти хомяки радуют слишком сильно" (Люда Орел).

На фото - моя бегония, вид с балкона, Люда Орел, 4 октября.

~~~!~~~

^-__-^~

Сегодня нас разбудили раньше, чем мы планировали.

Приехали-таки пилить деревья, о чем вчера предупреждали (Люда Орел у себя писала).

"Удалили" ту березу, которая была слева под окном кухни.

Я любил на нее смотреть.

Когда-то на ней на уровне где-то третьего-четвертого этажа висел хулахуп и очень меня забавлял.

Потом делся куда-то.

Она была огромная и красивая.

Судя по пням, это было вообще две березы - я раньше не обращал на это внимания.

Когда мы шли на обед, выяснилось, что во дворе убрали еще огромный каштан, дававший больше всего плодов, и какое-то дерево с серой корой.

Очень жаль.

Если так пойдет и дальше, то уезжать станет легко и приятно.

Я-то все в Анапу рвусь, но ностальгия меня здесь пока еще держит (кроме необходимости закончить тут ряд важных дел, что по-любому задержит нас на пару-тройку лет).

Единственное, что мне понравилось, - это дробилка для веток, которой они пользовались, и общая техничность процесса.

Это было реально красиво!

Но деревья были еще красивее.

На ранней в итоге планерке и в "Женеве" за обедом мы написали очень важный для нас текст, программный, можно сказать.

Но пока никуда его не понесем, будем еще над ним медитировать и, возможно, доделывать.

Теперь бы еще манифест на V Семейную 🦄-конференцию родить, а то уже сдать надо бы, а мы отвлеклись.

А днем я спал (вместо того, чтобы выкладывать статью Джей) и снился мне дивный сон.

Знаете, бывают такие мелкие-мелкие макаронки-звездочки?

Вот я такие, только буковки по алфавиту и разные инструментики, вроде отверточек и молоточков, вылавливал из супа, чтобы предъявить клиенту - какому-то гному, - в доказательство того, что я могу с ним качественно работать :)).

Потом я работал с вполне реальным живым клиентом, а после пытался еще поспать, но не вышло.

А у Люды Орел было два приема, стирка, покраска волос, пристраивание занавески в ванную и поход в магазин.

Еще мы зверей кормили, так что обычная пятница в остальном.

Фраза дня, близкая к идентичности: "В один угол салфетки сморкаемся, на трех остальных пишем нетленку".

На фото - занавеска для душа, картинка с обертки (ее проще было сфотографировать).

~~~!~~~

https://blog-house.pro/ludaorel/post-82790

Приручение амигдалы и реализация своих целей и мечтаний.

Кайдзен и "удаление березы".