О коронавирусах. С ними мы уже встречались неоднократно, но не с конкретно этим видом. Мы пережили две эпидемии - атипичной пневмонии и свиного гриппа, и это были коронавирусные инфекции. Некоторое количество пациентов от них умерли, да. У нас в больнице пара десятков пациентов лежали на ИВЛ в реанимации. Но мы это пережили. И даже испугаться не успели. И этот тоже переживем.
Вообще, единственное, чем он принципиально отличается от эпидемий предыдущих лет - это способность длительно сохраняться во внешней среде, и соответственно, контактный путь передачи, осложненный передачей через предметы. Таким путем передается множество вирусов, например, аденовирус или ротавирус, но мы на это не особо внимания обращаем, просто болеем конъюнктивитом или не слезаем с унитаза пару дней.
Но это известные инфекции, которые с людьми много лет, и мы знаем, как они себя ведут. Как себя ведет COVID-19 пока малоизвестно. Потому что он не человеческий - это так называемая антропозоонозная инфекция, которая сначала поражала только животных, а потом в какой-то момент стала способной поражать человека. Поэтому всех превентивно изолируют как бы чего не вышло.
Сразу скажу, что ни от коронавируса, ни от любого другого вируса не помогает ничего, кроме как меньше с ним встречаться.
Ну и немного свой собственный интерферон, который вырабатывается в организме при предыдущих вирусных инфекциях - но только немного, потому что с большим количеством вируса он и имунная система не справятся. Все противовирусные средства, которые используются для лечения других вирусных инфекций, либо вообще неэффективны, либо ограниченно эффективны. А эффективнее всего против вируса - любого вируса, который попал в организм, включая коронавирус, вырабатывающийся интерферон и собстввенная активная имунная система. Она обычно все хорошо делает сама, ей только нужно немного помочь, мобилизовав все ресурсы организма на нее - поэтому обычно больным назначается постельный режим и согревание. Интерферон вырабатывается при температуре тела 38 плюс минус.
Поэтому пока вы не заболели, самое лучшее - это не контактировать с потенциальными носителями которыми являются окружающие люди и предметы, к которым они прикасались.
Антисептик круто конечно. Но постоянно протирать им руки тоже не здорово - можно дерматит заработать. Мыть руки тоже работает, и очень хорошо. Вирус просто физически смывается.
Маска работает ровно 20 минут и после этого требует смены. Если она меняется в той же атмосфере и теми же руками, от нее больше вреда, чем пользы - под маской происходит концентрация вирусных частиц, попавших с рук на маску, и заразитесь вы гораздо быстрее. Маска нужна только тому, кто уже заболел - чтобы не расчихивать вирус по окружающим предметам, и тому, кто за ним ухаживает, причем, именно во врема контакта и пребывания в одном помещении. После того маска должна утилизироваться.
Еще работает много свежего воздуха. Он разбавляет концентрацию вируса в закрытых помещениях, а с микроорганизмами это такая штука, что заражает не физически микроорганизм, заражает его концентрация. Концентрация, которая превышает защитные силы организма. То есть даже проветривание рабочего помещения снизит в неесколько раз возможность заболеть, даже если кто-то в вашем офисе заболел коронавирусом или любой другой ОРВИ.
Из всего вышесказанного логично вытекает, что скупка масок, гречки и туалетной бумаги больше похоже на проявления паники, а не реальные действия. Сходите на страницу ВОЗ и почитайте - там все достаточно хорошо разъяснено.
Если лень, то вот краткие меры профилактики, которые позволят вам не только снизить риск заболеть и заразить близких, но так же избежать изоляции в карантин на 14 дней в учреждении здравоохранения.
1. По возможности, воздержитесь от личных встреч, в которых нет жесткой необходимости в ближайшую неделю, а лучше две. а еще лучше, до значительного спада эпидемии.
Воздержитесь от личного общения (кроме как по телефону или интернету) с друзьями, которых вы тыщу лет не видели (тем более, если они вернулись недавно из-за границы).
2. Уделите время себе и своему дому.
Больше играйте в компьютерные игры и смотрите сериалы, или просто чатьтесь, меньше посещайте тусы и скопления людей в закрытых помещениях.
Больше ходите пешком и ездите на велосипеде (благо погода весенняя), меньше пользуйтесь общественным транспортом (включая такси и каршеринг).
В хорошую погоду гуляйте на улице с собакой или в одиночестве - там, где поменьше людей.
Выспитесь в выходные, в конце концов.
Воздержитесь от поездок без жесткой в них необходимости и отговорите от них ваших близких.
3. Обедайте дома или берите собойку. вообще старайтесь питаться дома.
Мойте руки. Мойте руки чаще. Мойте руки еще чаще. После улицы, общественных мест и перед едой особенно. Отучите себя чесать нос и подпирать щеку, особенно пока не помыли руки, придя домой.
Временно воздержитесь от рукопожатий, объятий и поцелуев, держите дистанцию.
И будет всем счастье.
Лучше посидеть вечерами две недели дома и выходные провести за сериальчиком, чем недобровольно сидеть те же две недели в карантине. При этом заразится и умрет возможно гораздо меньше людей, а может быть вообще никто не умрет.
Всем добра.
P.S. Этот пост я перенес из дайри у Brand Bariman.
Последний раз я так радовался десять лет назад, когда экспериментировал с фотографией, но тогда ничего не вышло, помешала академия, а в этот раз я понял, что получил хороший шанс и понял, почему - потому что я верил в себя, но тогда я не знал, что в меня верил и кто-то другой.
Из фильма "Человек, упавший на Землю".
...А потом я об этом нарисую.
У 12 апреля есть международный аналог — Юрьева ночь. Тысячи людей по всему миру веселятся, не стесняясь русского происхождения повода для радости
«Юрьева ночь (Yuri’s Night) — это глобальный праздник прошлого, настоящего и будущего человечества в космосе», — говорится на сайте мероприятия. У него два повода: полет Юрия Гагарина 12 апреля 1961 года и запуск шаттла «Колумбия» 12 апреля 1981 года — первый полет по программе Space Shuttle, которая не вполне оправдала надежды, но осталась культовой для американской космонавтики. Ночь начали отмечать в 2001 году — сильно позже советского Дня космонавтики (учрежден в 1962 году), но раньше официального международного признания: 12 апреля было объявлено ООН Международным днем полета человека в космос только в 2011 году, на 50-летие полета Гагарина.
Несмотря на то что мы не расстаемся со своими смартфонами даже в постели и в туалете, просто так взять и позвонить кому-то стало делом практически невозможным. Телефонному звонку теперь предшествует переписка с просьбой уточнить время, удобное для разговора. Переписке — «помахивание». «Помахиванию» — осторожные лайки. Развитие новых средств коммуникации оказалось прямо пропорционально появлению новых барьеров в этой самой коммуникации — барьеров, принципиально иных, нежели в доцифровую эпоху.
При этом изменение культуры общения — стремительное нарастание и усложнение ступеней доступа к личному пространству — не сформировано гаджетами как таковыми. То, как мы используем гаджеты, — это лишь симптом более фундаментального процесса, разворачивающегося на наших глазах: нарастающей неготовности к прямому, непосредственному соприкосновению между людьми.
Начнем с самой первозданной, самой поверхностной формы соприкосновения — с телесного контакта. Недавно на одной берлинской вечеринке иностранные журналисты, аккредитованные на Берлинале, жаловались местным коллегам, будто пассажиры в городском метро с каждым годом толкаются все сильнее: подходят совсем вплотную, дышат в затылок, упираются в спину локтями. Через полчаса споров наконец было найдено объяснение: народу в берлинской подземке не стало принципиально больше — но сами люди сделались чувствительнее и нетерпимее к чужим прикосновениям.
От себя: я хотел было поспорить с этой статьей, но вспомнил, что представлять прикосновения мне приятнее, чем прикасаться в реальности (хотя ничего не имею против дружеских объятий, если так принято), и задумался... А еще вспомнил Рей и Финна из седьмого эпизода "Звездных войн" - как Рей шипит на Финна "не трогай! Не прикасайся! Да хватит меня лапать!!!" хотя тот и не думал ничего такого, им от плохих парней удирать надо было. Счел это тоже веянием времени, что ли. Еще в статье поднимается тема личных границ, и у меня наконец-то появился повод спросить - а что это вообще такое? Нет, ну логично, не стоит устраивать человеку тотальный контроль, что он делал, с кем был и все такое, а в норме эти границы где вообще-то? То же самое, что личное пространство? Тогда про свое мне понятно, а как узнать про чужое, если не спрашивать и не считывать реакции? Вообще вот это все - границы, пространство, зоны комфорта всякие - что это за звери такие и с чем их едят, а? Как бы есть некие общепринятые нормы, что можно спрашивать, что не стоит, нет? Не раз уже встречаю все эти понятия, пока читаешь, все понятно, но стоит убрать статью с глаз подальше и снова - что это за зверь?
Прикосновения же... Как-то не сложилось позитивного опыта по этой части, вот и все. Я, наверное, не подхожу как пример для этой статистики. Но почему-то тогда дома есть мягкие игрушки, тискаю их в магазине и вообще порой говорю "сходить в магазин потискать всякие штуки" - оно все-таки надо, получается, но разрыв между реалом и виртуалом получается огромный, и это грустно.
Мать любит смотреть передачи про медицину и потом вздыхать "ну почему ты у меня не врач", и сегодня вот рассказала...
В передаче рассказывали про панические атаки и способы помощи при них. Способы эти были весьма экзотическими - выпить воды и дать по морде. Или водой в лицо Так же советовали разговаривать с человеком или занять его работой. Я охренел, дамы и господа.
Если кто не в теме, паническая атака - это концентрированная тревога.
Поправьте меня, если я ошибаюсь: из центра груди во все стороны растекаются волны страха, восприятие сужается до "коридорного", потеют ладони и наблюдаются прочие нарушения вегетатики. Человек при этом может работать, слушать музыку, разговаривать с другими людьми, а оно вот растекается. По сути, это концентрированная тревога, когда нервная система уже орет от перегрузки. Кстати, если перегрузку убрать, нервная система заорет снова - уже от смены режима, что ей резко и страшно.
И вот человека, который в этот момент клубок нервов и страха, советуют бить по морде?! Вы там не охренели, господа?
Я знаю, что такие меры работают при истерике - дать по морде и отвлечь, потому что человека "заклинило", он не может сам выйти из этого состояния, но при панической атаке? О_О
Кстати, не даст ли человек в истерике помогающему по морде в ответ, хороший вопрос...
...Я Вам сейчас прочитаю древнейшее в мире стихотворение, найденное при раскопках города Ур в Месопотамии и написанное за 4000 лет до нашей эры:
Несчастный современный человек!
Таскается один-одинешенек
По шумным улицам грязного города,
Голова у него раскалывается от едкой боли.
Нет у него больше настоящих друзей,
Он уже не слышит голос Бога своего,
Поющего ему в тишине.
(...)
— Джулиан, Вы упомянули стихотворение «Дар напрасный, дар случайный…». А у Вас в жизни был такой момент, когда Вы задавались вопросом: «А зачем я вообще живу»?
— Да, у меня был такой момент, самый грустный в моей жизни. Я абсолютно не понимал, зачем я живу, не понимал, зачем я работаю. Я тогда работал юристом, по сути — был просто офисным планктоном. Садился каждый день в электричку, приезжал на работу, подавал пропуск, поднимался на 38-й этаж, сидел в маленьком кабинетике, писал какие-то бумаги, чтобы огромнейшая компания зарабатывала еще на несколько миллионов больше. Я очень уважаю профессию юриста, но я чувствовал, что она не для меня, у меня было жуткое ощущение, что каждый мой день проходит бессмысленно. Доходило в тот момент даже и совсем до дурных мыслей…
И однажды я ехал в поезде, и вдруг что-то случилось. Опять-таки так же, как в Гарварде, «вдруг». Этому моменту даже посвящен монолог в моей пьесе.
— Вы говорите о пьесе «Благодарение», которую Вы сейчас ставите на российской сцене?
— Да. Один из героев этой пьесы говорит: «Странная вещь случилась со мной в поезде: мне вдруг стало ужасно жалко всех кондукторов. Что может быть скучнее, чем работать кондуктором? Это даже скучнее, чем работать адвокатом! Представляешь? Каждый день одни и те же пустые взгляды, пресные приветствия и проверки билетов. Даже поговорить не с кем! Но вопреки всему они счастливы! Они поют! Выпевают названия каждой Богом забытой остановки! Как весело и мелодично они будят нас, спящих адвокатов и банкиров! «Олтон! Олтон! Следующая Флэтфорд!» Надо быть просто каменным, чтобы не услышать музыку в их голосах!».
Как часто и бывает в нашей жизни, собеседник не слышит этого героя. И тогда вдруг он говорит: «Я люблю поезд. Особенно ночью, возвращаясь домой поздно с работы. Бывает, сижу я в пустом вагоне и, откинувшись назад, беззаботно гляжу в окно. Никто меня не дергает, не угнетает, не осаждает. Наконец-то я один! Только я и веселые эти кондукторы… И вдруг! — как будто они поют уже не мне, а другому мне, именно настоящему мне, а не этому роботу в синем костюме! Откладываю газету, смотрю сквозь морозное стекло на синее ночное небо, на робкие звезды: снег на заводских заборах, замерзшие бейсбольные поля. Месяц выглядывает из-за темно-зеленых сосен, тонкие силуэты деревьев, играя ветками на ветру, щеголяют ледяными ожерельями. Слегка покачивается поезд, мягко меня убаюкивая, убаюкивая, как младенца. Снег, вихрящийся у вагона, поет безмолвно о гармонии первозданного бытия… Чудо! Чистота! Красота! Жизнь добрее, чем нам кажется! Вдруг, я это просто знаю! Вдруг! Светлая такая надежда пробуждается во мне… Вдруг! Вся грусть и злоба на этот мир несправедливый, вся моя тайная ярость, все сомнения и страхи — вдруг их нет! Вдруг! Рассыпались по рельсам! Душа словно чисто вымыта, как новая! И конечно, это все чушь, но на секунду мне мерещится… Родная моя, моя любовь! Не поверишь! Какое теплое, глупое ощущение счастья! Как будто жизнь действительно прекрасна! И в ней действительно есть смысл — может быть даже, действительно, есть Бог… Всевидящий, Вселюбящий, Всепрощающий».
Это не придуманный эпизод, это мое личное переживание. С которого, кстати, и начала зарождаться пьеса. Можно сказать, что я тогда почувствовал все то же, что и Пушкин в стихотворении «Дар напрасный, дар случайный…»: момент крайнего отчаяния и — вдруг как будто пробуждение. Как будто пелена спадает с глаз, как будто мир был черно-белым и вдруг, внезапно, стал цветным.
— Как Вы думаете, почему это пробуждение души у кого-то происходит, а у кого-то — нет?
— Не знаю. Может быть, такое пробуждение происходит со всеми, но у кого-то, может быть, остается что-то детское в душе, чтобы к этому быть открытым. Ведь сказано, что если мы не будем как дети, то не войдем в Царствие Небесное. Я думаю, что без этого детского состояния в жизни может быть очень сложно: как минимум сложно без него открыть свое сердце. И, может быть, даже что-то в жизни изменить. Дети ведь легче меняются, чем взрослые.
Полностью здесь
Лучшее
Материалы сайта предназначены для лиц старше 16 лет (16+)