Мурлыкать можно5 читателей тэги

Автор: Darth Juu

#такие дела + #личное пространство + #психология и нервы с другими тэгами

Мелочи.

Вчера купил в магазине раскраску-антистресс и фломастеры - увидел, крутил-крутил раскраску в руках и так и не смог с ней расстаться. Тем более что раскраска стоит сто рублей против стандартных трехсот. Продавцы (знакомые матери) смеются: "Ну ты прям как дитя!" Ну упс... бывает, делаю что-то глупое и детское. Если это сейчас неуместно, то это был последний поступок, отдающий детскостью, если уместно - да пусть, кому оно мешает, мне весело главное, чтоб не было спонтанных дорогих покупок.

Седьмая палата на проводе.

Я понял, чего не хватает мне - быть здесь и сейчас. Многим этого не хватает, наверное - планируем, цепляемся за антураж, а сами где-то, неизвестно где. Понял я это, когда нашел зороастрийскую молитву не саранжированную под музыку, а настоящую - в "контактах" есть сообщество, зашел, полистал, послушал... и подумал.

Так вот, хоть я и пришел послушать сам, а внимание все равно ускользало на "а что там", "а что сделать потом", как это бывало в любой другой раз. Значит, дело во мне, а не в том, что и на каком языке слушаешь. Сейчас вот у меня нью-эйдж, похожий на буддийские сутры, и горят свечи. И кофе.

 

...Зазвонил телефон, сердце чуть не оборвалось - мне мать утром скинула смс, что позвонят соседки по палате и будут держать в курсе, в час они позвонили, что мать увезли на операцию, и сказали, что операция продлится шесть часов. Я принял информацию к сведению и решил сосредоточиться на душе - как сумел уж. И вот звонит телефон в неурочное время, и я перепугался, тем более что начали издалека - "пока ничего не известно" и все такое. На самом деле телефон ординаторской дали. Уф... живем.

По впечатлениям, или что-то вроде катарсиса.

Прочитал статью Windwald, думал, что сказать... у меня не получится много слов на этот раз. Скажу коротко - я точно знаю, что такое "здесь и сейчас" не потому что медитирую или потому что у меня здоровая психика, или что там еще... все намного проще. Когда происходит принятие боли. И даже не принятие... В общем, некоторое время назад я хотел пошутить на тему паранормальщины - ну там свои ассоциации, но не смог пошутить, внезапно заплакал-заорал от дикой боли, резко выплеснувшейся изнутри. В этом не было бы ничего необычного, если бы я тогда на несколько минут не забыл, кто я, где, как меня зовут, чьи это вообще эмоции и почему они возникли. Я тогда реально офигел.

Мать на это посмотрела и сказала "да... вообще-то родственникам в такой ситуации тяжело", я подумал: "блин, ты раньше не доперла?", но полегчало ощутимо. Настолько ощутимо, что я снова подался в ролевки, мне снова стало вкусно произношение иностранных слов, хоть я еще и не взялся за книги - в общем, почти вернулся к обычному темпу жизни.

Но вот эти несколько минут, когда я забыл, кто я, где я, что я и существовали только выплескивающиеся эмоции - это квинтэссенция "здесь и сейчас", по-моему, и хрен я это забуду.

И да, от поста про "отпускаю" все-таки веет напряжением - ну так логично, с ним надо было попрощаться:) А значит, почувствовать.

А вот концепцию Тени и субличностей с точки зрения расщепления и им подобных еще стоит погрызть. Истина, сдается мне, где-то посередине.

Отпускаю, или новый цикл истории.

Из остатков вчерашней грибной подливы получился чудесный омлет с грибами. И кофе с пирожным "картошка" был вкусным. Мать ушла в больницу, я выключил было музыку, когда ушел на кухню готовить, потом подумал: "ты можешь включить музыку на полную громкость, а не только в своей комнате, не стесняйся, ты никому не помешаешь". (раньше я часто включал музыку на полную, особенно рок, мать ругалась, а я чувствовал себя несвободным - ведь рок требует громкости, а я требую рока, но потом привык, что музыку не слышно даже у дверей моей комнаты) И как назло, зазвучала ABBA "Money, money, money". Дежа-вю послал нахер, сказал себе: "смотри внимательно в прошлое. Отпускай. Тебе много надо отпустить и совсем не кошку". Не знаю, как у меня это получилось. Надеюсь, получилось. А потом зазвучал "Разговор со счастьем", я расплакался.

А еще я сегодня утром посмотрел свой блог и подумал: "ни хрена себе, называют сильным, а я позволяю себе жаловаться", а потом вспомнил, что если я допущу напряжение и жесткость внутрь, к позвоночнику, сломаюсь на раз, так что я ведь ловлю на подлете и эту самую жесткость регулирую - у психолога тогда и научился (точнее, сам допер по ходу нашего с ней разговора, как вообще-то и положено). И если регулировать, все отлично работает.

В общем, история зациклилась. Этот год был вторым, когда я убрал елку не сам, вторым, начавшимся с болезни, вторым, когда я пропускаю учебу и даже вторым, в котором произошла смерть (дай бог, чтоб на этот раз только одна) - история завершила свой круг и на этот раз покажет что-то новенькое. Я не знаю, что должно быть на новом круге - эта история начиналась не то чтобы с рождения, но с детства, и вряд ли она будет копией прошлого круга - там нечего копировать. Наверное, пойдет так, как должна была бы идти изначально.

Я и дисциплина - совместимые ли вещи?

Дисциплина... самая странная для меня вещь, собственно. Обычно она работает только на эмоциональном подъеме, когда я чем-то увлечен, тогда мне легко себя организовать. А вот по жизни, когда эмоциональный фон стандартный, это может быть проблемой. Когда-то отец мне говорил, что я слишком хорошо болтаю, но почти ничего не делаю (мы сгребали листья на даче, и я хотел ему понравиться и толкнул речь о работе), мне стало обидно. Ну не вот прям больно, а такое разочарование, что ли...
А еще отец очень боялся, что из меня вырастет то же, что из него - искатель приключений с шилом в жопе - и закрутил гайки, расписав мой день по минутам, заставляя выполнять обязанности по дому (вообще-то обыкновенные, типа за хлебом сходить, обиднее был формат "обязаловки", чем сама обязанность, если по-хорошему), и выкидывал интересные финты типа "ты должен быть дома во столько-то" без учета того, что у меня не было часов. Я что, я ничего, научился чуять время и так. Впрочем, дисциплине это не помогло.
скрытый текстПотом умерли бабушка и отец, мы с матерью остались вдвоем. Мать работала, а я большую часть времени был один. В школе на продленку не оставался - после плеврита со мной боялись связываться и отпускали сразу после обеда. И пока не приходила мать, я играл и был занят своими фантазиями. Потом начинались уроки, и большую часть вечера занимала математика. Примеры давались очень трудно по двум причинам: первая - учительница просто решала примеры на уроке, мы списывали с доски. Пока я списывал, у меня терялось все понятие о закономерности. Вторая - я вполне мог допустить незначительную ошибку, типа написать вместо плюса минус и наоборот, и все решение оказывалось неверным. При этом у меня была книжка "За страницами учебника математики" и она была интересной, и геометрия шла лучше, потому что ее можно было представить в пространстве. Ну да я немного отвлекся. Короче, уроки давались трудно, и большую часть времени я сидел и тупил, смотрел в окно, придумывая истории из рисунка на шторах. А потом начался немецкий, который я ненавидел... Только недавно узнал, что учительница немецкого возлагала на меня большие надежды, а ей облом. Ненавидел же по понятным историческим причинам - мне от любого упоминания было физически плохо, и это не шутка и не преувеличение. Остальную школьную жизнь пересказывать не буду, скажу только, что она шла под лозунгом "я знаю, а оценки неважны, и идите нафиг с вашей аккуратностью".
В училище я более-менее выправил все только к третьему курсу (прогуливать начал еще в школе, причина была в общем-то уважительная, связанная со страхом и насилием, но раздолбавшая и так херовую дисциплину в хлам), затем какое-то время болтался как то самое в проруби, хаотично пытаясь что-то делать и как-то устроиться, но по факту не желая этого, а только чтоб от меня отстали, я был бы один и врубал бы музыку. Потом пошел в техникум, тут уже мозги работали нормально, я знал, зачем оно мне надо и все было в порядке, кроме как по болезни, не пропускал. Один раз, правда, вместо урока пошел в библиотеку, потому что перед этим довели до слез, но честно сказал, что к чему.
В институте поначалу все было хорошо, пока я не понял, что нам дают не совсем то, что я хочу, и не случилось разочарование - меня буквально отключило от восприятия информации, стало тошно, и я набрал долгов, которые никак не разгребу до сих пор. Прошло все только в конце этого семестра, когда я заменил предложенную книжку на книгу по Звездным войнам и почувствовал некую ностальгию - вначале я рассказывал про Доктора Кто и все было успешно. А вообще-то будете смеяться... Я вытянул карты на то, что будет, если учебу брошу и что, если продолжу. Какая карта выпала на "брошу" - не помню уже, а на "продолжу" - Сила, и меня это очень развеселило и вдохновило продолжать. В общем, моя дисциплина очень и очень зависит от моего эмоционального состояния.
А теперь про баланс. Я не так давно говорил, что ходил к психологу, и напряжение с меня свалилось. Так вот, оно не просто так свалилось. Потом целый день был отходняк - холодно и нервно, я пытался отвлечься комедиями, но понял, что не то. А на следующее утро проснулся с чувством полной никчемности и сказал себе: "так, а как же крутая работа психолога, о которой ты всем уже рассказал и которая тебе вообще-то помогла?" Стал думать. Помогло то, что я не ожидал - четкий список того, что мне нужно. Я стал думать, что мне сегодня сделать, какие фильмы я хочу смотреть, классифицировал все, и полегчало. А потом нашел фильм "Голубая лагуна" 2016 года - в другое время я сказал бы, что он слишком простенький и проходной, а тут понял, что меня интересуют люди и что они будут делать в предложенной ситуации (собственно, и в фантастике меня всегда интересовали люди, ну или любые другие разумные существа) и стало так хорошо и спокойно, что я свалился в противоположную сторону - к апатии. Собственно, мне пока можно особо не напрягаться, пока не сходили ко врачу и не вышли на четкий курс того, что надо делать, есть время расслабиться и пофилонить немного, но это именно немного, потому что в апатии я ощущаю себя тяжелым, а дни - быстро проходящими и даже никак в ролевки не напишу, а это плохо, потому что они дают энергию, вдохновение, а когда я вдохновлен, мне проще себя организовать. Придется подпихивать немножко:)
Про баланс безотносительно нынешней ситуации тоже интересно. У меня такое чувство, что баланс проник буквально во все сферы, куда он может дотянуться. Например... играю и положительного, и отрицательного персонажа, ощущаю себя просто человеком, ни туда, ни сюда, что касается мировоззрения - хоть мне и нравится называть себя ситхом, но присущей им обычно алчности, желания власти и тому подобных чувств у меня нет, они ближе к светлым, поэтому я говорю "регулирую тем, что работает". Это то, что навскидку. Может потом еще что найдется, я не знаю.
Вообще-то найдется... я как-то говорил, что почти не ем хлеб потому, что отец заставлял есть с хлебом буквально все. Думаю, с дисциплиной получилась та же фигня - пережали (по крайней мере по моим ощущением) и фиг вам, а не дисциплина, а "вам" по сути уже некому.

Так называемый близкий круг.

Вчера мать вдруг разговорилась про семью и сказала, что у нее предчувствие, что когда она умрет (ну когда-нибудь это все равно будет), на мою квартиру налетят родственники под предлогом "тебе трех комнат много" и сказала им не доверять, а доверять моим друзьям и ее коллегам из магазина. Несмотря на то, что я пишу тут о семейных вещах, традициях и прочем, в этот момент у меня было такое чувство, как будто я разом потерял и семью. Возник образ стаи галок, слетевшихся на кусок мяса, и стало противно.

Когда родилась Лея, я обрадовался - наверное, вы это заметили, сколько времени я уделял теме, но сестра по сути, чужой мне человек. Карлос и то более по-человечески реагирует. Мне казалось, что воссоединение семьи возможно, более тесное общение хоть с кем-то и все такое, но когда мать всем сказала новость про рак, все покачали головами и ушли в закат. Никто не позвонил. Мать все сокрушается, что у них, мол машина есть, хоть бы предложили картошки привезти (не в картошке, конечно, дело, а в участии). Но если со всеми мать разговаривала по телефону, то продавщице из чайного я говорил лично и увидел, как в секунду ее лицо заледенело, а глаза стали стеклянными. Она не ответила мне ничего, тут же взялась за телефон с кем-то разговаривать, а перед этим был интересный разговор. Я пояснил, что то, что я рассказал, предназначается для близкого круга, она оборвала меня - "мы тебе не близкие". Мне стало противно, но я пояснил: "для тех, с кем связан по работе непосредственно", хотя подразумевал изначально не только это. Что интересно, до этого скандала она хотела вместе со мной закончить учет, потом по телефону отругала, что все рассказал и сказала в понедельник перезвонит. В понедельник я мотался с биопсией, она не позвонила. Я пришел сам, прямо спросил: "то есть вы мне не отказываете?" Она ответила, что всему меня научила и позвонит, когда ляжет в больницу. Про продолжение учета ни слова. Все это мне не нравится и пить их чай стало противно. Допил, конечно... но что-то не хочется иметь с ними дело после того, как увидел эти стекленеющие глаза.

Вот и родственники ведут себя примерно в том же стиле.

И кажется, когда вся история закончится, я захочу сменить не только фамилию, но и имя, и фамилию явно не на дедову....

В этом весь я.

Пошел в магазин за пивом - накупил новогодних шариков. И кажется, даже сотка объемом. Зачем? Рисовать на них. Если разойдусь - куплю еще, 10-20 рублей фигня вопрос.

В рамках флэшмоба - 8.

С чем я борюсь? Это определенно один из самых вкусных вопросов:) Возможно, прочитав мои ответы, кое-кто усмехнется, но может, и нет. Не буду предсказывать реакцию заранее.

На моей главной странице написано, что я работаю над моими эмоциями и тайм-менеджментом. Скромно так. И если с эмоциями я вполне успешно отработал - негатив научился конвертировать в безобидные вещи, чашки в доме целые. И мне даже вчера сказали, что у меня совсем нет эмоций, представляете? При том, что внутри бурлила кровь и я за пару часов до этого сказал на форуме, что "хочу взорвать что-нибудь в космических масштабах", но каким-то хитрым образом не выдал этого ни голосом, ни жестами - раньше я так не умел.

А вот тайм-менеджмент - это такая хитрая штука, которую я, к слову, ненавижу... И этим словом я обозвал достаточно широкий спектр вещей, касающихся силы воли (можно ржать, если хотите, чего уж там), потому что вся сила воли у меня едет на азарте: мне интересно переводить песни - будем учить английский. Да даже галлифрейский чуть не создал, блин, на том же азарте! Нет, шермановская система записи сама по себе (и ведь я ее освоил, только читал медленно), я про сам язык - грамматику, фонетику и прочее. Это чтоб вы понимали весь масштаб того, что я могу сотворить, если мне правда припрет:) (делает для себя пометку - разыскать те записи и перекопировать в блог здесь)

А вот когда не "припрет", когда обычная жизнь, я загоняюсь поисками смысла, и это сжирает большую часть времени. Заниматься спортом - ОК, полезно.... стоп, это просто движения? А для чего они, какой смысл несут? Ну да, развивают мышцы, я понял, да, но смысл-то? Когда ты убегаешь от опасности, тебе понятно, зачем ты бежишь, но когда ты бегаешь трусцой по парку - это-то зачем? Что там в конце трассы? И все, на том все заканчивается. То же самое везде, чего ни коснись. Я учу предмет - а для чего? Может, не буду учить? Ну вы поняли.

И в итоге жизнь превращается во что-то однообразное, требующее информации (конечно, нужно же что-то делать, как я понимаю, мозгам одинаково хорошо и спорт, и чтение блогов - они все равно что-то там обрабатывают, обеспечены работой, но этот пресловутый поиск смысла!) и вот с этим я борюсь.

Когда-то отец пытался закручивать гайки, сделав для меня жесткий режим, повесив расписание, и чтоб по этому расписанию я жил. В качестве эксперимента я несколько раз мяукнул "мне скучно", на что получил резонное "что там у тебя по расписанию?"

Должен сказать, отец все это делал потому, что боялся, что я стану таким же, как он - запутавшимся в жизни и испортившем все, что только можно, неуемной жаждой приключений. Но мы сейчас не о нем, а обо мне.

С учетом того, что циркадные ритмы гуляют, как им вздумается (я не могу удержать их в одном положении дольше двух недель даже успокоительными), организовать свою жизнь сложнее (хотя спасибо интернету, сейчас можно не вставать в одно время и не топать на завод, боясь опоздать хоть на минуту и конечно же, опаздывая по полной программе).

Я не раз говорил про баланс, но если подумать... Если баланс есть, он должен пронизывать все сферы жизни, абсолютно, а вот это "горю азартом - сверну горы, не горю - отстаньте, у меня лапки" мне самому очень неприятно, и я пытаюсь сделать так, чтобы это горение было хоть сколько-то равномерным, раз уж оно мое топливо. Не получается. В итоге я чувствую только пустоту и скуку, с редкими всплесками "ну чего там еще интересного?", и никак, никак... В частности, поиск информации сейчас в разы проще, не то что когда я был подростком - приходилось шерстить книжные и библиотеки, кидаясь на любое, самое незначительное упоминание. Зато азарт точно не гас:) А сейчас - две минуты, все нашел, и интерес тут же гаснет. И ладно бы интерес = увлечение, так ведь тут и жизнь начинает восприниматься как покрытая пылью, понимаете?

А потому я пытаюсь узнать, как живут и жили другие люди, чем они руководствовались, как организовывали себя и других... Короче, как совсем не потухнуть в такой удобной жизни. Смысл.

Буду благодарен, если кто-то подскажет, как называется то, с чем я борюсь и о чем пишу - вдруг у этого есть название, а я не знаю? И если кто-то скажет "кончай пиздострадания, делом займись" - тоже.

Очередная, блин, исповедь вышла.

В рамках флэшмоба - 3.

Народ, вот серьезно, вы хотите читать о моих "нет ничего хуже"? О липком страхе, что сейчас будет плохо и единственное, что ты можешь - это усилием воли выпихнуться отсюда нафиг, о том, как некуда дышать, о том, во что превращаются детские страхи? Этого я здесь еще не выворачивал... И не буду, потому что в обществе это не принято.

Кто-то скажет - ну ты чего, ты в квартире живешь, не голодаешь и все такое. Ну да, поэтому еще одно "нет ничего хуже" чисто гипотетическое - оказаться на улице. Тьфу-тьфу-тьфу, чтоб миновало.

Ну да, бывает и другое "нет ничего хуже" - настоящих опасностей у меня в жизни по сути, и не было, чтобы вот так говорить, что нет ничего хуже. А если что и было, то отмахался и значит - оно ненастоящее:) Короче, дамы и господа, я лучше буду писать про снег, стихи и чай, чем вот так выворачивать все, что в обществе выворачивать не принято, потому что мои "нет ничего хуже" - некрасивые и страшные вещи, на самом деле, и слишком многое блекнет на этом фоне.

Короче, кажется, я заодно сказал и кое-что интересное - об отношении к подобного рода вещам. Но если уж по пунктам, то давайте по пунктам, что ли...

Нет ничего хуже, когда ты один, тебя душит ярость от несправедливости, и вокруг никого, чтобы тебя поддержать, но поддержать у них не получится, потому что яд ярости выплеснется и причинит боль тем, кто пытался помочь. (это об одном реальном случае, когда мне действительно хотелось убить кого-нибудь, по настоящему)

Нет ничего хуже, когда ты слаб, когда вынужден принимать помощь и чувствуешь себя последним чмом из-за этого.

Нет ничего хуже, если я спущу эту жизнь в никуда. Только как мне это почувствовать и начать действовать наконец-то?

...Эмоции все еще на взводе, который день уже. Пошел с ними что-то делать. Сказал бы метафорой, как оно, но обойдусь, пожалуй:)

Не читайте за обедом советских газет (с)

- По телевизору сказали, в Керчи студент бойню устроил - расстрелял людей в университете и покончил с собой.

- Ну вот, началось...

- Откуда знаешь, что у них в мозгах?

- Просто так ничего не бывает. Надо бороться сначала, а не когда человек дошел до точки кипения.

- Как?

- Не знаю. Но этот механизм в принципе, изучен. И ты знаешь, что я не смотрю новости.

- Надо быть в курсе.

- Нет. Если я буду в курсе таких новостей, я только получу депрессию и захочу сдохнуть, так что нет уж.

 

В общем, это к вопросу, почему я не читаю новости в интернете - они вгоняют меня в тоску и злость и боюсь, это тот градус, который я не смогу переработать безболезненно. Новости о Кемеровской трагедии в свое время до меня дошли все-таки - слишком уж массово были освещены, и меня тогда захлестнула просто дикая злость - речь же шла о детях, которые умирали и прощались с родителями. Я тогда еле справился с эмоциями, выразив их в танку. Но потом все равно словил паническую атаку. В ту пору я работал с психологом (по другой причине) и написал ей в "контактах" - так и так, что делать? Она была занята кем-то срочным и не дала инструкций. Пришлось действовать самостоятельно - выдирать эти эмоции изнутри через визуализацию. Помогло. А потом, когда пришел на встречу, мы поговорили об этом, и она сказала "это не твое горе". Я тогда ничего не ответил, но внутренне возмутился. Это было как в детстве, когда я увидел похоронную процессию, опечалился, поделился с сестрой - "человек умер", а она сказала "ну и что?" - в детстве это был шок. На встрече с психологом уже нет, я просто отметил реакцию и промолчал, потому что сам же проработал, зачем копаться в трупе?

Но это все к вопросу о том, почему я не читаю новости - я не хочу, чтобы мир предстал передо мной клубком ядовитых змей, живущим по законам джунглей. Я знаю, что мир дуален по своей сути, и хочу видеть хорошее, потому что негатив уж слишком быстро проникает в кровь и душу. Меня не привлекает терять голову и ловить панические атаки из-за того, с чем я не могу справиться, а если случится что-то действительно важное, оно до меня дойдет так или иначе.


Лучшее   Правила сайта   Вход   Регистрация   Восстановление пароля

Материалы сайта предназначены для лиц старше 16 лет (16+)