Сатанаил, блог «Откровения Сатанаила»
Словоохотливость у меня проходит довольно быстро. Так что просто потерпите, скоро я опять исчезну... Или нет) Хоть и с перерывами я веду этот дневник девять с лишним лет и иногда перечитываю. Мне нравится видеть свой прогресс. Поэтому в моих постах много рутины.
Вообще в последние пару лет ко мне пришло осознание того что рутина мой лучший друг и только договорившись с ней можно чего то осязаемого добиться.
В ноябре прошлого года я прошел точку не возврата, когда здоровье мое подкосилось, а моральное состояние было в жопе. Когда тебе за тридцать пути всего два: развалиться и разжиреть, либо взять себя в руки и устроить себе вторую юность. Я шел к здоровому образу жизни очень долго. Брыкаясь, сопротивляясь, доводя свой хилый организм до анорексии и интоксикации. Всю свою сознательную жизнь я мучился просыпаясь от приступов острой боли и тошноты по ночам, меня преследовали головные боли и вечная усталость. Я просто не знал что бывает иначе. Радовал себя кусочком тортика, кальяном и спиртным. Спал по пять часов наверстывая четырнадцатью на выходных. Тоннами пил обезболивающие и противорвотные. И вот что я вам скажу. Я был слаб... Но смог с этим справиться.
Самое сложное это вообще понять что у тебя проблемы. Потому что когда априори недосып мозг в состояние рефлексии не входит. А если к этому добавляются еще и соцсети можно смело ставить на себе крест. Однако я сделал другой выбор. И как же моя жизнь поменялась...
Могу сказать что те кому "не хватает времени" нагло пиздят. Я тренируюсь четыре раза в неделю. Тренировка максимум час. Этого хватает чтобы держать тело в прекрасном состоянии. Но, я не халявлю. И не пропускаю. Самодисциплина и систематичность залог успеха. Да, тренировка сразу как захожу домой с работы. Но человек быстро ко всему привыкает. А если работа сидячая организм еще и говорит спасибо, меняя нагрузку и попутно прочищая ум.
Вот уже почти год как я отказался от сахара, молочных продуктов и продуктов содержащих глютен. Клянусь, я забыл где у меня печень. Ушла отечность, нормализовался вес. Я выгляжу младше, а чувствую себя хорошо как никогда в жизни. Да, я больше не ем тортики, булочки, маринады. Изредка хомячу сыр, мороженное и пью вино. Если очень хочется и не чаще раза в неделю. Весь мой день расписан по часам. Я выпиваю почти два литра чистой воды и ем строго по режиму. Рыбу, овощи, фрукты, бобовые, кукурузу, рис, гречку, сухофрукты, протеин. Я вылечил кожу, с которой у меня вечно были проблемы. Намучился, но оно того стоило. Иммунитет тоже стал лучше. Я наконец то понял что мы изначально созданы сильными, здоровыми, красивыми и выносливыми. Главное не убивать себя раньше времени.
И если я смог кто угодно сможет. Нужна только воля и осознание что так теперь будет всегда. А радовать вас будет отражение в зеркале и хорошее самочувствие. И это лучше любых тортиков.
Хромой Рысь, блог «Обсерватория»
И мультики он нам предлагает, которые сам не смотрел и непробованные раскраски рекламирует... К чему бы эта подозрительная деятельность?
Котю плющит и колбасит, местами в дурь, но в целом положительно. полный текст
Трикстер Троп, блог «Будни психотравматолога»
^-__-^~
Вчера мы с Эшем полдня ходили по магазинам, ничего особо интересного не было.
Еще я две статьи раскладывал — одну по сайтам, а другую по соцсетям.
Довольно сильно замаялся.
Сегодня у меня началась небольшая новая учеба, и я весь день занят.
Прерывался на поработать с клиентом.
Статью разложить не успел никакую.
tersus1, блог «Синий Почтовый»
В моей душе восходит солнце,
Гоня невзгодную зиму.
В экстазе идолопоклонца
Молюсь таланту своему.
В его лучах легко и просто
Вступаю в жизнь, как в листный сад.
Я улыбаюсь, как подросток,
Приемлю все, всему я рад.
Ах, для меня, для беззаконца,
Один действителен закон –
В моей душе восходит солнце,
И я лучиться обречен!
Игорь Северянин
Виктор Гурьянов, сообщество «Флешмобы»
natoth, блог «Книга На'Тот»
И меня проперло со всех их песен. Наверное, душа просит...
tersus1, блог «Синий Почтовый»
Сегодня я была на Закате...
Не планировала, не шла специально...
Но... Его Пламя так пылало на стеклах витрин... Ослепительно и жарко...
что я почувствовала, что это самое важное, что сейчас происходит со мной...
Шла и смотрела на Солнце...
Пока Оно не зашло...
Что чувствуешь, когда смотришь... видишь... в эти мгновения?
Наше Светило...
Вот Такое Огромное Сейчас .. на горизонте...
Благоговение...
Благодарность...
Тихую Светлую Радость...
Молитву в Душе...
Осознание, что ты часть этого Мира...
И вспомнились слова:
"Когда ты смотришь на Него, Оно смотрит на тебя"...
Среди городского шума, потока машин и разных прохожих...
Среди этого несовершенного мира людей...
Присутствует Абсолютное Совершенство...
Спасибо!
Лучшее
Материалы сайта предназначены для лиц старше 16 лет (16+)