День в истории Блогхауса: 19 ноября 2019

Не думала я, что всё-таки и второй сезон буду смотреть запоем. Позади десять серий, две последние оставила себе на потом. Именно в десятой серии была та сцена, случайно увидев которую, я и подорвалась смотреть этот сериал, который и без того уже ждал своей очереди. Удивительно, но это тот редкий случай, когда оба главных героя меня пока ни капельки не разочаровали. Пишу "пока", потому что всё может быть. Кто их, авторов, знает? ))

это как-то дополняло действительность

удавалось сохранить свою подлинность

и не нужно создавать было видимость

я отбрасывал любые потребности

заполняя пустоту незнакомцами

но уродство стало мне преимуществом

захмелел, глотнув свободы до одури

и плевал во все колодцы попутные

подрывал мосты, тоннели затаптывал

научился свои чувства и действия

ставить выше доморощенных принципов

а когда в образовавшейся полости

появилось ощущение голода

я почувствовал, что жизнь в одиночестве

не приносит ожидаемой радости.

Публикация из блога «Жители Сахары» (автор: Kel Tamasheq):

© Источник: https://blog-house.pro/tamasheq/post-124212/

Если вы выматываетесь на физической работе настолько, что у вас не остается сил для каких-либо занятий кроме отдыха у телевизора, вам нужно выполнять комплекс расслабляющих упражнений, так как расслабление поможет вам полноценнее отдыхать и восстанавливаться, в результате вы будете лучше себя чувствовать. Если вас выматывает работа в офисе, вам следует изменить к ней отношение, так как вы утомляетесь из-за излишне эмоционального реагирования на происходящее, в результате эмоции отнимают основную часть сил. Отдыхать от такой усталости эффективнее всего физически активно, так как физическая нагрузка снимает вызванное стрессом «гормональное отравление», вызванное выбросом в кровь большого количества необходимых для атаки или бегства гормонов. Эволюционно стресс – это реакция на потенциально опасную ситуацию, оказавшись в которой, живые существа на протяжении миллиардов лет были вынуждены сражаться или убегать.

Из книги «Без пыток и мучений. Путеводитель по похудению» https://ridero.ru/books/kak_ya_sbrosil_20_kg_ne_prevrashaya_svoyu_zhizn_v_ad/

3 декабря 2019 года проводится международная благотворительная акция #ЩедрыйВторник. Ее цель — вовлечение людей в благотворительность через объединение НКО, бизнеса, государственных учреждений, инициативных групп и частных лиц. #ЩедрыйВторник можно поддержать любой благотворительной активностью: волонтерской или фандрайзинговой акцией, концертом, лекцией, пожертвованием или просто постом на тему благотворительности в социальных сетях. Подробнее о движении можно прочитать здесь https://www.givingtuesday.ru/about

Мне хочется поддержать фонд "Подсолнух" и рассказать о нем. https://www.fondpodsolnuh.ru

Фонд оказывает помощь детям с первичным иммунодефицитом и аутоиммунными заболеваниями. C 2017 года фонд начал помогать взрослым с первичным иммунодефицитом. ПИД, «первичный иммунодефицит», означает, что человек находится без естественной защиты — иммунитета, он не может сопротивляться инфекциям, и окружающий мир для него — источник ежеминутной опасности. При своевременной диагностике и регулярной лекарственной терапии дети и взрослые могут вести полноценную жизнь.

также Фонд собирает средства для центра имени Димы Рогачева в связи с закупкой дорогостоящих препаратов для отделения Иммунологии. Вот тут подробности https://www.fondpodsolnuh.ru/kids/info.xl?id=39061

У верующих прошу молитв о здоровье и силах для болящих, их родных и врачах.

Прошу по возможности репост в любом виде.

Всем добра и счастья:)

Это была судьба — я сфотографировалась с Микой этим летом, ещё не смотря сериал. )