День в истории Блогхауса: 26 октября 2020
Трикстер Троп, блог «Будни психотравматолога»
Проект "Хорошая жизнь" - 2212. Ресурсы и опоры, домоводство и общение
^-__-^~
Закинул в чат клуба нарративный вопрос про ресурсы и опоры, свое тоже написал.
Меня сейчас вдохновляют:
- Рассылка по продажам.
- Пост Рэйчел про презентации в рамках курса по фем-квир-предпринимательству.
- Идея сделать свою крутую презентацию и найти инвесторов.
- Поиски клиентов.
Опоры:
- Отношения с Рэйчел.
- Жилье и Спейс: относительный порядок и комфорт там.
- Ум и знания-умения.
- Друзья.
Днем я обдумывал презентацию и связанные с ней темы.
И читал важные материалы по самопредъявлению.
Еще думал о нашей ситуации и своей усталости: откуда взялась и что с ней делать.
RonaVorona, блог «Фанатский треп»
* * *
Иногда посещает дикая идея все же освоить какую-то простенькую анимацию. У меня даже микросюжет есть, если можно так выразиться)). Но все равно это гораздо больше времени и сил ради... фана.
Волонтер
Называется, как извратиться, если у тебя текущий шип вообще ничем не связан с фентези, разве что моими упоротыми фантазиями.
Arnel, блог «Pili Puppet Show»
* * *
Свежая фоточка Сю Юаня появилась, и я конечно потыкала транслейтером в иероглифы в посте. Внезапно обнаружила среди его аватар уже мелькавшего персонажа с загадочным именем 天下第一, на которого впрочем все равно не оказалось профайла и поиск ничего внятного не дает. Но это хрен бы с ним, я на байду обнаружила 未婚妻：柳湘音（后婚约取消）
Невеста меня заинтересовала, я не знала что младшенький-то там уже!.. полезла по ссылке на эту даму, а она, ядрен батон, Люся!
Сижу, перевариваю. Ну не лезть же теперь в 30-32 сезоны XD Женихов у Люси оказывается было аж двое, отец ребенка третий (из троих претендентов видать в мужья вырвался)), а потом уже Симон вылез. Мдя, обошли сушинскую кровиночку. Ну ничего, он себе получше найдет 
Witch Ink, сообщество «Mafuyu no nõto»
Пограничное расстройство личности. Признаки и симптомы
Для диагностики необходимо наличие, кроме общих критериев расстройства личности, пяти (или более) из следующих признаков:
1. Склонность прилагать чрезмерные усилия с целью избежать реальной или воображаемой участи быть покинутым. Примечание: не включать суицидальное поведение и акты самоповреждения, описанные в критерии 5.
2. Склонность вовлекаться в интенсивные, напряженные и нестабильные взаимоотношения, характеризующиеся чередованием крайностей — идеализации и обесценивания.
3. Расстройство идентичности: заметная и стойкая неустойчивость образа или чувства Я.
4. Импульсивность, проявляющаяся как минимум в двух сферах, которые предполагают причинение себе вреда (например, трата денег, сексуальное поведение, злоупотребление психоактивными веществами, нарушение правил дорожного движения, систематическое переедание). Примечание: не включать суицидальное поведение и акты самоповреждения, описанные в критерии 5.
5. Рецидивирующее суицидальное поведение, намеки или угрозы самоубийства, акты самоповреждения.
6. Аффективная неустойчивость, очень переменчивое настроение (например, периоды интенсивной дисфории, раздражительности или тревоги, обычно продолжающиеся в течение нескольких часов и лишь изредка несколько дней и больше).
7. Постоянно испытываемое чувство опустошенности.
8. Неадекватные проявления сильного гнева или трудности, связанные с необходимостью контролировать чувство гнева (например, частые случаи проявления раздражительности, постоянный гнев, повторяющиеся драки).
9. Преходящие вызываемые стрессом параноидальные идеи или выраженные диссоциативные симптомы.
Поведенческие шаблоны при Пограничном расстройстве личности (Marsha M. Linehan)
1. Эмоциональная уязвимость – значительные трудности при регулировании отрицательных эмоций, включая высокую чувствительность к негативным эмоциональным раздражителям и медленное возвращение к обычному эмоциональному состоянию, а также осознание и ощущение собственной эмоциональной уязвимости. Может включать тенденцию к обвинению социального окружения за нереалистические ожидания и требования.
2. Самоинвалидация – тенденция игнорировать или отрицать, не признавать собственные эмоциональные реакции, мысли, представления и поведение. Предъявляются к себе нереалистично высокие стандарты и ожидания. Может включать сильный стыд, ненависть к себе и направленный на себя гнев.
3. Продолжающийся кризис – модель частых стрессогенных, негативных средовых событий, срывов и препятствий, часть из которых возникают в результате дисфункционального стиля жизни индивида, неадекватного социального окружения или случайных обстоятельств.
4. Подавленные переживания – тенденция к подавлению и чрезмерному контролю негативных эмоциональных реакций – особенно тех, которые ассоциируются с горем и потерями, включая печаль, гнев, чувство вины, стыд, тревогу и панику.
5. Активная пассивность – тенденция к пассивному стилю решения межличностных проблем, включая неспособность к активному преодолению трудностей жизни, зачастую в комбинации с энергичными попытками привлечь к решению собственных проблем членов своего окружения; выученная беспомощность – отсутствие у индивида мотивации реагировать действием в ситуациях, где существует реальная возможность улучшения положения.
6. Воспринимаемая компетентность – тенденция индивида казаться более компетентным, чем он есть на самом деле; обычно объясняется неспособностью к генерализации характеристик настроения, ситуации и времени; также неспособность демонстрировать адекватные невербальные сигналы эмоционального дистресса.
Шкала клинической рейтинговой оценки пограничного расстройства личности (Романов Дмитрий)
Позволяет диагностировать ПРЛ на основе учета признаков, которые легко идентифицируются посредством соответствующего вопроса, задаваемого пациенту врачом (признаки 2-13), а также на основе оценки поведения пациента во время проведения интервью (признак 15). Уверенная диагностика ПРЛ осуществляется при регистрации суммарного балльного показателя 12 баллов и выше.
1. Женский пол
Большинство исследований отмечает, что ПРЛ чаще встречается у лиц женского пола. Последние исследования ПРЛ демонстрируют преобладание женского пола по сравнению с мужским почти в 2 раза (Wang L., Ross C. A., Zhang T., Dai Y., Xiao, Z., 2012). Кроме того, женщины с ПРЛ чаще обращаются за специализированной помощью, чем мужчины, что, в частности, обусловлено гендерными различиями социальных регламентов поведения.
2. Наличие ситуации насилия в детско-подростковом возрасте
Часто называемый анамнестический признак, связываемый исследователями с такими патогенетическими звеньями ПРЛ, как вызванная стрессом патология оси гипофиз-гипоталамус-надпочечники (Goldberg D., 2010)
3. Конфликтная среда в родительской семье (развод, затянувшийся развод, уходы одного и родителей и т.д. )
Часто отмечаемый анамнестический признак ПРЛ, связывается с последющим формированием у пациентов нарушений полоролевой идентичности (Kernberg O., 1975)
4. Враждебность по отношению к одному из родителей
5. Ранняя сепарация (например ранний брак, отъезд из родительского дома по достижению совершенолетия)
6. Намерение сменить партнера
Пациенты с ПРЛ в силу имеющегося дефекта формирования неспособны к полной сепарации и часто испытывают враждебные чувства к родителю, с которым связаны сепарационные проблемы, а таже к брачному партнёру. Для пациентов характерно сверхценное стремление освободиться от контроля со стороны значимых лиц (McWilliams N., 1994)
7. Наличие в анамнезе самоповреждений/суицида
Данный диагностический признак в качестве облигатного критерия ПРЛ называют практически все исследователи (Лайнен М., 2008). Клинический диагностический критерий DSM-V
8. Наличие в анамнезе хотя бы одного эпизода брутального агрессивного поведения (нападения, разрушения вещей)
Поведенческий эквивалент диагностического критерия DSM 5
9. Наличие эпизодов алкоголизации или наркотиками с социально-значимыми последствиями
Показана чрезвычайно высокая ассоциация ПРЛ и наркологических расстройств, достигающая 73% (B. Grant et al., 2008
10. Раннее начало половой жизни
Признак, связываемый с сепарационными проблемами и патологией влечений. Часто отмечается исследователями ПРЛ
11. Более чем один брак (включая гражданский брак)
Связано с неспособностью пациентов с ПРЛ устанавливать долговременные отношения основанные на доверии (см. соответствующий диагностический критерий DSM 5)
12. Наличие в анамнезе хотя бы одного депрессивного эпизода
Наиболее часто ассоциированное с ПРЛ психическое расстройство (Scodol A. E., 2008).
13. Наличие хотя бы одного проявления из следующих: кутёж, рисковое вождение, промискуитет, булимия, шопинг, азартность
Диагностический критерий DSM-V. Феномены хронической импульсивности, отмечаются как облигатные признаки ПРЛ большинством исследователей.
14. Жалобы на перепады настроения в течение одних суток
Диагностический критерий DSM-V. Отмечается как облигатный признак ПРЛ большинством исследователей
15. Проявлений эмоциональной неадкватности во время интервью (выраженная идеализация, манипулирование врачом, привлечение третьей стороны)
При первой встрече с пациентом, страдающим ПРЛ, психиатр может отметить интенсивные и неадекватные чувства, которые пациент проявляет по отношению к врачу. Признак описан исследователями психотерапии ПРЛ
Источник. скрытый текст
Lariday, блог «Счастье, оно в мелочах и улыбках»
* * *
Как всегда, читала полночи, а потом удивляюсь, а что-то сил вообще нет. Эта серия того не стоила, но я не жалею.
Пришел мой предпоследний заказ недели шопоголизма - mhdmi адаптер с Вайлдберрис. Это адаптер, который позволяет вывести изображение с мобильного на монитор. Не знаю, зачем, но вот хотелось. Ноутбук у меня не самый быстрый, лишний раз не хочется включать в нерабочее время, а так раз и выводишь изображение с телефона на большой экран. Почту и ютуб уже протестировала, нормально видно и читается шрифт, а вот игры пока не пробовала. Интересно, будет ли запаздывание, можно ли будет удобно играть в мобильный Dead Cells на большом экране.
Позалипала в дождливое воскресенье как раз в обновленный Dead Cells. Играла стала куда сложнее. Дело даже не в новых мобах, а в балансе оружия и атак. Если раньше первых боссов проходила без проблем, то теперь стало сложнее выжить после них. Просмотрела гайды, определила, каких чертежей нет, собрала. Теперь хочу в новую локацию попасть, еще не была в пещере, а на вид там красиво.
Все ни нарадуюсь на новые карандаши для глаз. Тоже заказала в шопогольную неделю. Всегда их игнорировала, потому что неприятно слизистую прокрашивать, а оказалось, очень даже эффектно. Подведешь золотистым карандашом и уже глаза накрашены. Брови, ресницы - и красота. А если и каплю жидких металлических теней, то вообще эффект ухоженности сразу возрастает в разы. На такой баланс между хочу краситься и лень что-то делать ради часовой прогулки я согласна. Времени занимает не больше минуты, а чувствуешь себя сразу очень и очень.
Следующий почти так же сильно пугающий меня предмет создания макияжа - керлер. Уверена, что прищемлю себе глаз и будет дико больно.
Подписалась на Ютуб-канал Ксении Вебер. Женщина рассказывает, какие процессы происходят в нашей коже, какие есть компоненты в уходе, как граммотно подбирать средства. Честно скажу, это все очень интересно и сильно выносит неподготовленный мозг: пептиды, азелоиновая кислота, ретиноиды, антиоксиданты. Я смотрю все очень медленно и частями. Когда понимаю, что больше не понимаю, переключаюсь на что-то куда менее заумное. Вот, распаковки новогодних адвентов сейчас стали выкладывать, красота же.
Вчера опять были непонятки с зарядкой. Вот не люблю такие моменты, когда нужно догадаться, что сломалось: разъем телефона, зарядное устройство или розетка. В итоге оказалось, кабель. Тот самый, который купила в Фикспрайсе и очень хвалила. Разочарование. А у меня еще зарядное устройство с диодами и несколькими разъемами. Удобно - можно заряжать одновременно смартфон и наушники. Но как же бесит этот свет на полкомнаты! Приходится запихивать его под диван, чтобы можно было нормально спать. И вот из-за того, что один кабель был поврежден, зарядка жутко мигала голубым светом, что заставляло меня в целом волноваться, а вдруг сейчас что-то перемкнет и загорится. А попытки после успокоиться, почитав книжку, привели к абзацу первому - читала полночи.
Эволюция объявила о новом тесте. Я увидела уже намного позднее, когда все места были распроданы. Тема интересная, про границы, рефлексию и речь. Это прям жизненно.
Начала читать книгу, для развлечения. Называется "Письма Баламута". Не та, которую вчера читала. Она построена как переписка между опытным дядей-бесом и его юным племянником-бесом. Дядя постоянно дает советы, как сбить душу человека с верного пути, рассуждает на тему рефлексии, веры, молитв и прочего. Очень быстро поняла, что это все же не развлечение - читать нужно вдумчиво, очень много верных и глубоких мыслей. Первым же меня зацепил совет Баламута переводить рефлексию человека на него самого, углублять внутрь, что приводит к отчаянию. И ведь правда, когда ты перестаешь пытаться понять, что происходит и почему, а углубляешься внутрь, излишне закапываясь в эмоции и обиды, это приводит только к унынию, осознанию своих ошибок и бывает, ощущению излишней своей грандиозности.
Я все еще учусь на несколько дневном тренинге. Он ужасен и отвратителен. Я тут, значит, переживаю о том, что бы воспринимать других людей с их желаниями уважительно, отдельно от своих проекций, чувствовать их границы, не снижать свою значимость разными глупостями, не вытягивать внимание, не напрашиваться на комплименты и целая куча всего, построенного на уважении к чужой воли, а тут этот человек каждым своим советом нарушает все принципы. Меня это злит и корежит. Я не хочу участвовать в упражнениях, где он требует от нас выполнения своих принципов, которые противоречат моим. Это моральный конфликт. Я не готова отказываться от своих убеждений в угоду каким-то непонятным перспективам "прокачать себя как фасилитатора". Я каждый раз не хочу туда идти, уговариваю, что может, дальше будет лучше, но нет - только хуже. Осталось перетерпеть два дня. Не знаю, как буду это делать.
Джулиан, блог «Мышиные заметки»
* * *
Ученик пишет, что уже скучает без меня и Разговорного клуба, и желает мне скорейшего выздоровления. 
Василисище, блог «Сущность Заклинания. Моё творчество»
Магия ПлуМерка
До Антропогенной эры магия была доступна только Первородным - благодаря тому, что у них есть Основа. Без неё невозможно колдовать, даже изучив все приёмы. Есть лазейка, о которой я напишу позже - но это уже не магия, а суррогат.
Итак, период Реформы, или ментального кризиса. Из-за действия Машины Первородных изменилось не просто восприятие плумеркцев - была затронута сама основа мироздания. Одно из последствий - описанный в "Масках" Времяшлянск.
Итак, пронизывающие мир потоки магии связались в узелки, которые зовутся Основой. И эти узелки прикрепились к рандомным людям. Да, ты можешь быть против получить силу, подобную силе Первородных - но никто спрашивать не будет, это стихийное явление.
Магия ПлуМерка - потоковая. Вот у тебя Основа, и ты выпускаешь из неё потоки. Их можно ускорять, замедлять, расширять и сжимать. Пускать по нужной траектории. Потоки - вроде шлангов, по которым струится магия, то есть подручные средства не нужны. Зато нужны базовые знания вроде физики и химии, иначе покалечишься или просто будешь долго соображать, как провернуть тот или иной приём. В "Дивном новом мире", когда Основа только появилась у обычных людей, неофитам в этом деле немного помогали учебники, выданные Первородными. Что Первородные? А они не собирались никого учить сами: любитесь как хотите, вас слишком много. Толпы недоучек с неконтролируемой Основой наперевес? Достаём попкорн.
Конечно, постепенно, век за веком, ситуация стабилизировалась. Магов стали обучать контролировать силу и новым навыкам на магических курсах. И куда тут без мошенников: те стали предлагать за крупную сумму вживить клиентам Основу. Это невозможно: Основу можно только отобрать, изучив сложный приём, но не передать другому (в этой реальности живёт Еон ("Маски").
Кстати, об опасности. Основа - это пополняющийся источник. Если ты не будешь тратить силы или развивать свой дар, тебя просто разорвёт на части. Как выскажется одна шаманка: "магия - это как шаманизм. Либо ты принимаешь свой дар, либо умираешь".
А теперь об одном фантазёре, который перестарался с образом.
